荷蘭傳真|荷蘭88歲滑冰冠軍的健康長壽秘訣:擁有固定的習慣
當時年輕的帕潘先生還是一個相當不知名的滑冰運動員,他從來沒贏過任何錦標賽也很少獲得榮譽。但是那天,開... 閱讀更多
Anke人物|楊姐:我靠運動定義我現在的樣子!
楊姐大方在自我介紹欄位寫上年紀,對剛過57歲生日的她而言,年齡不是秘密、更不是框架,而是更多的動力。... 閱讀更多
後青春繪本館|讀繪本整理生命關係,清爽迎新年
撰文/盧怡方 日本報導文學作家柳田邦男說:「繪本裡有靈魂的語言,可以在靈魂的層次上溝通。」邁入熟齡的... 閱讀更多
Anke時尚|熟齡也能當網美 不藏私拍照技巧大公開
現在人去哪兒都要拍照打卡,表示到此一遊。其實留下美好的回憶已經是基本配備,體驗網美滋味才是現今最夯的... 閱讀更多
全球樂齡 | 銀髮啦啦隊 嗨翻NBA 球場
「我是乳癌倖存者,我熱愛跳舞,我會跳得超讚!」「我的孩子長大了,我想是時候釋放我心中的碧昂絲了。」「... 閱讀更多
高齡人才 再運用:當講師、做大廚、模特走秀「幫我們找到第二春」!
發佈日期 2019-12-18 退休後要做什麼?除了旅遊、聊天、當志工,現在你有更多選項。中華民國老... 閱讀更多
趕走冬日鬱悶 跟著愛笑俱樂部一起笑開懷
無論真笑、假笑,「笑」這個動作會讓身體自然抖動、產生熱能,從健康角度來看,都是有益。 閱讀更多
後青春繪本館|喚起傳統習俗的美好價值
撰文/蔡淑媖 「家就像一棵樹,妳們回來時,就像鳥兒飛回樹上,嘰嘰喳喳好熱鬧。過沒幾天,妳們都走了,沒... 閱讀更多
Anke時尚|如何妝點熟齡顏?熟齡模特兒化妝箱「 開箱 」給你看!
發佈日期 2019-12-16 我一直深信上帝是公平的,年輕時,同學們最大的煩惱就是油光滿面痘痘長不... 閱讀更多
創意生活|做菜給高齡長輩吃,需要多留心哪些方面?
發佈日期 2019-12-10 農曆春節的腳步近了,如果今年換你做菜給爺爺奶奶吃,你會複製他們的拿手... 閱讀更多