感謝有您!豐富了安可人生
本期安可人生特別回顧了一路行來的採訪主題、受訪人物,三年來,我們提出了熟年咖啡、熟時尚、熟齡自助行旅、生命書寫、熟年理想家屋、安心老後財務規劃、熟齡交友、重新學習、熟齡瘋藝術等多元美好的生活提案;我們探訪了超過六百位的人物和團體,有豐富閱歷的人生前輩、有富狂想行動力的狂想人物、有活力不減的不老社團、有青銀共創的企業實踐,以及各具專長、特色的生活風格人物等。在此,致上我們最誠摯的敬意和謝意,因為你們,才有安可人生這一路以來的豐富內容。
這次的封面故事,我們回顧了10位安可人物當期的採訪內容,並詢問他們對於20年後的想像,以及最新的年度目標;並報導了10個正在進行的台灣創意高齡行動,十加十,以承先啟後之姿,開啟2020年以及未來的展望和希望。
另蒐羅了20個全球樂齡的創意方案供您參考,20本熟齡繪本推薦,20本熟齡相關書籍精選,20個今年不容錯過、特別推薦給熟齡朋友的展覽、表演。集二十之眾,希望帶給讀者今年伊始更豐富的生活提案和未來想像。
雜誌內容搶先讀
【人物 X 人生學校】
85 歲的斜槓創作頑童
黃春明:我的頭腦每天都在吊單槓
黃春明把想像力比喻為頭腦吊單槓,完全不練習、每天吊二十次、與每天吊六十次,三者的強度效果全然不同。「想像力就是在動腦,要維持腦力就得勤練單槓,千萬不要有『我老了!什麼都不想了。』的心態,年齡只是讓人意識要量力而為,不是什麼都無所作為。」這也是何以黃春明至今能保持腦筋活躍、創作不斷的原因。
【人物 X 我的狂想曲】
超擬真微縮模型達人鄭鴻展
我用微縮世界拉進世界和台灣的距離!
從二○一五年真正接觸微縮模型迄今,鄭鴻展認為是一趟中年大叔的奇妙旅程,白天上班,晚上孜孜不倦繼續學習微縮,一天做上十幾個小時仍樂此不疲。「以前我幾乎全年無休拼工作,現在為了創作微縮,調整成周休三日的狀態,多撥點時間投入微小的世界。」這一切都是興趣使然,進入五十歲之際,多放開心胸去學習新事物,年紀越大越要有目標和熱情。創作微縮需要手眼腦並用,靠手部觸覺,感受物件是否平整;觀察物件、計算比例數字,思考如何利用材料做出常見的物品,大腦應該很難衰退吧!
【封面故事】整理從前 迎向創齡2020
走過近3個年頭,安可人生一路成長蛻變,
並於去年成為全台第一個推動創意高齡的媒體平台,
串連各場館組織、藝術家們,以及讀者朋友們,
期許大家一起參與藝文活動、過創意生活,好好變老。
邁向嶄新的2020,
安可人生將串連更多夥伴,透過線上線下活動,
更具體實踐創意高齡,翻轉高齡社會。
於是,我們回望過去、整理從前,
為的是凝鍊過去的積累,作為前進的動力和後盾。
我們特別企劃
10位過往安可受訪人物,對於20年後的想像,以及今年的目標,
若能穿越回到從前,想對20歲的自己說什麼?
同為熟齡的他們,想和熟齡朋友分享哪些心情?
以及台灣正在發生許多以創意翻轉高齡社會的行動,您不可不知。
1. 興沖沖過ㄧ生 陶曉清(知名廣播人,被譽為「台灣民歌之母」)
Q:覺得自己20年後會身在何處?是什麼模樣或狀態?
A:盡力減緩身體老化的程度。六年前癌症來襲時, 回顧自己的生命,雖有遺憾但並不多,畢竟自己曾經努力活過;這幾年進入更享受生活的狀態,有機會奉獻就盡量付出; 想想每天起床的動力是什麼?有沒有好好吃每一頓飯?我跟誰做了真正的連結?更明白生命的價值。
2. 學到老的退休進行式 李偉文(牙醫師、作家)
Q:覺得自己20年後會身在何處?是什麼模樣或狀態?
A:20年後,會跟伴侶及朋友們住在一棟自己設計或選擇的老人公寓。因為有好朋友在一起,彼此激勵與互動,所以還會持續積極且熱情地參與這個世界。
3. 可傳家的菜市場學 番紅花(作家、長年煮婦)
Q:給熟齡朋友的心得分享?
A:若時間允許,盡可能參與志工工作,例如大自然解說員、流浪動物守護者、小學課輔志工,除了對社會有貢獻,也豐厚自己的心靈層面。
4. 一個人自在,兩個人甜蜜 蘭萱 (作家,廣播、電視主持人)
Q:如果可以提供一個發現或心得推薦給熟齡朋友的話,最想對他們說什麼?
A:「失去也可以是獲得。」對好友至親驟逝的震驚哀傷與思念,透過正向轉念,可以成為重要的提醒和動力,更珍惜人生每個當下、每段緣分、每個身邊人。
5. 讓心不老的藝術力 朱宗慶(國家表演藝術中心董事長)
Q:覺得自己二十年後會身在何處?是什麼模樣或狀態?
A:20年後對我來說就只是年紀數字的增長。直到現在,我的心態一直是27歲剛從維也納留學回國時的心情。我認為人的心態可以永保在某個狀態,對我而言就是27歲時不斷夢想、不斷追求、不斷落實的狀態。
除了以上5位,還有蛋黃哥(黃世岱)、朱全斌、胡天蘭、施昇輝、李正雄的精彩訪談內容回顧和對2020的展望QA問答。
10個台灣創意高齡行動好點子
1. 失智友善博物館處方箋 2. 讓失智長者從事藝術創作 3. 兩廳院直送藝術到你家 4. 歡迎到博物館交朋友 5. 長者與孩子共演生命劇場 6. 青銀共同翻轉台南老社區 7. 用視覺藝術服務長者 8. 開啟長者的聲音想像創作力 9. 科學教育館行動樂學趣 10. 用VR 科技認識新「視界」
【創意生活 X 志工新舞台】
奇美博物館千名志工大軍
置身藝術城堡 共同陶冶下半人生
「奇美是為大眾而生的博物館!」公共服務組李紫萍副組長說明館內各細節蘊含創辦人的圓夢故事,如今最重要的核心精神是將珍藏的藝術品與民眾分享,希望大眾近身體驗,連很少接觸藝術的長輩也能來到博物館親炙西方古典藝術。除了行銷宣傳館藏,博物館也招募志工,不僅提供服務的管道,也培育藝術推廣種子。
【游藝 X 大家藝起來】
2020新營藝術季
銀齡領風潮 爺奶看戲也演戲
每一年的新營藝術季,文化局精心策畫加入了各類熟齡元素,包括重量級的劇團、歌仔戲團等演出,培養民眾的文化與藝術涵養,滋養心靈。新營文化中心演藝廳重新整修啟用後,軟硬體全面提升,吸引知名劇團進駐表演,增進地方藝術氣息。為什麼要在新營做樂齡藝術?楊馥菱科長說明:「我們的人口結構特殊,新營距離嘉義非常近,文化中心演藝廳的演出吸引了雲林、嘉義民眾前來觀賞。雲嘉南地區的熟齡人口比例偏高,因此催生了樂齡藝術,再次體驗學習的樂趣。」
雜誌目錄
【人物 X 人生學校】
八十五歲的斜槓創作頑童
黃春明:我的頭腦每天都在吊單槓
【人物 X 我的狂想曲】
超擬真微縮模型達人鄭鴻展
我用微縮世界拉近世界和台灣的距離
【封面故事】 整理重前 迎向創齡2020
10位安可人物對20.20的想像
陶曉清、黃世岱、李偉文、番紅花、朱全斌、胡天蘭、蘭萱、朱宗慶、施昇輝、李正雄
10個台灣創意高齡行動好點子
【創意生活 X 全球樂齡】
20個全球創意高齡行動好點子
【創意生活 X 志工新舞台】
奇美博物館千名志工大軍
置身藝術城堡 共同陶冶下半人生
【游藝 X 大家藝起來】
觀影無界限
國影中心推動全齡影像教育
2020新營藝術季
銀齡領風潮 爺奶看戲也演戲
【游藝 X 後青春繪本館】
熟齡繪本精選20
【游藝 X 樂讀書房】
推薦給熟齡的閱讀好書20
【游藝 X 藝文參與】
2020藝術盛宴
全台藝文提案 來一場身心靈對話