來去日本鄉間住一晚 這堂課教你如何當玩家!
內湖社大「 鄉鎮玩家」課程期末特別遠赴日本鄉村,直擊千葉縣食材景點的學習課程,讓學生們體會真實的日本... 閱讀更多
我們要用什麼姿態變老?聰明老化的四個關鍵要素
台灣高齡化會快速跟上日本,未來也將面臨許多挑戰與改變,該如何讓社會永續發展下去?我們要思考的已經不是... 閱讀更多
罹癌拚人生 活力阿伯高篤司的狂想曲
當醫生宣判罹癌三期, 你會怎樣過日子?74歲的高篤司, 每天持續運動, 保持活力,挑戰鐵人三項接力賽... 閱讀更多
德國走出孤獨協會 重新定義你的熟年生活
在台灣,只要講到銀髮,經常聯想到長照或醫療。然而在德國,有一個「走出孤獨協會」扭轉社會認知, 鼓勵長... 閱讀更多
荷蘭長者養大象當寵物 人生最後一哩路你選擇怎麼過?
你想在哪裡度過人生的最後一哩路呢?經濟學家的荷蘭終身公寓執行長Hans Becker,他看到老人的需... 閱讀更多
荷蘭終身公寓設計始祖:要快樂終老,請主導自己生活
「這是一場革新,而非僅是整修」荷蘭終身公寓執行長Hans Becker強調。提供長者居住新選項的終身... 閱讀更多
青春不設限,那麼老是否也應該活的自由一點?
面對「老」這件事,日本國寶級演員仲代達矢有著截然不同的體悟,他認為面對人生總有一死,不過是早晚問題,... 閱讀更多
解決三大煩惱 邁向「上流老人」
「上流老人」 是相對於「下流老人」 而言,並非意味著生活在上流社會的富裕老人。而是針對一般領薪水的上... 閱讀更多
熟齡音樂的療癒心法:共鳴、不說教、給人希望
不少醫學研究證實,歌詞正向的勵志歌曲可喚起愉悅心情,音樂也能產生舒緩壓力的作用,音樂的療癒效果不容小... 閱讀更多
拒當下流老人 40歲是關鍵
退休之後,你覺得應該存多少錢才夠維繫老年生活呢?在經濟停滯的年代,每個人對未來都有點不安,尤其是一次... 閱讀更多