台灣高血壓盛行率逐年攀升，根據衛福部統計，2017年至2020年18歲以上國人高血壓盛行率已高達26.8%，約每四人就有一人罹患高血壓，且高血壓性疾病更常位居國人十大死因之列，對健康所造成的威脅不容忽視！然而高血壓並沒有明顯的症狀，如果沒有即時發現，往往會導致後續心臟病、中風等嚴重的心血管疾病。
國民健康署呼籲民眾，每年至少要在家量過一回血壓，並遵循722原則：「7」連續七天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次、「2」每次量兩遍（取其平均值）。民眾只要養成定期量血壓的習慣，便有機會及早發現高血壓問題，將血壓控制在正常範圍，還能夠預防後續心血管疾病的問題，可說是好處多多。
國健署也提醒民眾，量血壓時可以注意以下小技巧：
- 前半小時最好不要運動、吃飯、抽菸或喝茶、咖啡、酒等具有刺激作用之飲料。
- 量血壓前最好先坐下休息5分鐘，避免劇烈活動後直接測量。
- 以坐姿量血壓，雙腳平放在地板上，不要翹腳。
- 壓脈帶不可太鬆或太緊，以可水平塞進兩根手指為宜。
- 不可以邊量血壓邊講話。
- 第一次左右手都量，以後固定量血壓高的那一側。若發現兩臂的血壓值差異超過20毫米汞柱，就需向醫師報告。
為了提升國人血壓管理的便利性，衛生福利部國民健康署攜手各界產業與業主，在藥局、量販店、超商、高鐵站、農漁會、里民活動中心等地，建置近二千家「722安心血壓站」，免費提供民眾測量血壓。國民健康署署長吳昭軍表示，隨著各產業界的支持，血壓管理網絡已逐步形成廣泛且多元的健康服務體系，期待未來能有更多企業自主加入，進一步擴大「722安心血壓站」的規模，共同為國人健康把關。
除了建置「722安心血壓站」，免費提供血壓量測服務，國民健康署更與民間APP合作試辦，將其導入手機及AI數位功能，協助民眾進行血壓自我管理。當血壓數值超標時，系統將自動發出警訊提醒，並依民眾需求提供戒菸、飲食或運動等衛教指導，讓血壓管理這件事變得更加便利。
