心靈成長｜掌握第二個蛻變 更加珍愛自己

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更新日期 2022-05-05 《沒有經痛的人生》「經痛」隱喻傳統、文化或家庭中加諸在女人身上的有形無形枷鎖， […]

Anke人物｜志工、瑜伽老師陳淑麗 能伸能屈 無愧於天地

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年輕時當模特兒，沒什麼生活作息可言。大家收工後常會去吃消夜，或有人提議去北海岸轉一圈，搞到天亮才回來，要不然就是大夥兒約打麻將，經常通宵，最高紀錄曾一連打三十六小時。後來走上教瑜伽的路，則是我這輩子作夢都想不到的發展。

Anke人物｜前衛生署長葉金川無懼癌症復發  運動抗癌防失智

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前衛生署長葉金川：「我常說，我的生活價值就是要能跑、能跳、能動、能飛，我要活得精彩、活得帥氣。失智對我來說是一種折磨家屬的疾病，而且還沒有標靶治療，如果真要生一種病的話，我寧可選心肌梗塞······。」葉金川無懼癌症復發...

Anke人物｜李艷秋：照顧好自己  就是對家人好

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資深媒體人李艷秋說道：「以前的我每天只有工作、工作、工作，這樣過了二十幾年，那時的壓力真的很可怕，我都不知道自己是怎麼熬過來的。退休後我天天運動、練重訓，對現在生活最滿意的是，我能掌控自己想要過什麼樣的日子，不再被任何事...

全球樂齡｜這家網球俱樂部讓失智症患者揮出希望與健康

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79歲的Jan爺爺被告知患有失智症，但他還想做許多事、生活更想繼續前進，他不氣餒地尋找是否有適合的地方、正確的指引...就這樣，他在一家網球俱樂部找到了人生前進目標。位在荷蘭烏特勒之省的宰斯特小鎮，有一個非常特殊的網球俱...

醫療新知

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林靜芸醫師：無齡的人，無論多老，都不叫做老！
31 3 月, 2022

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更新日期 2022-03-31 一九八○年代，我在馬偕醫院擔

下輩子我還要做阿嬤的金孫！失智症照顧3不1要，孫輩創意陪伴迎向暖心的照護日常
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更新日期 2022-03-29 失智症照顧是一份極具挑戰的工

為什麼常突然叫不出名字、想不起「那個」？日本高齡醫學專家告訴你洗照片可能有幫助 (下)
10 1 月, 2021

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時常喚起記憶，對於預防失智症的發生是有幫助的。「回想法」是常

親密關係

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《快樂女人不會老》透過媽媽的三段婚姻　譚艾珍看到愛情的樣子
17 1 月, 2022

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我媽的三段婚姻，還是跟我爸那段最慘烈，我們幾個孩子都身受其害

調查發現熟齡平均每月性行為僅1.3次，專家籲：和諧性生活好處多多
28 10 月, 2021

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年齡實驗室針對全台22縣市，共1,256位50歲以上的壯世代

養生之道

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超高齡者的超幸福 ─ 向超高齡者學習幸福的秘訣
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幾天前，我參加一項高齡者的集會活動，當我詢問85歲以上的長者

抗癌抗老

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選擇冬季的保養品應該要比夏季的保養品更加滋潤，意味著在冬季應

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維護家中長者身體健康，不只是關心慢性疾病控制的情形，更需要留

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