文字＝鐘玉霞 攝影＝張紀詮
對多數人來說， 聽覺在五感之中就像空氣一樣，或是像呼吸一樣自然。有時，甚至嫌吵，當作耳邊風般沒有聽見。但對天生聽損或是因意外、年齡增長而退化，造成重聽、耳背的人來說，卻得忍受耳中的寂靜，看著如默片般的日常在眼前上演，或是忍受太小聲聽不到、聽得到但聽不懂的困擾。尤其，長期雞同鴨講，聽力退化的樂齡族若因此減少出門、拒絕溝通，甚至沉默噤語、封閉日常社交生活，缺少了感官刺激及情感連結，那麼更容易加速身心退化。
歌后彭佳慧溫暖美聲傳唱：「我無畏無懼，我練習再練習；靜默之中，我才學會聆聽夢的聲音。」長期關注聽力受損健康議題，PSA華科慈善基金會特地製作公益歌曲《夢的聲音》，鼓勵不論任何年齡，不要因為聽覺障礙而封閉了自己與世界的連結。
MV中的兩位主角，一位是熱愛攝影的Jeremy，一位是聽損舞者林靖嵐，天生聽損的他們與攝影、舞蹈交談，大聲地鳴放自己的夢想，藝術不只是療癒處方箋，似也修復了他們的感官。其中，林靖嵐更與同為聽損者的妹妹成立舞蹈團，帶領聽損者，一起用身體唱著快樂的節奏。
重新聽見，免於退化和封閉
根據研究， 臺灣六十五歲以上樂齡族平均每三人就有一人是失能性聽損；美國聽損協會報告更指出，聽損者平均費時七年才願意戴上輔具。華科慈善基金會成立近二十年，新店辦公室設有聽力檢測室、助聽器銀行，提供免費聽力健檢、專業建議，及不同品牌助聽器免費試戴服務，最長可免費試戴一個月。此外，已連續多年每年百場巡迴社區據點、學校，進行免費聽力健檢與照護教育。
「 聽力受損是不可逆的。」華科慈善基金會執行長林龍森解釋，樂齡族聽力健檢後開心地較量： 「 我七十分，比你五十分高。」解說後才瞭解，成人二十五分貝、樂齡族四十分貝是正常聽力者可聽到的最小音量，數字越高代表聲量越高才能聽見，意味聽力受損越嚴重。
根據研究， 重度聽損失智風險是常人的五倍，輕度聽損的跌倒風險是常人的三倍，林龍森強調，醫學研究證實聽損與跌倒、認知障礙、失智、罹患阿茲海默症等有關，若未治療或借助工具輔助，將造成如骨牌的後續連鎖效應。
華科慈善基金會到各社區中進行聽力健檢，並透過耳朵運動等遊戲帶動，讓參與者瞭解如何保養聽力，甚至還化解了樂齡族常見的家庭溝通或婆媳嫌隙等問題。「老了，沒人要了。」為何樂齡族常獨自一人看電視？林龍森解釋，長輩們因為聽力退化而不自覺地調大電視音量，兒孫感覺不舒服，自然而然不願陪同觀賞。
2019愛耳家庭日，華科慈善基金會與臺灣五大聽語系所師生協辦，為民眾提供1,000個免費聽力篩檢的名額。
聽力可以透過輔具改善
為何電話鈴響婆婆遲遲未接，導致正忙著做飯的媳婦還得衝出廚房接聽，因而心生悶氣？也是因為年齡增長聽不見高頻聲波，如電話鈴聲、孩子哭聲等。林龍森進一步說明，有些頻率較高的子音，如ㄘ、ㄙ、ㄈ、ㄒ、ㄑ、ㄔ，高頻聽損的樂齡者容易聽錯或漏聽這些聲音，如飛（ ㄈ ㄟ ）機錯聽成ㄟ機，因此造成溝通不良、雞同鴨講。
既不生產也沒有販售助聽器，為何基金會長期致力於一般人較少關注的聽損教育議題？執行長林龍森娓娓道來，《夢的聲音》MV中那位長相清秀、熱愛攝影的聽損男孩，正是基金會董事長陳昭如的長子，因瞭解聽損者的困境與照顧者的辛勞，因此基金會長期倡議聽力的重要性。
「雖然聽損不可逆，但可以透過輔具改善。」基金會藉由檢測、試戴、提供輔具等協助和資訊，幫助有聽損困擾的樂齡族，度過戴輔具的適應期，讓戴助聽器就像戴眼鏡般，成為生活日常。如：燒開水時，可以聽見即將沸騰時水壺發出的嗶嗶連續高頻聲響，快速將爐火轉成小火或關火。聽得見、聽得懂，家庭成員溝通時不再扯破了喉嚨大聲說話，不再動不動就暴怒，大大改善了家庭關係。
找回豐富的「聲」活日常
聆聽是最重要的溝通橋梁，戴上適合的輔具，透過清楚的聆聽及參與互動交談，樂齡族享受人與人互動寒暄的聲音表情，讓彼此的心更靠近；不用再忍受耳中的寂靜，快樂自由地感受生命力豐富的「聲」活日常。
此外，基金會更在每年三月三日「世界聽力日」舉辦愛耳嘉年華活動，今年因新冠病毒疫情影響，改至九月十九日於華山1914文化創意產業園區舉行，今年的倡議主題為：「麥噪，聆聽六六原則」。年輕的代言人許書豪唱道：「逐漸逝去的聲音還能否聽見嗎 勇敢面對這關卡讓傷害來得及停下 別逃避害怕 聽見讓愛昇華」。
林龍森特別解釋，長時間戴耳機聽音樂的年輕人，音樂開得大聲，雖然破表聲量可把日常與現實隔絕在外，但經常處於高分貝環境中，有可能造成聽力提早受損，因此基金會也開始關注年輕人與中壯族的「娛樂型聽損」議題，並倡導戴耳機聽力保健六六原則：六十%的耳機音量、且每日聆聽時間不要超過六十分鐘，保護好耳力。
適時喘息，補充美學養分再出發
場景來到建築師伊東豊雄打造的臺中國家歌劇院，觀賞表演前後，人們來到好樣餐廳VVG FOOD PLAY，品嚐在地食材與低溫烹調創作的西餐料理，餐廳更不定期推出現場live表演、藝術展覽，或花藝、水彩素描等各種美學講座。在這兒，餐桌不止是餐桌，也提供一桌子豐富的精神食糧，帶動人們情感交流，享受美好日常。
相信美食與藝術體驗可以療癒身心，撫慰現代社會高速生活脈動下產生的過勞疲憊感，及長期高壓下的孤獨感、無力感，華科慈善基金會與天使心、心路、伊甸等基金會合作，邀請長期處於照顧壓力下的家庭照顧者，到旗下的好樣VVG餐廳品嚐美味料理，及體驗抒壓的禪繞畫、和諧粉彩創作。
華科慈善基金會關懷照顧者，讓他們能藉由藝術創作自我療癒，在靜心創作的時光中療癒自己。
疲於奔命的照顧生活得以短暫喘息，彷彿時間都在此凝結了。挑高的落地窗迎來不同的風景視野，照顧者得以細嚼慢嚥，品味此刻的幸福；之後，再親手創作禪繞畫或和諧粉彩，透過靜心和美感體驗，似也喚醒了靈魂深處的某個角落，疲憊的臉龐漸漸散發出了光采。
約每一至二個月舉辦一次的照顧者喘息餐會，像是雨中即時打開的一把大傘，給予家庭照顧者支持。林龍森解釋：「好好吃一頓飯，對照顧者來說是奢侈的時光，我們希望照顧者知道有人關心他們，進而學習抒壓解憂的工具和方法。我們相信身心有自癒的能力，家庭照顧者認識了藝術治癒的工具，知道只要一支筆就可以自己療癒自己，看到自己的創作，那份成就感可以支持他們繼續面對生活的挑戰。」
餐桌上有「藝思」的餐點與活動，體驗美好生活，也種下生活藝術的種子。
回到日常，當照顧者快被悲傷或壓力吞噬時，試著煮一碗好湯給自己與家人，佐音樂延續療癒食光。撥出微小隙縫時間，轉移注意力，投資在自身，讓自己重新發光。
照顧者品嚐美好生活溫度，聽損者戴上輔具像是昆蟲擺動觸角，重新探索新生活。一如基金會辦公室裡聽力檢測室旁，單車公路電影《練習曲》的主角，聽損演員兼畫家東明相的「馬丁系列」畫作，如小王子般的男孩說著愛與探索，鼓勵不分年齡或身心病痛，勇敢迎向明天，繼續美好的人生練習曲。
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公益支持 | 華山基金會 2021常年服務暨第18屆『愛老人 愛團圓』