音樂是一項神奇工具，跨越了世代、文化、社經地位和政治背景；也是一帖強大的催化劑，可以療癒身心之外還能喚起回憶。
荷蘭有個相當特別的迪斯可舞池，專為年長者量身打造的舞蹈宮殿 Het Danspaleis。舞蹈宮殿原是一個巡迴演出的迷你劇團與舞蹈表演，靈感來自40、50年代的懷舊旋律，目的是結合護理中心、社區之家、街坊聚會和節慶，邀集年長者一起同樂慶祝。
創辦人蘇珊原是一名舞池DJ，每晚接觸的都是精力旺盛的年輕族群，但創立靈感卻是來自一場令人難忘的熟齡生日派對。
有天，她被要求在一位友人75歲母親的生日聚會上播放音樂，現場賓客主要是老年人。她還清楚記得當天的景象：當第一首曲子落下時，原本靜態畫面瞬間活躍了起來，賓客們將椅子擺一邊，紛紛跳起舞來；即使是坐在輪椅上的長者，身體也不由自主地隨音樂節奏擺動。
現場歡氣氛歡騰，好似年輕人的活力派對。其實老年人相當富有感染力，無論老少都在盡情舞動，這場派對成為跨越世代的舞蹈盛宴。
圖/Het Danspaleis
音樂的特殊魔力讓蘇娜留下深刻印象。不久，她與舞蹈宮殿聯繫並提出轉型的想法，舞蹈宮殿搖身成為年長者專屬的迪斯可舞廳。
2012年舞蹈宮殿正式成立，與此同時，蘇珊集了一群志同道合且才華橫溢的DJ夥伴參與創業，組成一個負責舞廳運作的專業團隊之外，還邀集了約250名志願者。主要目的就是讓荷蘭的老人們都能沉浸在舞池之中，盡情搖擺！
專為年長者組織的迪斯可翻轉了「老年人不喜歡或不會跳舞」的刻板印象；有了如同汽油能量般的音樂鼓動，每位長者像是加滿油的汽車，活力再次引爆。
時隔多年，再次站在舞池裡讓長者彷彿回到年輕時光，好似又戀愛了，到迪斯可跳舞也能深化年長者與家人及當地居民的關係。是一個健康、享受且別具社會意義的舞會。
圖/Het Danspaleis
在荷蘭約有20多萬名年長者獨居，家中終日沒有訪客來訪，即使在節日期間也是如此，這樣的情況因為舞蹈宮殿的出現獲得改變。
75歲的珍妮深有所感地說道：
我想成為社區的一員，身邊都沒有人會感到十分孤獨。透過舞蹈宮殿，不僅身體活力倍增，也讓我對鄰居有了更多的認識瞭解。
和珍妮一樣，91歲的弗裡克爺爺也表示，並不是每個人都會跳舞，但透過音樂流動便可使身心回春、心情愉快。所以每當舞池音樂響起，弗裡克爺爺總是第一個出現在舞池裡，並最後一個回來。他說：
我只想給大家做一個榜樣，跳出美麗的舞蹈，不是靠技巧，而是態度。從這個意義上說，我在這裡感受到舞蹈熱情與活力養分，完全發自內心的喜愛。
創始人蘇珊再次強調，人們隨著年齡的增長，或許會覺得自己的世界越來越小，她試圖打開一扇門，讓年長者與家人、舞蹈志願者、當地居民和工作人員快樂地共舞；並且創造了一種氛圍，在這種氛圍之中，人與人的友誼更加鞏固，人們一起獲得慰藉與療癒，這就是音樂的力量。
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