相信許多經歷過剛退休階段的人，大概都有過類似經驗，一開始很興奮，因為自由自在的生活終於要開始了，過不了多久心裡便開始發慌，每天雖然有著大把的時間，卻不知道該做些什麼。
認識葉綠黛，正好是她剛從銀行經理職位退休的階段，好不容易從忙得喘不過氣的生活停頓下來，想開始好好休息，她卻發現有種莫名的失落感，每天在家和先生大眼瞪小眼，不知道接下來的日子該如何安排。
換下嚴肅的主管套裝，換上充滿女人味的搭配，才體會原來生命充滿嫵媚。(圖片提供/葉綠黛)
靜下心來，重新認真思考之後，綠黛決定把當年在職場上最拿手的業務和理財規畫的概念和技巧，轉化並發揮在退休生活上：
1. 掌握成本預算：先將財務規劃好，才不會無謂的生活壓力。
2. 發揮業務技巧：主動出擊交朋友，積極參與各類活動。
3. 轉化溝通技巧：以前主管當太久，退休後結交新朋友，在心態和溝通技巧上要做相對應的調整。
4. 堅持「在職訓練」的精神：退休後秉持著工作時學習的態度，只要時間允許便會參多樣課程，也不定期透過出國旅遊認識各國的風土民情，增廣見聞和視野。
5. 保持自我形象：絕對不要因為退休而開始懶散，避免因不修邊幅而顯出老態。
首先，葉綠黛開始認真探索自我的內在，思索自己到底想要過什麼樣的生活？於是她積極參加各類活動，有動態也有靜態。最後發現自己對閱讀、繪畫最感興趣，旅遊觀光也是陶冶生活不可缺少的活動。
接觸大自然是退休生活中不可缺少的活動。(圖片提供/葉綠黛)
於是她一口氣參加了好幾個讀書會，閱讀了許多經典名著，發現原來與他人一起共讀，不只更了解書中的涵義，也了解了人性的差異性，覺得現在的自己待人處事比以往更具包容性。
在學習心靈繪圖時，發現每個人在塗鴉的過程中，多少都會透露出自我的想法，再藉由彼此共同的溝通達到心靈的舒壓，於是葉綠黛常常會約同好一起繪圖，一起探討、分享彼此的心情。
疫情之前，每年一定會安排和先生外出旅遊，兩人的感情反而比退休前更加融洽。此外，行有餘力還不忘回饋社會，積極參與許多公益活動。現在回想起來，退休生活比起上班時更加充實和忙碌，而且忙碌得很開心。
以前因為工作的關係，多半是以套裝展現專業，退休後，她把衣櫃重新規劃整理，只留下想穿的和需要的衣服。葉綠黛認為即便退休後少了職場的身份，但要獲得旁人的尊重，第一要件就是穿著可以隨興，但絕不可以隨便。
因為熱愛繪畫，偶而會指導夥伴們如何透過藝術繪出自己內在的世界。(圖片提供/葉綠黛)
她在穿著方面，做了局部的調整：
1. 從過往規規矩矩的套裝、高跟鞋裝扮，轉換成更活潑朝氣的打扮：花衣裳、大傘裙、球鞋是現在最常有的打扮。
2. 為了方便活動、健行，增加了許多休閒系列的服裝。
3. 與朋友相約，會選擇舒適但不鬆垮的服裝。
4. 遇到正式場合，以輕便的洋裝取代正式裙裝。
5. 活動的範圍比起工作時更廣更遠，為了行動自如，褲裝的比例大幅增加。
葉綠黛花了一段時間探索退休後的生活，積極敞開心胸參與各種以往沒有接觸過的活動，結交新朋友，找到自己的喜好和興趣。她建議，只要掌握好理財規劃，提前計劃自己的退休生活，如果能兼顧自己的興趣、專業及生命的使命感，那將會是最幸福的人生。
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