整理、文字＝胡乃云
退休再學習，只要善用資源，包准讓你滿載而歸。可善用政府和民間的教育資源，發覺自己可能感興趣的領域，同時培養生活技能與樂趣，認識新朋友，豐富彼此的生活。
由社會局所推動的「長青學苑」，課程內容涵蓋文史、社經、語文、技藝、衛建、科技等，十分豐富。而由民間自組的「社區大學」創辦至今已超過二十年，目前全國社大韓分校數已超過百所，提供全國各地豐沛學習資源和多樣化課程選擇，公民社會參與、社區關懷是其創辦的重要初衷。
此外，坊間開設有各類才藝學習課程，上網搜尋關鍵字，多能有所斬獲。以下推薦近年越來越多熟齡投入學習的新興才藝、運動、舞蹈、表演，如可發揮創意與美感的果凍花、可探索大自然的潛水運動、可隨著音樂舞動身體的阿根廷探戈、可以帶給觀者歡樂的小丑表演等學習資訊，供讀者參考，也鼓勵讀者發揮好康道相報的團購精神，揪親朋好友一起學習去！
新興熱門才藝推薦：果凍花、探戈、潛水、小丑
3D果凍花-療癒
3D 果凍花相傳起源於西班牙，後來在越南發揚光大，成為當地十分普及的甜點。學習如何將蔬果熬製成天然色素，如何將果凍煮得晶瑩剔透，如何發揮創意與美感，在透明果凍中鑲入一朵朵獨一無二的天然蔬果色素花朵，製作出口感清爽、造型繽紛、用料天然的甜點，可以從中培養耐心和細心，發揮創意與美感，並讓親友嚐嚐無負擔的美味。
學習管道推薦
＊3D 果中花-創意果凍
地址：宜蘭縣冬山鄉順安路138巷10號
電話 ：0979-583-308
粉專：3D果中花-創意果凍
＊歐洲藝術果凍花
地址：台北市中山區農安街23號5F（Miss J Baking Studio）
電話：0931-367-906
粉專：歐洲藝術果凍花
＊Ni Ling3D 果凍、烘焙手作
地址：苗栗市通霄鎮白東里白東11-1號
電話：0982-009-347
粉專：Ni Ling3D 果凍 . 烘焙手作
( 圖片來源/ 3D 果中花-創意果凍 )
阿根廷探戈-律動
發源自南美洲的阿根廷探戈，首重身體與音樂的律動，以基本步伐搭配音樂，和舞伴即興移動，一同享受舞蹈與音樂的樂趣。國小老師林凌峰退休後成立「阿根廷探戈推廣協會」，在台北、新北、 基隆等地推廣阿根廷探戈。他表示，目前社團成員以 5、60 歲為主，只要學會 8 個基本舞步就可跳初級探戈，跳舞可以 認識很多新朋友，身心更愉悅。
學習管道推薦
＊阿根廷探戈推廣協會
教師姓名：林凌峰
上課地點：台北、新北、基隆，詳細地點請見臉書社團公告
上課時間：週一至週六，詳細地點與時間請見臉書社團公告
費用：場地費 50 ∼ 100 元/低消，以實際公告為準
電話：0911-277-164
臉書社團：阿根廷探戈推廣協會
( 圖片來源/阿根廷探戈推廣協會 )
潛水-探索
你曾親眼看過海中的繽紛世界嗎?潛水是一種親近大海的方式，基隆潮境公園、龍洞地質公園、墾丁後壁湖、小琉球、綠島等，都是潛水者的朝聖之地。若透過配戴面鏡呼吸管和蛙鞋，浮在水面上稱為「浮潛」;若身穿厚重裝備、揹著氧氣瓶潛到水面下，則為深度潛水或水肺潛水。深度潛水又分無照與有照，若無專業潛水證照，須在教練帶領下進行潛水，若有照則可自行活動。但若年紀超過 65 歲，或有心臟疾病、高血壓、糖尿病、耳鼻相關疾病者，得附醫生許可證明才能下水。
學習管道推薦
＊深度潛水 Deep Dive Center
地址：屏東縣恆春鎮龍泉路246巷6號
電話：08-8881656
網址：http://www.deepdive.com.tw/
＊iDiving 愛潛水全方位潛水中心
地址：台北市士林區前港街8號
電話：02-28827696
網址：http://www.idiving.com.tw
＊碧海藍天國際潛水飛行聯盟
地址：台中市西屯區永福路 118 巷 21 號
電話：04-24635228
粉專：碧海藍天國際潛水飛行聯盟
( 圖片來源/深度潛水 Deep Dive Center)
小丑-歡笑
一顆紅紅的大圓鼻子，一身富自我特色的戲服和道具，臉上誇張和逗趣的表情，小丑總是能帶給觀眾歡笑。從美國電腦公司退休的黃世岱(外號「蛋黃哥」)，退休前就開始積極規劃退休生活。2013年返台後，他以 小丑身分走進老人福利機構，用微笑、擁抱 和驚喜的魔術等逗笑老人，帶給全台老人更 多歡笑，並成立關懷小丑協會，提供基礎小丑培訓。歡迎願意化身小丑一同去養老院義演的有志人士加入。
各縣市社區大學資訊
網站名稱：社團法人社區大學全國促進會
電話:(02)2368-5136
網址:http://www.napcu.org.tw/index.html主要內容:
(1) 全國社區大學最新資訊
(2) 社區大學文集長青學苑資訊
因各縣市單位自行承辦，無統一窗口， 可上網搜尋在地長青學苑相關資訊。
（本文出自《安可人生》雜誌第11期【透過學習，開啟更多可能】，本網站所有內容，未經同意請勿轉載，欲轉載請來信至：ankeeditor@gmail.com）
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