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你一定要知道!不可忽視的失明三眼疾

老年眼疾 - 安可人生

「除了近視以外,其他的眼睛疾病都跟年齡有關!」台灣防盲基金會董事長、眼科名醫蔡瑞芳提醒,隨著年齡增長,眼睛疾病一定是不可忽視的保健議題。

老年性黃斑部退化是台灣長者失明的主要疾病之一,主要可分為乾性黃斑部退化(黃斑部萎縮)以及濕性黃斑部退化(血管滲出液體或血液)。雖然確知與老化有關,但黃斑部病變的病因至今仍不明。

蔡瑞芳解釋,黃斑之所以叫黃斑,是因為它位於視網膜下,含有黃色色素。但身體不會自己製造色素,可透過飲食補充,過往會說吃胡蘿蔔對眼睛好,蔡瑞芳補充,食用胡蘿蔔害需要經過轉換,但可吃葉黃素,讓身體直接吸收。

在老年眼睛疾病中,最被重視的其實是糖尿病眼睛病變,也可能導致失明。全台兩百多萬的糖尿病患,每4人就有1人併發視網膜病變,根據世界衛生組織統計,糖尿病患失明率為一般人的25倍。今年75歲的蔡瑞芳,聊起自己的保健秘訣是不吃五穀雜糧,避免罹患糖尿病,即使忙碌沒時間運動,也帶著運動手錶計算每日行走步數。

導致永久性失明的第三種疾病是視神經受損導致青光眼,也最常被忽略。過往認為,最容易辨識罹患青光眼的症狀就是眼壓上升,但現在也有不少人罹患「正常眼壓性青光眼」。

另有英國研究指出,近視與青光眼關係密切,低於500度的近視患者發生青光眼機率是無近視者的1.3倍,高於500度的高度近視患者更增加至3.1倍,高雄長庚醫院眼科系主任醫師吳佩昌更指出,高度近視者引發青光眼機率比一般人高出7至8倍。

吳佩昌特別提醒,近視在台灣的盛行率高達85%,卻常常被忽視,不被認為是需要重視的疾病。兒少罹患近視後,可能以每年100度的速度惡化,一旦成為高度近視患者,失明風險也上升至10%。

此外,高度近視也可能造成視網膜剝離,台灣每10萬人就有16.4人罹患視網膜剝離,比例很高。在歐洲,視網膜剝離好發於50至70歲,但台灣的高峰年齡則是40歲,必須及早開始注意。

吳佩昌指出,60%的視網膜剝離患者會出現飛蚊症、像看到閃電一樣或視野缺損等症狀,但有40%患者完全沒有症狀。平時可透過遮住一隻眼睛、張開另一隻眼睛測試兩眼的視野是否有差異。蔡瑞芳提醒,定期視力檢查是預防疾病的根本之道,50歲以上長輩每半年就應該要檢查一次。

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