安可退休學|最重要卻最被忽略的人際關係──和自己相處
如何接納自己、喜歡自己,擁有自信與自尊,這些是生命的課題,若是打算修習這些學分,我們第一步可以練習的... 閱讀更多
大家藝起來|屏東銀閃閃音樂比賽 激發長者創造力和表演慾
除了每週固定的據點活動日,阿公阿嬤還多了樂器合奏練習時間,顯得格外開心,彷彿回到學生時代上音樂課的情... 閱讀更多
高齡人才 再運用:當講師、做大廚、模特走秀「幫我們找到第二春」!
更新日期 2019-12-18 退休後要做什麼?除了旅遊、聊天、當志工,現在你有更多選項。中華民國老... 閱讀更多
趕走冬日鬱悶 跟著愛笑俱樂部一起笑開懷
無論真笑、假笑,「笑」這個動作會讓身體自然抖動、產生熱能,從健康角度來看,都是有益。 閱讀更多
全球樂齡|全台第一 退休勝地 -花蓮鹽寮的不老秘密:走出舒適圈、進入學習圈
更新日期 2019-12-16 蘇帆海洋文化藝術基金會座落於花蓮壽豐鄉,長期推廣海洋教育不遺餘力,希... 閱讀更多
藝術創齡|銀天鵝逐夢,伸展熟齡體態之美
印象中,跳芭蕾舞必須從小學起,接受一連串課程訓練, 從基礎拉筋動作開始,訓練身體的柔軟度。全球正崛起... 閱讀更多
瑞士傳真|熟齡遊學,在旅途中重新定位你的人生下半場
更新日期 2021-07-06 瑞士近幾年掀起一陣「 熟齡遊學 」風潮,有退休族為了準備移居法國,事... 閱讀更多
Anke人物|102歲 人瑞作家 張祖詒的「胸無大志」人生哲學
2009年,張祖詒已高齡90歲,在毫無準備的情況下受邀為蔣經國先生百歲冥誕紀念活動提筆寫書。台灣出版... 閱讀更多
Anke書齋|法國熟女黃金守則:臉頰可以不再豐腴,但精神生活不行(上)
更新日期 2021-07-08 編按:本文作者米蓮是一位典型中美麗、自信的法國大齡女子。年過五十的她... 閱讀更多
Anke書齋|法國熟女黃金守則:臉頰可以不再豐腴,但精神生活不行(下)
更新日期 2021-07-08 法國熟女黃金守則:臉頰可以不再豐腴,但精神生活不行(上) 尋找意義... 閱讀更多