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臺北銀髮運動元年開跑 結合智能科技聰明慢老

台北慢老

台北市政府和專業團隊合作,讓長輩在臺北健康慢老。

為了達到「運動減緩失能,學習延緩失智」目標,臺北市致力推動全方位老人服務與關懷系統。臺北市政府社會局與財團法人金屬工業研究發展中心合作,率先引進「銀髮環狀運動器材」將士林老人日間照顧中心作為實驗試辦場域,器材結合物聯網整合系統,客製化肌力訓練處方,讓長輩在臺北健康慢老。

 

臺灣人平均餘命超過80歲,但有近9年是不健康老化的狀況,延緩長輩失能成了迫切議題,運動就是一帖解方。臺北市副市長蔡炳坤表示,市府自去年就推動敬老卡點數折抵運動中心消費,今年再向前一步,將運動器材引進日照中心,鼓勵長輩多運動。

台北市副市長蔡炳坤頒發「運動卡」給93歲的邱伯伯。

別於一般運動設施,這套設備由法人金屬工業研究發展中心贊助,特別為銀髮族設計,以4臺等速肌力訓練環狀器材為基礎,涵蓋上肢、下肢與核心部位的訓練,結合智能化應用整合資訊與後臺管理系統,長輩可帶著「運動卡」於機器上插卡紀錄個人的運動次數,物理治療師或職能治療師便能依照長輩需求,調整訓練處方,藉由數據蒐集和整合,提供新型態的銀髮服務。

 

面對城市人口快速老化,臺北市社會局積極朝預防失能、健康到老的政策方向推動。臺北市社會局局長陳雪慧說:「今年是臺北銀髮運動元年」,未來將以士林日照中心作為試辦場域,配合人力訓練、使用者需求和收費方式的調整,建構完整的服務模式,之後將經驗輸出至其他日照中心、社會住宅,甚至開設新的銀髮運動試辦點。

士林老人日間照顧中心為實驗試辦場域,長輩們在年輕團隊帶領下,開心運動。

北市府亦特別為健康、亞健康及失能、失智規劃一系列老人福利服務,包括:安心居推動扶老住屋修繕和青銀共居、開心遊推廣敬老卡用於大眾運輸及運動中心、歡心學開設樂齡學堂,以及多元長照服務……等,並在今年起恢復65歲以上健保補助。藉由一系列的貼心服務,希望長輩能在臺北規劃出屬於自己的慢老生活提案。

 

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