開設北台灣第一個中醫失智症特別門診、台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科林舜穀醫師表示，口腔健康與否與失智有關，牙不好易失智，而牙齦萎縮，會讓牙齒變長、敏感，還容易出血，只要按摩臉部兩個關鍵穴位：巨髎和顴髎可以改善牙齦健康，還能讓整張臉都放鬆下來，提振氣色。
林舜穀中醫師表示，牙齦萎縮牙齒變長，牙根暴露造成牙齒變敏感，碰到冷熱飲料或某些食物時會感到不舒服，而且牙齦的退縮會讓牙齒間的空隙變得明顯，可能影響咬合或導致更多食物殘留。而萎縮的牙齦可能變得蒼白或乾燥，不是正常的粉紅色，且在刷牙或使用牙線時，牙齦容易流血或感到輕微疼痛。
按摩巨髎和顴髎穴
穴位位置：
巨髎穴：瞳孔直下、鼻唇溝靠近鼻翼的位置，按壓會有輕微酸脹感。
顴髎穴：摸到外眼角正下方顴骨突出的部位，再往下稍微移動到小凹陷處。
圖片來源／林舜穀醫師
按摩方法：
- 找準位置： 用指腹觸摸找到凹陷處，對準穴位進行按摩。
- 力度控制： 以舒適為主，微微用力至感到酸脹即可，避免過度按壓。
- 圓形手法： 順時針、逆時針各按摩 1-2 分鐘，幫助放鬆局部肌肉與提升循環。
- 保持頻率： 每天至少 1-2 次，早晚或飯後進行最佳。
