失智症,現今已是全民(全球)頭號疾病,其實失智症不分年紀,有些人在年輕時也會患上此疾,只是罹患這種疾病的機率會隨著年齡的增長而增加,根據醫學統計,最終,每五個人當中就有一人會患上失智症。
現年79歲的Jan爺爺在幾年前經過診斷被告知患有失智症,但他還想做許多事、生活更想繼續前進,在病情每況愈下之前,他主動提出需要額外的幫助與關注,不氣餒地尋找是否有適合的地方、正確的指引…就這樣,他在一家網球俱樂部找到了人生前進的目標,從2021年起,他每週五都在球場上揮汗打網球,他知道,即使自己患有失智症,也能享受生活!
位在荷蘭烏特勒之省的宰斯特小鎮,有一個非常特殊的網球俱樂部,其中學員大多是失智症患者,在那裡,訓練有素的志願者組織了每週一次的網球隊伍,大約10名患有失智症的球員互相切磋球技,其實,網球隊組成目標是讓病患參與社會,維持人際互動,並且讓他們定期活動筋骨,讓身體變得更強壯,而不是關在家中漫無目標的活著。
Jan爺爺說:「你打得好不好並不重要,重要是身體運動、社交聯繫和歸屬感,在俱樂部裡都讓我獲得滿足。我有一種感覺,我的腿部肌肉變得更強壯了,部分原因來自網球運動,這也讓我的情緒更為穩定。我非常開心從一開始就在那裡打球,希望未來還能持續打下去,更希望有更多網球俱樂部能夠共同響應。」
Ria是Jan爺爺的妻子和照顧者,她看到這一年裡先生在網球俱樂部獲得安全感和身心的變化,Ria每周也會和Jan爺爺一起打網球,「他過得很好、很開心,再加上有人監督指導,對他來說,能夠繼續參與社會是很重要的,他每周都非常期待去球場打球。」
目前,荷蘭社會中約有29萬失智症患者,預計到2040年這人數將增長到50萬。大多數失智症患者約70%都是住在家裡,他們每天都需有人陪同去購物、去理髮店、看牙醫…完成生活大小事務。作為一個病人或非專業的照顧者(家人),若小至社區、大至社會有更多失智症友好場域,並且人人學習如何與失智症患者打交道也很重要,讓失智症患者可以繼續扮演社會的一份子,並繼續享受他們的生活。
由衛生福利部、體育部以及荷蘭阿茲海默症協會正在合作開辦「失智症友好合作」計劃。試圖提醒人們,當您在街上看到一個失智老人迷路時,您當下應該怎麼辦、該如何提供幫助。只要上網站註冊,便可免費學習失智症相關知識和資訊,在線上培訓中,將會學習到如何在15分鐘內快速識別陌生人可能為失智症者,以及如何正確應對。
其中黃金提示就是與失智症患者的價值保持一致,並認真對待他們,盡可能地同理他們。在採取行動之前,請徵得許可,例如透過詢問對方:「你還好嗎?」,將決定權留給失智症患者,若他們有條理的回答,記得讚美他們,因自信心會讓人心情愉悅、更為活躍。並且以簡短的句子交流,一次問一個問題,在說話之前,先進行眼神交流或輕輕地將手放在失智症患者手臂上,身體語言亦是安撫工具之一。
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