現代人隨著生活空虛、情緒悲傷、工作壓力或年老等狀態,也伴隨著身體或心理上的種種不適,都容易感到身心孤獨。如果說孤獨純粹是個人問題,一個與外界接觸很少的人不一定會有孤獨感,但反而是身邊有很多人圍繞、時時熱鬧,最終還是覺得自己會孤獨終了。當一個人對人際關係的聯結越漸消極時,無法與伴侶、家人或朋友建立有意義的關係就會產生孤獨。但往往這也是一個隱藏問題:人們不知道自己是否感到孤獨,鮮少有人敞開心扉談論。
孤獨的原因眾多,不可忽視的是被孤獨纏身的後果是有多麼巨大。特別是當孤獨持續很長時間,便會導致健康風險、自我生命價值否定、缺乏幸福感…甚至會增加過早死亡的機會,惡性循環的後果將不堪設想。
在荷蘭每年舉行一次的「全國反對孤獨周」,藉由荷蘭皇后瑪西瑪加持,讓全國人民更關心遍及角落的孤獨議題,大會上有450多名專家學者、基金會領袖及全國志工參與如何預防和減少孤獨會議。全國孤獨講座,主要透過專案執行來解決或舒緩問題,其中人與人實際互動的會面非常重要,不論是對年輕人或老年人都有同樣效應,且減少孤獨不僅是社工或志工才能做到,一般民眾,其實只要你願意付出關懷或多留意身邊的人都可以做出貢獻。
位在海牙經營美容事業的蒙克女士本身也參與社會工作。每周三的下午她會親臨診所附近的療養院進行免費按摩服務,她提倡「希望在荷蘭的老年人,不分男女亦可享受Spa美容治療。」因在她接受社工培訓期間,其實一開始目的是對年少年的關懷。但漸漸地,她因工作接觸與啟發,轉移目標希望與老人家一起共處。她說:「我覺得老人們是被社會遺忘的觀眾,他們一生經歷了那麼多,但往往到了最後,迎接的卻是種種失去,不論是伴侶、朋友,似乎擁有的越來越少且越來越孤獨。因此,我想給他們一個值得期待、愉悅且享受的美容時刻。」
蒙克女士記得一次在她美容診所來一位高齡女士,一開始她開心面帶笑容走了進來,但後來隨著聊天話題打開,她卻痛哭不止,她訴說她的女兒在多年前就自殺身亡,如今度日如年,身邊沒有可以傾訴對象,生活孤獨無依。蒙克女士深知年齡越大的顧客,他們的故事總是越刻骨銘心,透過語言上的關懷與傾聽,美容診所的目標是讓所有顧客們帶著美好的心情離開。
圖片來源/samen tegen eenzaamheid臉書
因此,為讓身處療養院行動不變的老人家也有同樣關懷,便親身實踐免費按摩服務,透過貼心且貼身按摩,當她看著他們閉著眼睛愉悅享受時候,蒙克女士便心升無限成就感與溫暖,就連曾孤獨臥病在床93歲的斯派林夫人也重新愛上妝點,再度塗上了指甲油。
其中荷蘭橙色基金會Oranje Fonds董事彼得·杜維斯談到「孤獨是人類最大的敵人」橙色基金會為加強真正連接人與人之間的專案,不息利用基金、關注和建議來做到這一點的,基金會展望沒有人是孤獨的。幾周前,線上節目《多愛》其中一集,一位91歲阿嬤Jo喬連續與兩位摯愛至親永別,她深陷孤獨牢籠,透過節目播出有1000多名觀眾決定用「卡片和信件」將愛與關懷送到這位喬阿嬤面前!
橙色基金會長期支援以老年人為重點的社會專案多達25種項目,這些專案通過資金、輔導和知名度希望加強擴大目標群體和實際回饋。更冀望活動可以永久持續,讓愛與希望填滿每一個孤獨角落。
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