教育部「30+ 大學」8月擴大招生  AI、長照、智慧醫療課最熱門

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發佈日期 2026-03-10 面對高齡化、少子女化的社會趨勢以及產業轉型帶來的終身學習需求，教育部今（10日 […]

當生活處處全力以赴 ：人生下半場，練習把溫柔留給自己

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小美是個一輩子都非常認真的人，她認真念書、認真教學、認真扮演女兒、媳婦、妻子、母親的角色。 生活裡的每一件事，她都投入了百分之兩百的力氣，像是打掃、種菜、收拾、運動，樣樣都拚盡全力。唯獨就是忘了如何放鬆及放過自己。 有次...

誰說年紀越大越固執？遇到醫師與血糖數字，再倔強也只能投降

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以前都還安慰我，叫我不要緊張的醫師，神色嚴肅地點點頭，看來，真的要戒甜了。 我的沮喪一定被他看出來了， 他的表情沉重、語氣沉重， 告訴我說：「甜的不能吃了。」 「所有甜食都不行了嗎？」 他神色嚴肅地點點頭，隨即又忍不住笑...

創齡生活筆記｜人生下半場理財攻略：為你的夢想精準標價，盤點資產，實現自由人生

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在進行理財諮詢時我常發現，很多人因為「不知道多少才夠」，所以一輩子活在恐懼中不敢花錢。 量化夢想所需的籌碼，是為了讓自己活得心安理得。 理財規劃不是變魔術，而是看清現實後的資源配置。當你敢於面對數字，數字就會帶給你真正的...

退休之後，生活不一定要靜下來：從培養興趣、找到夥伴，到重新與世界連結的下半場人生

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在美國，有一位摩西奶奶（Anna Mary Robertson Moses），76歲開始作畫，直到101歲才仙逝。她留下1000多幅作品，其中有20多幅是100歲生日後的畫作。她曾登上雜誌封面，作品也被大都會博物館和白宮...

樂齡學習

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退休之後，生活不一定要靜下來：從培養興趣、找到夥伴，到重新與世界連結的下半場人生
04 2 月, 2026

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在美國，有一位摩西奶奶（Anna Mary Robertso

直覺並不總是可靠：為什麼越想要的結果，越需要多想一步
02 2 月, 2026

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當你非常渴望某件事時，就很容易說服自己去相信這件事會發生。賭

你其實早就知道，只是說不出來：我們每天都在使用、卻很少理解的「直覺」
28 1 月, 2026

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直覺是由那些你無法完全提取到意識層面的資料所構成的，那些你無

樂齡社團

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從一本書、一堂課到Podcast：好奇心如何讓熟齡人生更有趣？
15 12 月, 2025

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重要的是，從尋常事物中找出新的觀點。每當直覺告訴我: 「哦，

熟齡者也能成為陪伴老師？布丁老師的故事揭開「陪伴教育」的另一種可能
12 12 月, 2025

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馬太鞍溪堰塞湖溢流重創花蓮光復，7所國中小停課多日，許多家庭

創齡生活筆記Podcast｜公務員退休仍有夢，64歲考上律師。人生下半場要自我實踐就得「玩得起」ft. 陳穎蓁律師
08 8 月, 2025

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這集＜創齡生活筆記＞Podcast節目訪問到60+的陳穎蓁律

心靈成長

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給生命的糾結一個舞台：在「觀察我」的視角中找回安心的力量
12 3 月, 2026

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工作坊一開始，嘉容老師向學員介紹「水面劇」會運用正念覺察、動

你是真的不會生氣，還是從小被教育不能生氣？
12 3 月, 2026

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蛤蟆感到困惑。首先，他並沒有在想憤怒的事；其次，他發現自己在

當生活處處全力以赴 ：人生下半場，練習把溫柔留給自己
09 3 月, 2026

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小美是個一輩子都非常認真的人，她認真念書、認真教學、認真扮演

人生學校

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09 3 月, 2026

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誰說年紀越大越固執？遇到醫師與血糖數字，再倔強也只能投降
18 2 月, 2026

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創齡生活筆記｜人生下半場理財攻略：為你的夢想精準標價，盤點資產，實現自由人生
13 2 月, 2026

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在進行理財諮詢時我常發現，很多人因為「不知道多少才夠」，所以

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