徒步旅行前你必須要做的幾件事
徒步裝備與技巧格外重要。背包,襪子和鞋子都須講究;徒步時的配速,上下坡時的呼吸;大腿小腿的使力;徒步... 閱讀更多
偏鄉長者生活重心 從務農轉移在地社區中心
多年來政府積極設立社區活動中心或關懷據點,民間自組協會運作管理,加入志工社工人員的參與協助,發揮很大... 閱讀更多
總舖師的故鄉 長者生活法則簡單就是福
內門有近三百年的發展史,是繼台南府城後,很早就進入開發的區域。但是山多田少、地脊貧乏,發展性不大,村... 閱讀更多
老海軍走過動亂時期 即將消失的眷村文化
海軍眷村最大的集中地 - 左營,自成獨特的生活區域。隨著時間的流轉,記憶中眷村的模樣似乎只存在過去的... 閱讀更多
快樂嬤樂活秘訣 「快樂自己找 沒事找事做」
太麻里的大王村是一個由閩客原民等組成的村落。這裡溝通的語言,國台語、原名母語都可。主要是長久以來成為... 閱讀更多
創意生活|一顆種子的魔幻力量 蘇黎世的園丁生活運動
在蘇黎世近年有一股聲音,為減少都市人口消費自然,都市裡的人應該自行種植簡單的農作物,因此都市植栽(u... 閱讀更多
健康優雅的老歲人生 要付出多少代價?
我們來到淡水知名養生村,有幸一睹幾位人生大前輩,他們優雅、康健的老後人生風采。一身潔淨俐落的暗紅黑格... 閱讀更多
走跳西班牙33天,我用台幣4萬塊變成兒子最罩的朋友
這台幣四萬元不包含來回機票,但卻是父子在西班牙朝聖之路的所有吃住費用!這樣的旅行,雖然沒有物質上的享... 閱讀更多
我35歲離開廣告業 用自助旅行開創事業第二春!
所謂的事業第二春,對我來說,是有時間畫畫,成為畫家,雖然目前還不算成功,但漸漸有眉目了。而我的繪畫來... 閱讀更多
從貢獻中找回價值!漁村高齡長者的樂活談
宜蘭頭城大溪村面海背山,一個傳統漁業沒落的小漁村,不論捕魚或種植現已不復早年盛況,年輕子弟除了繼承家... 閱讀更多


