如果還想保住「性福」，建議不要採取極端的素食，如果是真的心無罣礙了，也要注意健康吃素。
若不在退休之前做好健康規劃，健康勢必衰退更快。許多人退休之後便一蹶不振，道理即在此。事業可以走下坡，但健康不能；舞台可以從絢爛歸於平淡，但健康不行。後期人生的健康必須加倍維護，如果不能向上回春，至少也要維持不墜。
瑞士在家照護的銀髮人口占一定比例，由家人負起照顧的家庭不少，也有居家照護員。居家照護員是否能與照護家庭交心，取決於不可抗的緣分，但在瑞士照護員基本專業的要求有一定的水準，只要付費就能使用。
熊本大學的研究小組發現，沙塵暴的第二天，發生心肌梗塞的案例是沒發生沙塵暴的一.四六倍。沙塵的懸浮粒子比 PM2.5 大，粒徑以三至四微米為主，這個大小的粒子會被鼻腔和上 咽喉攔截，結果就是刺激上咽喉黏膜。
每回泡腳後，為老太太擦乾，擦上乳液，再穿上厚毛襪，這個流程也增進了老人家和照護員間的關係。泡腳，是一個舒服身體的經驗，老太太也跟受到照護員的用心和溫暖。
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專長領域為臨床護理的童恆新建議，想要提高心理韌性，可參加專業
長照的推行，是為了在高齡社會後，老人家能在他熟悉的地方、社區
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從各種原因把打呼的症狀解除，不僅可以預防併發症，也不會讓打呼
有些老夫老妻沒有離婚，但是想改變的一方如果沒有得到另一方的回
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老化現象與疾病也會影響空間使用，台灣高齡者常見疾病有心臟病、
在荷蘭每年舉行一次的「全國反對孤獨周」，藉由荷蘭皇后瑪西瑪加
國人的攝護腺癌發生以70歲以上為高峰，但如果曾有攝護腺癌家族
