「大夥再堅持一下，量體溫的日子就要結束了，接下來是要量腰圍的日子」這是網路上的一個梗圖，雖然幽默但還真是貼切。「防疫前苗條淑女，解封後慘不忍睹！」雖然防疫在家仍有不少線上運動課程或影音可參考，不過居家足不出戶，運動量自然減少許多；再加上不出門見人，一切生活步調都鬆散了。
其實醫師一再呼籲熟齡朋友不要過於消瘦，存一點老本讓自己豐盈一些，開心面對未來老後生活。所以豐腴一些其實問題不大，但先決條件要胖得健康、自信、有人氣！
要如何把豐腴的身材穿出高（高貴）大（大氣）上（上檔次、有品味）呢？
淡化缺點，強化優點
大家總想把缺點遮掩掉，往往忘記自己有哪些優點，不妨好好審視自己哪裡是足以自豪的地方。下手臂、腳踝、細腿、窄臀、細腰還是脖子下的鎖骨？找出自己最滿意的地方，就把大家的目光轉移到自己滿意的地方，而忽略我們不太理想的地方。
例如：
1. 今年流行的荷葉七分袖，正好露出纖細的下手臂，而遮掉了豐盈的上手臂。
2. 如果正好是細腰豐臀的體型，今年流行的雪紡紗傘狀裙，剛好襯托出細腰，飄逸的雪紡紗裙，也不會凸顯豐腴的臀圍。
3. 上身想要顯瘦，露出鎖骨就對了。大領圍或一字領，尤其V字領上衣是衣櫃中少不了的單品。
三種領型，一眼就看得出V領或寬大的領型讓人顯瘦許多。（圖片提供／王偉華）
利用障眼法模糊視覺
1. 利用切割線條或是圖案化解前胸大片的面積。挑選一件胸前有圖案的T恤，視覺上便有分割畫面的效果，最適合胸厚或胸部豐盈的人穿著。反之若擔心胸圍不夠豐滿的人，挑對圖案也有虛張聲勢的效果喔。特別提醒在挑選T恤圖案時要避免過於誇張的圖案或怪異的文字，以免弄巧成拙。
2. 藉由長版外套或是披件開襟衫，也可達成切割效果。
胸前有圖案的T恤，相較素色T恤顯得活潑，也能達到障眼效果。（圖片提供／王偉華）
如果是無圖案的T恤可藉由外套的不同搭配方式，切割上身面積，達到顯瘦效果。（圖片提供／王偉華）
拉高腰線標示出腰圍
1. 身高雖然無法改變，但可利用服裝塑造視覺黃金比例。背心、腰帶、跟鞋等都能巧妙增加視覺高度。如果不習慣穿太高的跟鞋，可以在鞋內放增高墊，或是現今也有不少內增高的鞋款可選擇。
2. 若想遮蓋微凸小腹，可以把視覺重點往上移，利用別針、短項鍊、漂亮的領子等，強化上半身。下半身則盡量簡單，甚至可以選擇裸色的鞋子，盡量讓視覺停留在上半身。
合身而不緊身
這是想顯瘦的穿衣基本原則，甚至在挑選襯衫、T恤或者短褲時，大個1/2至一個尺寸，穿起來效果更顯瀟灑。略為寬鬆的袖口能讓手臂變瘦，略為寬鬆的褲口則讓大腿顯瘦。
簡約大方有質感
過多的裝飾物或是過於複雜的剪裁線條都會增加身材的份量，所以簡單大方才是既能凸顯個人風采又保險的穿搭不二法門。
疫情過後，生活步調漸漸恢復，不管身材如何變化，只要挑對服裝，吻合自己的氣質，依舊亮麗出門。
