你是否看過，有些人走路姿勢會呈現內八、外八，或者是腳步沈重、經常墊腳重心靠前，甚至是走路時肚子向前挺出等不同狀況，久而久之這些不當的姿勢卻無形中成為習慣，不會特別去注意以及想要改正。
事實上，人們走路時需要用肌肉的力量去平衡身體，在整個動態過程中，特別需要足弓的穩定度、身體的平衡、以及核心肌群的協調性與力量，足弓可說是人體的避震器，它可以吸收地面對腳的衝擊力，讓我們能夠穩定的走路跑步。
足弓又可分為兩個縱弓，分別為內側縱弓、外側縱弓以及一個橫弓，足弓雖然是小小的足部構造，但因會影響到膝蓋、髖部甚至整個身體，所以平常要好好的保養它，盡量避免久站以及過多的訓練，因為足弓過度負荷或疲勞，導致彈性變差，進而影響足弓避震效果；無法吸收身體重量及地面反作用力，造成傷害發生比率增加。
而「步態」是指走路時整個身體的動態表現，殊不知長期錯誤的步態，不只會造成足底筋膜炎、拇指外翻等足部問題，還有像大家熟悉的腰痠背痛、坐骨神經痛，甚至嚴重時會出現骨刺、椎間盤突出、退化性關節炎等病況。
唯有了解自己的步態狀況，才是保持健康的第一步。根據報告指出，習慣走路三十分鐘以上的人罹患失智症的風險是沒走的人的一半，走路的時候，步伐寬、速度略快，應該是預防失智症的方法之一，樂齡族足走路也可預防失智、重心平衡、步態穩定。
但是對消費者而言，過去買鞋除了選擇外型、功能還有自己能穿得下的型號，但相較於賣鞋、推鞋墊，秉持長期的健康關懷，讓阿瘦興起導入科技的念頭。
以科學化數據為本，專為台灣人足型打造專屬的鞋款及鞋墊，阿瘦皮鞋從2018年在全台160間門市導入動態足壓量測，讓消費者能了解雙腳的外偏、內偏情況，選配模組化鞋墊。
去年九月在世貿推出的國際鏈結元年「Cares EXPO TAIPEI 台北國際照顧博覽會」會上，阿瘦擺設了十二個攤位的空間，期望協助教育民眾做到完整的足壓偵測和行走步伐分析，走道上吸引上萬人駐足。
阿瘦希望民眾都有先量測再選鞋的健康觀念，阿瘦皮鞋的動態足壓量測分為三個步驟：首先，裸足測量足三圍(總足長/內中足長/足寬)，等量測師協助輸入資料後，再穿上檢測專用鞋具，按照一般走路速度，來回各走6公尺，加上獨家APP演算法，足壓結果會在5秒內出爐上傳雲端，提供消費者掃QRCode觀看。
針對不同的足壓分布，每一筆資料都能讓阿瘦的門市人員推薦專屬鞋款，或者透過模組化客製醫用矯形鞋墊，提高穿鞋舒適度，可減緩因異常步態所造成足部、下背或腰部的不適感。
「A.S.O超正步鞋墊」採用專利墊片系統，以生物力學原理控制、翻轉足弓，透過專業量測的科學化數據，彈性搭配適應不同的步態類型，更能滿足各種不同場合的鞋墊需求。
行走時足部動作主要可分為腳跟著地期、中足承重期及腳掌推進期三個階段，如何挑選一雙合適自己走路的鞋？阿瘦事業處經理陳榮華提出足部三個滾動系統踩→進→彎→出口訣，首先踩是須穩住後腳跟，所以鞋後跟要夠硬，再者，進就是避免腳踝受傷，選鞋款時鞋大底要比鞋中底寬，而彎就是要正確引導壓力，要選不易扭轉地的中段鞋底，最後出就是步伐要輕鬆推進，鞋款要選前楦翹起比較能省力穩定。
最後陳榮華特別提醒民眾，不論是哪一種腳型，挑選鞋子時，穿好鞋子後，最前面要保留1cm〜1.5cm的伸展空間，一旦足底亮紅燈時，亦即足跟疼痛時，可自行做足跟脂肪墊按摩保養回春術，在腳踝處用虎口扣住跟骨的上緣，接著停在靠近腳底位置，停留十五秒鐘（見圖)。
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