運動/養生/健康 | 安可人生

醫療新知

25 10 月, 2020

他們正在創齡，那你呢？| PSA華科慈善基金會守護長者聽力打開長輩和外界溝通的那扇窗

根據研究，臺灣六十五歲以上樂齡族平均每三人就有一人是失能性

03 8 月, 2020

何謂「社交處方箋」？熟齡黃金歲月的快樂解方

「生病了就要吃藥。」這樣的觀念可能要翻轉了。不再一味從藥櫃裡

23 7 月, 2020

藝術創齡｜臺史博、成大老年所、台南新樓醫院攜手開出「快樂處方箋」

生病只能靠藥物治療嗎？國外行之有年的社交處方箋（Social

親密關係

25 10 月, 2020

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26 7 月, 2020

李偉文：熟齡更需要學習安慰朋友的方法

專家告訴我們，對於身處痛苦中心的人來說，最重要的期待就是知道

10 7 月, 2020

搭橋聊天室｜後疫情時代，人際關係也要具備免疫力

若把與人建立的關係視為一個有機體，給予營養又健康的飲食和運動

養生之道

02 11 月, 2020

瑞士傳真 | 瑞士保險公司不只賺保費，投入步道鋪設、守護保戶健康

保險公司的存在，看似是為意外而做準備的金錢儲蓄；而商業公司可

13 7 月, 2020

李偉文：名人的養生之道是 ─ 忘掉年齡，持續做自己辦得到的事

這些道理講起來都不難，難在真正做到；真做得到，就會活出健康又

04 7 月, 2020

安可書齋｜透過每日飲食吃出穩定的血壓

高血壓是一種慢性病，日常的飲食調理很重要，那到底該如何吃、吃

抗癌抗老

02 11 月, 2020

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07 1 月, 2020

臺北銀髮運動元年開跑結合智能科技聰明慢老

為了達到「運動減緩失能，學習延緩失智」目標，臺北市致力推動全

14 2 月, 2019

國際傳真｜瑞士社區型銀髮日托服務，如何讓「親愛的」不被摧老？

為了維持機構的損益平衡，蘇黎世的社區型日托機構也提供長期居住

瑞士傳真｜阿爾卑斯山上的自由飛行 – 不退休的飛行傘專家

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荷蘭傳真 | 歡迎光臨「誤解餐廳」請問餐點好吃嗎？我們還沒點菜！

他們正在創齡，那你呢？ | 當運動器材老闆遇上國手教練和音樂家用音樂加健身為長者身心靈賦能

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