安可人生

照顧友善旅遊|爸媽出遊,你安心嗎?國家級認證「凰金遊程」:樂齡族優雅慢活、子女省心

(圖由交通部觀光署凰金遊程官網提供。)

遊玩、向外探索是人的天性,當年齡、健康或照顧責任成為旅途考量,出門又該怎麼玩?本系列陪伴照顧者與熟年者安心出發,分享自我照顧方法與熟齡友善路線。

文/侯俐安

「想帶爸媽出去玩,但想到要推輪椅、找廁所,爸媽路走多了會累,爸爸不能吃太硬、媽媽愛吃蔬食…,最後只能打消念頭。」

「出去旅行好像在行軍,上車睡覺、下車尿尿,整趟行程趕個不停,爸媽累壞了,我們也精疲力竭。」

這是許多子女在規畫家庭旅遊時的真實心聲。

台灣去年底正式進入超高齡社會後,每 5 個人中就有 1 位是 65 歲以上的銀髮長輩。而在疫情過後,樂齡族的旅遊活動也呈現爆發性成長,交通部觀光署統計,60 歲以上的國旅旅次占比,從2019年的 22.1% 攀升至 2024年的 26.4%,總旅次更是達到 5,862 萬人次,是疫情前的 1.5 倍以上。

從數據可見,這群阿公阿嬤們最喜歡的旅遊主題,依序是:自然賞景活動(54.6%)、文化體驗活動(17.4%) 、美食活動(10.6%),他們不再喜歡匆忙的行軍行程,而是渴望在大自然中療癒身心、體驗在地手作、品嚐健康美食的「深度慢活」。

為了讓長者能安心走出戶外、找回尊榮感,也讓平日工作忙碌、想表孝心的子女能夠完全放手,觀光署推出國家級認證品牌—「凰金遊程 (Golden Years)」。

(圖:交通部觀光署凰金遊程官網提供。)

什麼是「凰金遊程」?食宿遊購行 五大構面人性化

過去,坊間許多樂齡旅遊品質參差不齊。觀光署自 2022 年起推動「凰金」品牌,攜手專家學者建立了嚴格的「五大構面」評核機制(目的地體驗、行程、餐食、購物、住宿)。這套認證的最大特色,在於它扭轉了以熱門景點為行程的思維,從「人」的需求與感受為核心,並從細節做起。

通過認證的遊程,在「食、宿、遊、購、行」都有基本門檻。例如,住宿、購物環境必須有樂齡友善或無障礙設施,餐食安排必須適性化,例如永續、健康、質地調整等餐廳,行程需安排適合樂齡旅客上、下車的交通工具,旅遊目的地也要有緊急救護機制。

「凰金遊程最大特色,在於它扭轉了過去以熱門景點為行程的思維,從人的需求與感受為核心,」觀光署副署長黃荷婷舉例,或許行前會多詢問旅客需求,理解想吃什麼、能吃什麼,盡可能地客製化設計。她強調,這些設計未必是對長者,更是適合全齡的遊程。

多貼心?從「車程途中上廁所」的問法就有技巧

凰金遊程與一般旅行團有什麼不同?實際走一趟,會發現這些專為長者(包含健康與亞健康長者)量身打造的實務內容,貼心藏在細節裡。

1、食:餐點好咀嚼、好消化、對健康有益

餐時是樂齡旅遊中最關鍵的一環。凰金遊程在執行上,旅行社必須主動媒合願意配合的餐廳,甚至與餐廳共同調整料理方式,例如降低油鹽、調整食材切割方式、提供軟質或替代餐點,滿足牙口需求與營養健康。

黃荷婷表示,衛福部國健署正在推行質地調整飲食、高齡友善餐廳,觀光署也與之合作,例如通過認證的業者,可免除部分重疊的佐證資料,簡化行政負擔,未來也會將相關訊息轉請旅行業者規畫包裝進旅遊商品。

在餐廳內,甚至還會主動提供防滑易握的餐具、老花眼鏡與老少咸宜的貼心桌邊服務,並清楚標示食品成分、過敏原與飲食禁忌。

【THERMOcafe’ 凱菲】雙層陶瓷塗層保溫瓶_TCDB系列。容量 冷水瓶:620ml、真空杯:460ml。優惠 $1,125元;定價 $1,500元

2、宿:防滑、扶手、乾濕分離 房號貼心設計

對於體力稍弱或關節不便的長者來說,有些飯店高聳的浴缸可能成為滑倒的隱形危機。凰金遊程評核的住宿點,嚴格要求安全防滑措施、扶手、乾濕分離衛浴及通報機制,並備有AED急救設備與急救箱,同時備有止滑拖鞋、不同硬度的枕頭,甚至房底與廁所設有貼心小夜燈,確保長者夜間如廁安全。

在實務上也有貼心設計。觀光署旅行業組科長胡詠芝說,過去常見在導遊在遊覽車上唱名旅客房號,但長者有時記不住、總會感到不好意思。凰金遊程中,也有業者提供每人名牌,背面直接印上房號、桌號,讓長者隨時翻看確認,減輕對住宿與用餐安排的不安感。

3、遊:行程留白不催促 上廁所不用等開口

許多樂齡長者在旅途中最怕「憋尿」或「不好意思開口要求廁所」。傳統團體旅遊常見在車上廣播:「誰要上廁所?要上的舉手,我們再停休息站喔!」但這種問法往往會讓長者感到尷尬、成為全車焦點,因而選擇忍耐。

胡詠芝分享,在一趟通過凰金遊程的阿里山行程中,導遊不再直接問長者要不要上廁所,而是說,「我們待會兒要去走漂亮的步道,司機大哥和我準備停車上個洗手間,大家也要下車活動活動喔!」換位思考地以自己的需求作為貼心提醒,降低長者心理負擔。

此外,凰金遊程的設計,不讓長者超過 2 小時沒洗手點可用,景點也安排上更注重慢遊、平緩步道與無障礙空間,即使景點內有需要步行或爬坡的活動,遊程也會配備隨行小天使,陪伴想在原地拍照、喝茶休息的長者,讓體力較好的家人去攀爬,老中青三代都能自得其樂。

FILA 運動鞋/中性鞋款為男生版型尺寸,挑選請注意尺寸對照表標示腳長公分數。特價: NT$1,736;原價: NT$2,480

4、購:動線清晰寬敞 須有無障礙設施

「購物」的部分,分為購物產品適性、環境設備與安全、服務便利性三大面向。必備指標包含,商品與食品須清楚標示成份、飲食禁忌、素食、食用期限等,並有清晰寬敞的動線,設有防滑措施、扶手與無障礙設施,提供休息區、飲水機與坐式馬桶。

5、行:必備斜坡板、墊腳椅 設備進階能加分

交通運具是樂齡族群旅行的第一個關卡。凰金遊程要求安排適合樂齡旅客上下車的交通工具或協助措施,例如提供斜坡板、墊腳椅等,並由隨團人員或駕駛主動協助樂齡旅客上下車。其餘加分題則包含升級車輛設備,如安排低底盤車輛、無障礙運具,以及急救設備、車上服務等。

帶動產業鏈轉變 三大代表遊程推薦

黃荷婷表示,這些機制已經開始帶動產業鏈轉變,包括餐廳調整菜單設計、旅宿業者強化無障礙客房、交通業者優化接駁服務,形成整體服務升級,而不是單一產品改善,顯示凰金遊程已逐步促成跨產業的服務升級

「凰金遊程」目前已有 69 條路線通過評核並上架。例如自然療癒型的「南投清境惠蓀二日遊」走入平緩的森林步道;文化生活型的「嘉義雲隱獨境 X 果香茶影二日遊」,結合在地農創與細緻的茶文化;高端慢活型的「漫步府城凰金時光 作伙來𨑨迌」在古城中以最舒適的節奏漫遊。

胡詠芝表示,凰金遊程大多規畫在平日出團,除了樂齡族相較上班族或學生,平日時間最為充裕,不需要在周末假日人擠人,提升旅遊品質;許多中世代子女也能替父母報名行程,讓專業的導遊、領隊與隨團人員照顧父母,這類模式讓顧客回流與轉介紹率相當高。

觀光署表示,目前「凰金遊程」採B2B與B2C雙軌並進策略,從遊程商品走向國際市場認可的旅遊品牌。今年優先鎖定日本、新加坡及北美市場,下半年將在海外重點推廣,同時導入「海外版指標」,新增外語導覽、跨文化飲食安排及醫療風險應變等項目,期盼能逐步將凰金遊程作為台灣全齡友善旅遊代表的市場定位。

隨選隨讀>>

照顧百科

年紀越大,越要吃肉?醫學告訴你吃肉的好處

每當我建議高齡長者多吃肉時,常有人擔心:「可是膽固醇不會太高嗎?」不過,現今已證實,「膽固醇有害」是過時的誤解。 膽固醇是存在於動物(包含人類)體內的脂質,是合成荷爾蒙和細胞膜不可或缺的原料。 日本人平均壽命位居世界之冠,其中一大原因正是戰後肉類攝取増加,使膽固醇攝取提升,血管更為強韌,腦中風的死亡... 閱讀更多

水啦,藝起來|劉建良醫師:讓戲劇成為一種治療元素 「水面劇」戲劇療癒處方箋的創新模式

自從「病人自主權利法」在2019年1月6日正式施行後,我就一直協助各種不同族群病友,進行「預立醫療照護諮商」,諮商對象包含失智症家庭、高齡長者、漸凍人、小腦萎縮症、泡泡龍等各種病友。這次觀看《翩翩》表演的經歷,看到了「水面劇」的特殊性,在場觀眾藉由參與《翩翩》劇中的部分演出,增加了戲劇表演的豐富與多... 閱讀更多

信託透視鏡|這是假通知!數位金融釣魚詐騙陷阱要避開

近日,全支付遭遇大規模釣魚詐騙事件浮上檯面。根據金管會證實,已有 39 人受害,款項全數流出,且幾乎無法追回。令人心寒的是,這並非系統漏洞,也不是支付業者失職,而是詐騙集團精準利用「假官方更新通知」,一步步誘使使用者親手交出帳密與一次性驗證碼(OTP)。 這正是現代詐騙最可怕之處——它不再粗糙,而是... 閱讀更多

Exit mobile version