創意生活 - 安可人生

全球樂齡｜關不住的活力，全國陽臺健康操讓阿公阿嬤動起來！

英格和提恩先在當地養老院組織了一個陽臺運動，任何人都可以參加，只要保持社交距離。暖身操從家裡移動至陽... 閱讀更多

她們是誕生在戰後嬰兒潮的一代，她們開始接受高等教育，也嘗試翻轉親子教養方式，因為了解孩子有自己的天性... 閱讀更多

Papa招納有興趣為長者服務的年輕人加入，經過背景的審核以及培訓後成為Papa Pals，也可稱為G... 閱讀更多

包翠英是我模特兒生涯的學姊，凡是跟她合作過的藝人都知道包翠英待人和氣，願意提攜新人，為了帶動氣氛她常... 閱讀更多

桌球國手、教練、「鎮市之寶」，愈老愈是出名的她，顯然對鏡頭並不陌生；微笑、眼睛有神，雙手平放桌上，儼... 閱讀更多

自己當母親後，哲香老師忠於自我，對兩個小孩採取完全的自由與放任，只要在安全範圍內，什麼都讓孩子自己來... 閱讀更多

「我小時候比他們三個孩子頑皮多了！」袁朝露笑著說道。曾經也是古靈精怪屁孩的她，21歲當媽、育有3子，... 閱讀更多

其中，「幫助別人」、「讓自己能力成長」與「學習新事物」為中高齡參與志工服務的三大主因。交朋友為基本要... 閱讀更多

運動之後好好休息跟做訓練一樣重要。在休息期間，身體會儲存更多能量來面對下一次訓練。訓練之後出現身體疲... 閱讀更多

維護家中長者身體健康，不只是關心慢性疾病控制的情形，更需要留意身體與心理功能!國民健康署參考國際文獻... 閱讀更多