少一點比較，多一點深度：從旅行、金錢到選擇順序的熟齡生活思考

少一點比較，多一點深度：從旅行、金錢到選擇順序的熟齡生活思考

三明治世代常有一種「不能出錯」的完美壓力，想對每個人都負責。 其實，不一定要全額幫孩子買房，也可以只給頭期款或短期補貼；旅行不必環遊世界，也可以是分期小旅行；裝潢也可以局部，不必大翻修。 像是我退休後前幾年去的是，澳門和...

熟年離婚、中年單身：為何「中年出走」會發生？

熟年離婚、中年單身：為何「中年出走」會發生？

我有位女性朋友珮茹，婚姻一直相當平順。夫妻兩人年近退休，婚齡二十多年，孩子也已成年。就在她以為即將進入兩人世界、自由旅遊的階段時，老公卻無預警提出離婚。她震驚又無法改變對方的決定，只覺得極度痛苦。 她一次又一次追問原因，...

你家也有「媽寶男」嗎？從男性成長的角度看見困惑與掙扎

你家也有「媽寶男」嗎？從男性成長的角度看見困惑與掙扎

女性早已在歷史中習慣與權力對話，勇於對抗，勇於變革。相對地，男性似乎只能被動地看著時代洪流翻攪、語言更迭，卻不知該站在哪裡，也無從開口。於是，他們在婚姻與家庭中屢屢挫敗，卻無名地承受著一種說不出口的失落與困頓。

滑手機真的讓人更孤單嗎？心理學告訴你網路社群怎麼用

滑手機真的讓人更孤單嗎？心理學告訴你網路社群怎麼用

但帶著明確目的與些許自覺使用網路，卻能提升身心健康。像是與朋友聊天或參與線上社群這類的積極主動參與，似乎不會像盲目滑手機一樣，對心理健康造成必然的負面影響。其中的挑戰當然就在於，想達到有意義的互動需付出努力並帶著意圖，這...

50+人生下半場，跟AI一起玩才夠酷！

50+人生下半場，跟AI一起玩才夠酷！

50+的朋友，我們有什麼是AI永遠無法取代的？那就是「人生經驗」。AI雖然數據庫夠大，但它沒有"時間的重量"，沒有"走過的路"。當你給AI的「咒語」越是清楚、越是充滿你個人獨特的想法和要求，即使AI跑得飛快，最終的成品也...

樂齡學習

樂齡學習

滑手機真的讓人更孤單嗎？心理學告訴你網路社群怎麼用
19 12 月, 2025

滑手機真的讓人更孤單嗎？心理學告訴你網路社群怎麼用

但帶著明確目的與些許自覺使用網路，卻能提升身心健康。像是與朋

知識永遠不嫌多：把學習當作一輩子的習慣
01 12 月, 2025

知識永遠不嫌多：把學習當作一輩子的習慣

自發地終身學習是我非常重視的一件事。 人永遠有成長、學習和提

52歲的她，從戲劇治療課程中感受年輕生命的震撼
27 10 月, 2025

52歲的她，從戲劇治療課程中感受年輕生命的震撼

「戲劇治療師」在英國是個滿受重視的行業，有專門的機構在做訓練

樂齡社團

樂齡社團

從一本書、一堂課到Podcast：好奇心如何讓熟齡人生更有趣？
15 12 月, 2025

從一本書、一堂課到Podcast：好奇心如何讓熟齡人生更有趣？

重要的是，從尋常事物中找出新的觀點。每當直覺告訴我: 「哦，

熟齡者也能成為陪伴老師？布丁老師的故事揭開「陪伴教育」的另一種可能
12 12 月, 2025

熟齡者也能成為陪伴老師？布丁老師的故事揭開「陪伴教育」的另一種可能

馬太鞍溪堰塞湖溢流重創花蓮光復，7所國中小停課多日，許多家庭

創齡生活筆記Podcast｜公務員退休仍有夢，64歲考上律師。人生下半場要自我實踐就得「玩得起」ft. 陳穎蓁律師
08 8 月, 2025

創齡生活筆記Podcast｜公務員退休仍有夢，64歲考上律師。人生下半場要自我實踐就得「玩得起」ft. 陳穎蓁律師

這集＜創齡生活筆記＞Podcast節目訪問到60+的陳穎蓁律

心靈成長

心靈成長

少一點比較，多一點深度：從旅行、金錢到選擇順序的熟齡生活思考
15 1 月, 2026

少一點比較，多一點深度：從旅行、金錢到選擇順序的熟齡生活思考

三明治世代常有一種「不能出錯」的完美壓力，想對每個人都負責。

熟年離婚、中年單身：為何「中年出走」會發生？
08 1 月, 2026

熟年離婚、中年單身：為何「中年出走」會發生？

我有位女性朋友珮茹，婚姻一直相當平順。夫妻兩人年近退休，婚齡

你家也有「媽寶男」嗎？從男性成長的角度看見困惑與掙扎
07 1 月, 2026

你家也有「媽寶男」嗎？從男性成長的角度看見困惑與掙扎

女性早已在歷史中習慣與權力對話，勇於對抗，勇於變革。相對地，

人生學校

人生學校

少一點比較，多一點深度：從旅行、金錢到選擇順序的熟齡生活思考
15 1 月, 2026

少一點比較，多一點深度：從旅行、金錢到選擇順序的熟齡生活思考

三明治世代常有一種「不能出錯」的完美壓力，想對每個人都負責。

熟年離婚、中年單身：為何「中年出走」會發生？
08 1 月, 2026

熟年離婚、中年單身：為何「中年出走」會發生？

我有位女性朋友珮茹，婚姻一直相當平順。夫妻兩人年近退休，婚齡

你家也有「媽寶男」嗎？從男性成長的角度看見困惑與掙扎
07 1 月, 2026

你家也有「媽寶男」嗎？從男性成長的角度看見困惑與掙扎

女性早已在歷史中習慣與權力對話，勇於對抗，勇於變革。相對地，

sohbet hatti sohbet hatlari sohbet numaralari sohbet numaralari sohbet telefonlari sex hatlari canli sohbet hatlari

Anke 安可人生關於安可人生
侒可傳媒股份有限公司 e-mail： anke.reader@gmail.com
讀者服務專線：(02)7729-2186 傳真專線：(02)7720-7189
地址： 114台北市內湖區瑞光路358巷30弄8號6樓(新世紀指令大樓)
© COPYRIGHT 2017.ALL RIGHTS RESERVED.