「你認為人們在玩受害者的遊戲時，處於何種自我狀態？」
「應該是悲傷的兒童。」然後蛤蟆轉為更強烈的語氣說：「不，我應該更肯定地說，絕對是悲傷的兒童狀態。我親身經歷過，我知道的。」說完再度陷入沉默。
過了一會兒， 蒼鷺問：「我們來看看下一個心理地位好嗎？」他寫下：「我好，你不好。」接著問：「蛤蟆，你了解這個心理地位的意思嗎？」
「應該可以。這種人必然自認比別人好，我想他們也會玩遊戲來強化這一點，對嗎？」
「的確是。這類人通常會在遊戲中發怒，或至少批評或批判別人。這種心理地位的人往往能高居有權有勢的位子，也就可以大玩特玩這類遊戲。」他在掛圖上寫下：「NIGYYSOB」。
「這到底是什麼？」蛤蟆問。
「遊戲的首字母縮寫，意思是『我逮到你了，你這個壞蛋』。」
「這名字真難聽。」蛤蟆對於用詞遣字有時很講究。
「這本來就是很醜陋的遊戲。」
「什麼情況會玩這種遊戲？」
「通常會在職場上玩這種遊戲。首先，某人犯了錯，你可以想像這種事經常發生。然後上司注意到了，把那個犯錯的下屬叫進來憤怒地指責他，小題大作，對下屬咆哮怒罵。你應該看得出來，這個遊戲讓當事人可以看似合理地發怒， 從而印證了『我好，你不好』的心理地位。他們可以藉此證明兩件事：第一，別人在本質上確實無能又不可靠；第二，責備與懲罰別人是他的責任。他們會說，『不然那些人會以為犯錯沒關係。』」蒼鷺解釋。
「噢，我很同情這個遊戲的受害者！這讓我想起小時候以及長大後，父親是怎麼對我的，我記得一清二楚。現在我明白了，NIGYYSOB就是他最愛玩的遊戲之一。」蛤蟆說。
「不幸的是這種遊戲愈來愈常見，尤其是在組織機構裡。有權勢的人太容易把自己想像成嚴厲的父母，把員工當成不乖的孩子來懲罰，所以報紙上充斥各種霸凌事件。以你的情況來說，你當然無處可申訴。
蒼鷺接著說：「『我好，你不好』的心理地位還可能衍生出其他的遊戲， 你可能也有這方面的體認，例如『你為什麼總是讓我失望？』這句話。」
「我的天，那又是我父親，他一天到晚說這句話。」
「或者說常玩這個遊戲。」蒼鷺說。
（本文摘自《蛤蟆先生去看心理師》）
圖片提供：三采文化
《蛤蟆先生去看心理師》
作者：羅伯‧狄保德
譯者：張美惠
出版社：三采文化