創意生活 - 安可人生

旅遊

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Anke 人物｜馬蹄壯遊2.0：不老探險家，從壯遊到深度探索的無限好奇心

31 10 月, 2024

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提到壯遊，大家一定會想到「馬蹄壯遊俱樂部」的靈魂人物——安可

樂齡學習新主張菲律賓海島遊學正夯

16 10 月, 2024

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說到菲律賓，你會想到什麼？陽光、沙灘、海浪，或是當地友善的笑

80歲阿嬤一個人搭郵輪環遊世界！林琼姿：讓自己當女王108天

03 5 月, 2024

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發佈日期 2024-05-03 「人終究都會老、會死，所以應

飲食

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台鐵便當變健康了！新口味用料升級　田徑選手楊俊瀚：健康外食幫我保持最佳狀態

18 10 月, 2024

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台鐵便當新口味登場！為落實《營養及健康飲食促進法》，國民健康

蛋白質是該多吃還是少吃？專家建議：每人每天每餐攝入每公斤體重X0.4公克

18 10 月, 2024

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提到蛋白質的攝取，許多人仍存有錯誤觀念。大部分的人外食時選用

弘道高齡餐食調查報告— 半數長輩每日孤單用三餐、僅6%達營養標準

25 9 月, 2024

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調查發現，有超過半數的老人家一日三餐都無人陪伴；此外，雖然有

時尚

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熟年時尚｜二度就業最佳穿搭指南！專家提點6原則，優雅省時又不失專業

08 11 月, 2024

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對於二度就業的長者，如何穿著打扮才能融入職場的大環境，真可說

Anke 人物｜王偉華的青春哲學：優雅從心而生，展現內外兼修的美麗人生！

24 10 月, 2024

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「自信的女人最美麗。」這句話仿佛是王偉華的真實寫照。或許隨著

熟年時尚｜絲巾比你想得更好用！時尚又實用的挑選原則、搭配技巧一次看

07 10 月, 2024

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無論什麼季節，我的包包裡常常會準備一條圍巾或絲巾。你可能會覺

園藝/手作

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Anke 人物｜人生按下「Reset」鍵！看草編CEO如何玩轉退休生活的新高度！

22 10 月, 2024

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他擁有一雙巧手，能編織出獨一無二的草編藝術品，他不僅是街頭藝

綠色照護》徜徉森林療癒力台大教授：活的老不如活的好

14 3 月, 2024

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隨着社會的進步及生活質素的改善，過去人們認為身體沒有疾病就是

為何日本未將菊花定為國花？歷史背後的秘密揭示

15 2 月, 2024

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發佈日期 2024-02-15 當談到日本花卉文化時，你會更

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