全球樂齡|高齡駕駛也能安全行車,美國AARP課程務實貼心
美國退休人員協會AARP辦理高齡駕駛培訓課程,讓這些經驗老道的司機複習駕駛技巧,同時學習新規則與技能... 閱讀更多
全球樂齡|新加坡政府如何教銀髮族"i"上數位生活?
新加坡政府數位資訊部門為長者提供一系列由淺至深的課程,讓長者充分享受數位時代的便利。 閱讀更多
澳洲高齡健身教練:重量訓練適合任何年齡,年長者甚至能比年輕的自己更強壯!
Dean教練認為原因是長者重量訓練的好處透過學員口耳相傳,影響了其他沒有重訓習慣的長者,最明顯的好處... 閱讀更多