安可人生雜誌第十八期 ─ 翻轉人生下半場

安可人生雜誌第十八期

期別:Vol. 18 翻轉人生下半場
出版日期:2020/04/01
定價:新台幣220元
零售據點:誠品金石堂博客來讀冊各大書店
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翻轉第二人生!

人生下半場為什麼是翻轉的契機?從職場退休之後,少了工作的羈絆,多了自己的時間可以規劃安排出遊、進修、培養興趣,或投入志工服務。超高齡社會即將來臨,當生命延長,生活也應該過得有意義。快樂的熟齡生活不是退休金存款的數字超過幾個零,而是保有健康體力、學習熱忱以及社會回饋。

這一期的封面故事,我們以「翻轉人生下半場」為主題,企劃了一系列精采的退休案例。藉由人物回顧,整理出他們實現自我的心路歷程。年過七旬的古競祥挑戰各種運動、鐵人比賽,更靠著熟齡優勢當選吉貝島主行銷觀光,扭轉大眾對銀髮族的刻板印象。另一位活力阿伯高篤司熱愛運動,即使罹癌仍追求自己人生的狂想曲,用健康存老本。

除了熱血歐吉桑的故事,亦梳理了熟齡學習、投入社會公益的人生進行式!本期共彙整了十五個退休行動方案供大家參考,有些人帶著人生上半場的豐富經驗繼續耕耘;有些人在事業高峰毅然轉身,重新設定人生目標。我們觀察到受訪者的共通點:不管幾歲都要有改變的勇氣。不管你是「退休新鮮人」或「資深退休人」,希望能對你有所幫助,一起成為進擊的熟齡!

雜誌內容搶先讀

【封面故事】翻轉人生下半場 15個退休行動方案

世紀奧美公關創辦人丁菱娟曾說:
50歲以前追求成就,50歲以後追求意義。
你喜歡退休後的生活嗎?離開上班的日常模式後,有些人突然不知要做什麼,根據調查報告,退休族最想做的事為旅遊,其次是學習,也有人選擇再工作。
不論退休後的生活日常為何,過得開心最重要。
人生下半場是翻轉自我的開始,實現夢想無極限,
本期特別彙整了《安可人生》採訪過的15個退休行動方案,
看他們如何啟動內心的小革命。包括挑戰體能,用運動寫下人生狂想曲,以及將自己的專業轉入社會服務公益。
看科技CEO 將職涯歸零,變身街頭藝人傳承文化手工藝;抑或是從藝品收藏喜好者變成文化傳播者;還有一對七旬碩士夫妻透過學習造福長者,將社區關懷據點轉為樂齡學習中心。
不要讓年齡限制住自己,人生可以再精彩一回。

體能挑戰 ─ 古競祥
挑戰「最夢幻打工度假」的島主工作
「工程總顧問」、「二二六超級鐵人分齡冠軍」、「吉貝島島主」、「詐騙集團首腦」,這幾個看似風馬牛不相及的頭銜,竟然都指向同一個人:他就是今年已邁入七十四歲的古競祥。退休前,他是一名平凡的上班族,「英商莫特麥克唐納工程總顧問」是他的職銜;退休後來到七十歲的古競祥,卻以全台最高齡之姿摘下「二二六超級鐵人分齡冠軍」,吸引了所有人的目光,他如何翻轉體能限制?展演出令人驚豔的高齡表現?

重新學習 ─ 林三元
從科技人考取街頭藝人證照變手作職人
在熙來攘往的信義區香堤大道,常可看到各種身懷絕技的街頭表演,噱頭十足的表演總讓人忍不住停步欣賞。在這些爭奇鬥豔的街頭藝人旁,有一位相形樸實的大叔,默默地以芒草花桿進行編織,腳邊擺著一個簡單的打賞箱。在巧手凹折、纏繞下,不到一分鐘便完成一隻孔雀,紅葉為冠、芒花作尾,樸素中透著孔雀昂然自信風采,一如創作者的淡然性格。

傳承自媽媽的草編手藝熟練編出孔雀的巧手主人,竟是曾經擔任台灣微軟副總的林三元?這樣的生命轉折宛如芒草花桿變身孔雀般的神奇!攤開林三元過往的履歷,資訊、科技跟電腦業佔據長達二十五年的職涯,對比如今街頭藝人身分,說他是「闖蕩街頭的草編CEO」一點也不誇張。過往放著筆電的背包,現在被芒草、大王椰子葉、山棕、變葉木等塞滿,這些看似無用的雜草是他闖蕩街頭的法寶。而讓這些雜草重新被賦予靈魂的關鍵,正是他傳承自媽媽的草編手藝。

回鄉行動 ─ 張弘和黃鶴珠
活到老、學到老 夫妻一起就讀研究所
踏入雲林縣土庫鎮第一樂齡學習中心,二十多名阿公阿嬤們剛練完英文口說,還一連獻唱三首歌,完全看不出其中許多人已經高齡九十。他們每天來這兒報到,中午回家吃飯後,下午再回來上課,這是雲林土庫新庄社區的日常。

「來樂齡活到老摳摳,活跳跳。不動三年就死,出來可以活三十年,你自己選!」說話的是張弘,他與太太黃鶴珠返回故鄉土庫新庄社區近三十年,從組織保健志工開始,撰寫地方文史、經營社區營造到成立關懷據點,十年前轉型樂齡中心,現在全土庫鎮已有十五個樂齡學堂據點。

藝術創新 ─ 吳德朗
將自己活成一部印度百科全書
站在眼前的吳德朗, 看不出來已經年過七十,他一頭栽進印度文化的世界已二十個年頭,去印度的次數更超過四十趟。二十年多前,吳德朗帶著小孩僑居紐西蘭,因為到大學裡的甘地文化中心學琴,意外啟蒙他對印度文化的好奇心。回台灣後,他本想推廣印度塔布拉鼓,卻發現沒人知道,只好加入同屬手鼓的非洲鼓團,進而結識熱衷辦嘉年華的夢想社區創辦人蔡聰明,受邀到社區教居民打鼓。

在社區裡,吳德朗領頭當藝術志工,他說被蔡聰明感動,所以一毛薪水也沒拿,「他是奇人做奇事,我也受到他影響,提早退休,為推廣印度埋頭苦幹。」

【人生學校】
全台最年長執業醫生
九十八歲謝春梅為鄉為民奉獻一生

苗栗縣公館鄉福基村公路上,一棟藍白相間的日式獨棟建築,增添小鎮風情,本以為是文史工作室或是建築古蹟,走近一看卻是一間診所。診所內的擺設與格局都還維持著日治時代風情,時間在此定格,仿若來到電影場景,但卻是貨真價實仍在開業中的診所。診所主人謝春梅,是目前全台年齡最長的執業醫師,民國十一年十一月出生,已滿九十八歲。

【森呼吸】
尋寶達人柯焜耀帶路
走進山林森呼吸 尋寶抗疫一起來
新冠肺炎蔓延全球,此時找一條遠離塵囂的森林步道走走,深呼吸大自然的芬多精與負離子,對肺部滋養與增強抵抗力都有助益,健身防疫又可尋訪大自然的珍寶,大家一起來追尋健康之道吧!

【料理】
春季養生抗疫
依循節氣吃對食物
換季最容易生病!免疫力稍差的人更是呼吸道感染的高危險群。受到新型冠狀病毒肺炎(COVID-19)影響,除了勤洗手之外,透過日常飲食加強自身免疫力才是對抗病毒的王道。春夏交際,該如何養生呢?《黃帝內經》提到「春天養生,夏天養長,秋天養收,冬天養藏」,出身自醫生世家的彭溫雅中醫師,要教大家透過簡單的食療,增強人體免疫力。

雜誌目錄

【人生學校】
全台最年長執業醫生
九十八歲謝春梅為鄉為民奉獻一生

【我的狂想曲】
台灣收藏界痴人林于昉
我的藏品就是一部台灣史

【封面故事】
翻轉人生下半場 15個退休行動方案
自己的日子2.0升級版 朱全斌的退休好生活
挑戰體能 ─ 古競祥、高篤司
重新學習 ─ 林三元、黃世岱、黃麗英、鄭美、黃鳳梨、黃世友
回鄉行動 ─ 張弘&黃鶴珠、陳錦煌、陳俊禎、施雄偉
創新藝術 ─ 吳德朗、簡楊同

【創意生活】
這些爺奶不一樣 活用創意和經驗 翻轉老後生活
故宮博物院志工群 重新學習歷史 擔負中華文物的轉譯使者
春季養生抗疫 依循節氣吃對食物
尋寶達人柯焜耀帶路 走進山林森呼吸 尋寶抗疫一起來
首度結合長照給付 新北市推動復能小旅行
當醫療場域成為創造力的時代新據點

【游藝】
透過繪本的溫柔語言 預習人生的畢業典禮
看兩大文藝復興巨擘的藝術之爭
樂讀書房 一起閱讀精彩熟年力
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