玩聲玩樂玩活力
思念一個人的時候，你會先想到什麼？是他的身影、目光，還是其他？我最懷念的其實是他的聲音，不論是絮絮叼念還是呼喚我的名字，多麼希望那熟悉的聲音能在耳畔再度響起。
原來人聲是如此獨一無二，難有太多的粉飾和佯裝。但人聲還是可以透過努力再開發訓練，採訪劇場百變天后郎祖筠時，她示範了運用不同部位發聲，可以從女巫婆秒變小紅帽，甚至身體還可以如音箱般的鼓漲，光是自己的聲音就可以變化多端，如此好玩！
人聲以外，你是否曾留心傾聽過身旁環境的聲音？山野裡，風聲水流、蟲鳴鳥叫，羅織聲音風景；城市中，喇叭燈號、匆匆腳步，構築聲音地圖；靜下心、不說話，放大耳朵感官，發現聲音如此奧妙。
創造國片無數聲音景致的擬音大師胡定一必然對聲音敏銳，還能運用不同日常用品道具模擬各類聲響，進入了另一種聲音創作的藝術層次。僅僅只要數個音階，就能帶人穿越時光隧道、回到往昔，叭噗聲、打鐵聲、小販叫賣聲，因此聲音、音樂也被運用在「音樂治療」上，喚起失智長輩的回憶，撫慰安寧病人的心房。本期，我們引領您從不同角度認識、聆聽聲音，透過運用聲音魔法，進行屬於你的聲音創作。
雜誌內容搶先讀
【封面故事】玩聲玩樂玩活力
據說，聽覺是人離世前最後消失的感官，它會陪著我們直到最後一刻；而回到生命初始，在母親子宮中，尚未來到人世前，聽覺已開始運作：媽媽的心跳、羊水的汩汩、外界隱約的窸窣，聲音，無所不在。
創意高齡（Creative Ageing）以藝術做為媒介，「音樂／聲音」往往是我們最熟悉也最能一「耳」瞭然的傳遞。在開始聆聽之前，先一起認識聲音，閉上眼、不說話，試著打破感知框架，寂靜是種聲音，回憶也能擲地有聲，你的聲音不只是如此，乘著聲音的魔法毯穿越時空、飛入內心，只要你願意打開耳朵、放開心靈，運用聲音去創作，玩聲玩樂，玩出活力！
打開耳朵、放開心靈
聆聽喚醒長輩生命創造力
2019年，聲音藝術家鄭琬蒨發起了「長者藝術創作聚落計畫」至全台巡迴，陸續 於台南聽說空間、萬華新富町文化市場、板橋435藝文特區邀長者相聚，打開耳朵一起玩聲音。
「我希望帶領長輩們認識聲音藝術、茁壯心靈，擁有獨處的能力。」鄭琬蒨以聆聽為媒介規劃了一系列的工作坊，課程包括即興創作、行走聆聽、回憶老歌曲、聲音繪圖等，在互動與創作過程中，發現自己還沒被開發或未曾注意的一面……
台灣聲景協會促動聲音革命
解放耳朵 聽見寂靜的聲音
你曾靜下心來留意周遭日常的聲音嗎？都市裡的車水馬龍、自然山林的蟲鳴鳥叫，還有微風掠過樹梢 的呢喃絮語，堆疊出生活裡的「聲音風景」。寂靜 也是一種聲音，雖然細微而難察覺，透過與寂靜相處，能得到更多和自己對話的機會。
自然環境的寂靜狀態並非完全無聲，在萬籟俱寂中，可以清清楚楚地聽到自然界的各種聲響。這條盎然步道由台灣聲景協會發起推廣行動、羅東林管處支持協助，於二○一八年獲得劃設，期待用「聲音」喚起關注自然環境。喧囂紛擾的時代，寂靜或許是尋求解答之道，順著自己的呼吸、步伐，重新挖掘內心的力量……
聽說工作室打造聲音藝術空間
探遊夢境 換一種方式聆聽述說
關於聽說，是扎根於台南、以「聲音」為活動主軸的工作室，張惠笙與澳洲籍的先生 Nigel Brown共同創辦這處聲音教育空間，一起玩聲、玩即興，透過探遊夢境聆聽身體、感受呼吸。聽和說是一種團體串聯，如同工作室的名稱「Ting Shuo hear say」，看似當代新潮的藝術形態，各種聲音耐人尋味。
聽說台南市區有一間很特別的「聽說」工作室！幾經聯繫，終於一探在地文化工作者的聲音藝術計畫，獨特創作敲響府城的生活節奏。主人張惠笙曾留學澳洲研讀藝術碩士，主修聲音，後來走向藝術治療，並於2003年開始創作實驗音樂作品，帶大家玩聲音、體驗自己人聲的可能性……
舞台上的百變天后
郎祖筠不只變臉也變聲
原來自己的聲音不只有這樣？！我們總以為自己的聲音早定了型，其實你的聲音潛能 可能從未被開發過。劇場界的大腕級演員郎祖筠，在聲音開發的路途上，遇過恩師，更獲益於自己的勤練。
被封為舞臺劇界的百變天后、千面女郎，郎祖筠在舞台上演繹各類角色，靠的不僅是豐富的臉部表情、靈動的肢體表現，還有聲音的聲線轉換，觸動觀眾心弦……
專訪音樂治療師
透過聲音和音樂 療癒身心靈
音樂治療，顧名思義是以音樂的形式介入治療。當音樂結合醫學上的「治療」，會產生什 麼功效？從復健復能、罕見疾病乃至失智症，聲音、音樂連結了我們與他人的身心靈，聲音所能作的比我們想像的還要多。
聽音樂是多數人的日常，然而「音樂治療」（Music Therapy）一詞則相對陌生，究竟音樂和醫學上的「治療」有什麼樣的關係？比起單純地聆聽音樂，音樂治療是從醫學的角度評估人體生理狀態，但同時結合心理層面盤點病人的生命經歷與親友間的關係連結，建立一套有目的性的治療計畫……
【創意生活X踏青尋寶】
生態抓寶趣
全台六條夏日抓寶路線推薦
野外「生態抓寶」活動愈來愈受歡迎，尤其對已退休族群與銀髮族們，更是一項輕鬆有趣又可學到老的極佳休閒活動。只要帶著手機和相機，選一條平坦易行且生態豐富的公路、林道、產業道路、步道，就可悠遊一整天。時值蟬聲綿綿的盛夏，本期特別精選北中南東台灣六處生態抓寶絕佳去處……
【創意生活X文藝行腳】
雙城生活新提案
造訪頭城小鎮 感受藝文風情
只要40分鐘，就能離開喧囂的台北城，走進紅磚雕瓦的民房小巷，感受截然不同的純樸悠閒味，更令人驚喜的是，小鎮上臥虎藏龍，身旁的老厝邊、店頭家正是身懷技藝的藝術職人。
五年前返鄉投入地方創生工作的頭城青年彭仁鴻，熱情地介紹在地的創作達人好厝邊。有隱身檳榔攤後面的國家工藝獎木雕大師；漢藥房裡的拼布畫家；白天在市場拿菜刀做生意，晚上回家拾筆創作的工筆畫家。一路上高山茶、養生茶、水果點心吃個不停，只要進了門就像老厝邊那樣聊往事、話家常……
雜誌目錄
【企業家讚藝術】
天成CEO
張育美：用藝術美感點亮長者生活
【我的狂想曲】
影劇幕後玩聲四十載
擬音大師胡定一：唯有投入，才能讓觀眾深受感動！
【封面故事】
打開耳朵 放開心靈
聆聽喚醒長輩生命創造力
台灣聲景協會促動聲音革命
解放耳朵 聽見寂靜的聲音
聽說工作室打造聲音藝術空間
探遊夢境 換一種方式聆聽述說
舞台上的百變天后
郎祖筠不只變臉也變聲
專訪音樂治療師
透過聲音和音樂 療癒身心靈
【創意生活】
生態抓寶趣
全台六條夏日抓寶路線推薦
雙城生活新提案
造訪頭城小鎮 感受藝文風情
永無島上的朝露
將創意玩心繡進手作衣物
輕鬆進廚房
當料理遇上科學的入門課
全球樂齡
街頭塗鴉不分年齡，葡萄牙長者拿起噴漆自由創作
旅遊瑣事交由專人打理，讓長者盡情享受旅行時光
【游藝】
後青春繪本館
透過繪本館療癒熟齡族的心靈
重溫經典繪本《小熊可可》
觀影心情
變遷中的父親形象
從《鐵道員》看傳統東方硬漢角色
藝術創齡
創意高齡新浪潮
走進蘇格蘭創意高齡藝術節
志工新舞台
臺史博志工群
說學逗唱跳 五藝兼備
大家藝起來
新北60+市民的文藝確幸
善用樂齡日 盡享豐盛館藏
藝文參與
樂讀書房
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