讀者來稿｜50歲重新歸零：「當太陽再度升起，讓自己繼續發光發熱！」

發佈日期 2023-03-30

文字、照片提供/粒子

五年前曾同時面臨工作衝擊、自身健康狀況不佳以及家中長輩需陪伴照料的多重壓力下，毅然選擇從職場退休，雖然當時周遭親友勸阻聲不斷，自己心中卻明白 : 「休息，只是為了走更長遠的路。」

走過人生大半旅程，在「五十知天命」人生最清醒的階段，當下沒有埋怨，只有滿滿的感恩。這些年來除了禪修學佛、靜心養身之外；也試著讓自己「重新歸零」，就像顆乾涸的海綿，仰賴大量閱讀讓自己浸在知識的海洋裡，吸收無限新知；透過繪畫、寫作，促進腦力與肢體的協合；另外更延續多年未曾中斷的志願服務工作，在動物保護防疫上，宣導友善環境的營造、推動尊重生命與健康醫療；也在長者相關福利基金會協助長輩學習技能，並到偏鄉、校園、機構裡，結合多年學習成果，分享自身的生活經歷，希望透過彼此交流，培養自身活躍老化能力，聚焦建構老化的正向力量進而激盪出不同的火花。

2019年新冠疫情發生迄今，無常屢屢示現，生老病痛不僅是熟齡者所面臨的衝擊，「把握當下，健康樂活」是每個人該積極學習的功課。法鼓山創辦人聖嚴法師曾道:「夕陽無限好，不是近黃昏 ; 前程美似錦，旭日又東昇」。老化，是成長智慧的累積，當太陽再度升起，願竭力盡情揮灑，貢獻所學讓自己的生命繼續發光、發熱！