藝術表演者所夢寐以求的演出殿堂：國家兩廳院，於2015年開始推動樂齡計畫，找來優秀師資，開放排演教室，讓熟齡族們浸潤在戲劇、舞蹈、聲音等藝術滋養中，甚至將他們推上國家兩廳院實驗劇場的舞台上。
2018年11月11日的午后，國家戲劇院實驗劇場正上演一齣《該我上場！》表演節目，演員們陸續赤腳登場，手中拎著他們的鞋子，穿上後，象徵著出發去尋夢。真實人生裡，這一趟學習表演藝術的歷程，也好似踏上圓夢之旅。
表演開演前的一個月，一系列演員們的宣傳海報在網路上造成瘋狂轉傳和熱烈留言，幕後的年輕創意團隊將那些熟悉的經典名句，透過熟齡素人演員們生動的面部表情和肢體語言，搞笑翻玩。
比如「六十而耳順」，長輩的心裡獨白卻是：「呃，六十只會耳背」；「明日復明日，明日何其多。」長輩的回應是：「我是不敢講啦！」許多網民看到廣宣準備下手搶票時，票已售罄，只能容納約200位觀眾的實驗劇場座位迅速秒殺。
實際訪問其中的兩位男演員：巴台坤和李維修，他們表示當時海報的拍攝時間不長，一人大約15至20分鐘。稱呼他們為素人演員，因為非科班出身，過往並非表演工作者，但他們已經接受過「兩廳院樂齡計畫」所推出的相關工作坊的洗禮，包括戲劇、舞蹈、聲音等課程。
「因為相信每個人都應該有一個走入兩廳院的理由，更相信表演藝術是生活的必需品，所以國家兩廳院開始了樂齡計畫。」
從2015年開始，兩廳院針對55歲以上的樂齡群眾，推出了玩舞、玩聲、玩劇等系列工作坊，並舉辦分享座談會、體驗活動、演出呈現等，至今年年初，估計參與人數已超過5000人。
因為走出來學習而交到一群志同道合的朋友，是學習之外最大的收穫。照片提供/國家兩廳院
退休後的嶄新學習
「退休」是這群熟齡學員走進國家級藝文表演殿堂來學習的共同推力。
今年71歲的巴台坤，6年前退休，演員女兒巴鈺推薦他去參加三立的演員訓練班，巴台坤因此學出了興趣，也衍伸出了他後續的表演學習觸角。65歲的李維修，5年前退休後加入「龍山海馬迴劇團」，透過戲劇演出讓觀者認識了解失智症，並關懷失智者和照顧者。
兩廳院推出針對樂齡者的表演訓練課程，自然成為他們滿足表演學習欲望的首選。
還差兩年就要邁入八字頭的陳永齡，看到兩廳院表演節目刊物上的課程廣告，好奇心驅使著她來報名，原本只是想了解何謂「即興舞蹈」、「即興戲劇」，沒想到收穫了更多的至寶。
73歲的沈安利則因為參加合唱團之後，想要學習更多關於聲音的運用，於是報名了玩聲工作坊，之後越玩越大，從聲音跨足到其他課程。
他們現在把兩廳院當成了自家後院，一週平均要來個兩、三回，還不包含來此看表演。三年下來，陳永齡已經上了十多種兩廳院開設的表演課程，她說只要人在台灣，只要有開課，都會排除萬難報名參加。
熟齡自信舞動肢體，躍動人生下半場。攝影/周嘉慧
身心靈的未知探索
兩廳院樂齡計畫的出發點並非教導樂齡素人成為專業表演者。玩舞工作坊的課程介紹中寫到：從呼吸、感知覺察的練習開始鏈結起身心；並藉由律動的肢體開發，增進身體的靈活度與協調性；最後，在創造性舞蹈中，透過主題與任務式的引導、教具的運用與互動…
更多精彩內容，請見第十三期《安可人生》：熟齡瘋藝術
