不老社團 | 不老太鼓隊黑狗兄黑貓姐鼓動活力

邱詩琁

6 年前

「咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚……」陣陣太鼓聲每週三、五的早上，從永和民權社區活動中心傳出，節奏穩定又低沉厚實的聲響，讓人不覺打擾，意外地還有種安定心情的效果。

這群正在上課打鼓的大哥大姊們，年紀最輕的55歲，最長者是102歲的人瑞李爺爺。他們合組了一團太鼓隊，取名為「黑狗兄黑貓姐舞動青春隊」，光聽團名就可感受到，他們絲毫不想向歲月、年紀俯首稱臣。

「以前說黑狗兄就是很趴哩趴哩，黑貓姐就是很辣，所以就決定用黑狗兄黑貓姐，我們當時討論得很熱烈。」永和民權社區發展協會理事長邱秀蘭，形同社區的大家長，這個隊伍便是因社區中心而發展出來，凝聚了許多附近的居民。「選擇打鼓一來是可以抒發壓力，再來是大家都蠻喜歡太鼓的。」邱秀蘭解釋說。

吳孟靜老師說，一開始大家發現打鼓不如想像中的簡單，但4年下來，她明顯感受到隊員們的進步和改變。圖片提供＝永和民權社區發展協會

社區民眾走出來組鼓隊

太鼓看似門檻較低、較容易上手的樂器，也適合熟齡或銀髮族群學習，不過其中還大有學問。「他們一開始覺得自己的左手像殘廢了一樣，」教這群大哥大姊們打鼓近四年的吳孟靜老師說，一開始練習，大家發現打鼓不如想像中的簡單，左手必須和右手有同樣的力道；要留意拍點、要記節奏，「頭腦不好記不住、膝蓋不好站不久，總有不少理由。」但四年下來，她明顯感受到隊員們的進步和改變，「現在反而覺得他們的記憶力怎麼那麼好！」

75歲的王明英說，自己其實曾想要放棄退出，因為總覺得記不住。但邱秀蘭不讓她退，鼓勵她走出家門，比打得好不好更重要。曾經一度靠輪椅行動，打幾下就必須趴在鼓面上休息的王明英，現在擺脫了輪椅，體能也有長足的進步。她深刻感受到，走出去、動起來，是延緩身體退化的不二法門。

擔任班長的于曰肅， 69歲才退休，他說以前長年盯著電腦，背越來越駝，打鼓兩年多，感覺身體狀況越來越好。「很多人退休後就老化，躺在家裡看電視，人生就完了。」退休後，于曰肅常跑活動中心上課、運動，除了打鼓，還有歌唱、柔樂球、攝影等興趣愛好，他覺得：「有學就有收穫。」

除了一同打鼓，黑狗兄黑貓姐也一起圓夢：搭上「不老時光機」，扮裝回味從前。。圖片提供＝永和民權社區發展協會

不只打鼓更帶來改變

從做志工到擔任理事長，邱秀蘭深耕社區服務二十多年，她回憶過往家訪時，發現老人已在家過世多日，「看長者一個個凋零，很孤獨地老化，覺得為什麼一定要這樣，可以來社區據點啊。」邱秀蘭將社區的長者一個個從家裡「挖」出來，讓他們別再去診間拿藥聊天，而是改到社區關懷據點活動、學習，更可以交朋友。

73歲的于王純燕，又是一個「理事長不給退」的例子。她說自己因長得嬌小，從以前就害怕面對人群，也幾度擔心自己表現不佳而萌生退意。10年下來，于王純燕已改變了想法，「我告訴自己，絕對不能離開這團體，這裡很難得。年紀大了，總是要有個團體。」

今年剛通過弘道老人福利基金會舉辦的「仙角百老匯」徵選，這群黑狗兄黑貓姐11月將登上小巨蛋的舞台。于王純燕卻不見喜悅，只覺得緊張，但她告訴自已，沒有退路，只能全力以赴。這些年來，她跟著團隊到各地表演，連她的小孩都發現母親已改變了許多。

團隊裡年紀最輕的王雪玲，今年55歲，來到這裡像是長輩們的「女兒」。她負責幫大家複習老師所教的內容，長輩們若有使用3C的問題，也會找她詢問。她發現長輩們因為怕缺課跟不上，都會盡量來上課；也發現願意走出來的長輩觀念就是不一樣，「他們想顧好自己，不給子女添麻煩；不想跟兒子媳婦住在同個屋簷下；不想整日帶孫子女，更清楚自己想要的生活。」

團隊裡，人稱「老師」的林玉敏，以前在大學授課，80幾歲身體仍健朗的她，除了來社區參與活動，同時也加入社區的「不老志工團」，常去關懷、訪視比她年長，或是比她年輕卻臥病在家的里民，她也成為社區裡活躍老化的模範。

遊戲比賽輸了的懲罰是：扮青蛙逛大街，還要找路人拍照。圖片提供＝永和民權社區發展協會

退休圓夢更有價值

「一開始說要上台表演，他們都很怕，現在越來越有自信，還搶著要上台。」對吳孟靜來說，這群大哥大姐是她教過年紀最長的學生，卻也顛覆她對長者的印象，「他們都做得到，和年輕人差不了太多，讓我感受到所謂的『事在人為』。」她發現對這群長輩來說「有舞台」、感受到自己的價值，也許勝過其他。而團隊的成員們也沒料到，退休後居然會有越來越多的上台表演機會。

邱秀蘭和長者一起訂目標，讓他們更有動力，他們征戰過許多舞台，今年下半年的重頭戲便是登上小巨蛋。她也幫助長者圓夢，不斷挑戰新潮的事物，打太鼓還結合現下時興的快閃活動；勇闖夜店見識何謂「猛男」；披上年少時沒有機會穿的婚紗。