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親密對話|房事力不從心? 是「力不從」還是「心不從」?

親密對話 力不從心 - 安可人生

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許多人都會說,在行房方面感到力不從心而無法達陣,不過到底是「力」不從「心」?還是力不從,心也不從呢?

無論男女,隨著年齡增加,性衝動也會跟著降低,性慾也會比年輕時下降,這是正常的現象。因為年輕的時候肩負繁洐後代的重責大任,大自然讓育齡男女的性荷爾蒙旺盛,有旺盛的性慾才更有機會繁洐下一代,因此年長後性荷爾蒙分泌降低,性慾低,行房次數減少是應該的,但是也要注意,如果完全沒有性需求,也可能有問題。

有一位素食餐廳老闆發現自己對性事完全沒有興趣,本來想單純是不是中年以後有點不舉,後來發現根本是完全「性趣缺缺」,趕快到醫院就醫,高雄醫學大學泌尿科副教授王起杰發現,這位餐廳老闆本來賣肉,但為了信教開始賣素食,自己也吃素很久,沒想到因此造成他的雄性素太低,後來幫他補充雄性素,並且請他先改吃一點葷食,等到雄性素達到標準後再停藥及恢復素食,如果要持續吃素也要注意補充堅果類等營養。

什麼情況顯示雄性素缺少?男性雄性素降低的症狀跟女性更年期雌激素分泌降低一樣,除了明顯有性慾缺乏,也會有熱潮紅,除了年齡影響,飲食、心悸、容易盜汗以外,許多男性發現明顯長出啤酒肚、變胖、肌肉鬆弛、脂肪增加,也會有記憶力減退、失眠、憂鬱情緒容易不穩定,甚至也會有骨質容易流失的現象,如果已經有症狀,建議應該補充雄性素。

不過雄性素的補充不像女性要持續使用,通常使用一個療程;約半年左右即要停止,否則大腦感覺體內雄性素足夠了,會命令分泌雄性素的睪丸停止分泌而萎縮,主要還是要靠男性的運動等生活和飲食改變,同時也要持續規律性生活,這也能讓男性雄性素再重新分泌。

如果對性事是力不從心,也就是有性慾,想做卻不太行,一般泌尿科會讓男性先嘗試用口服壯陽藥,但是還是要檢查是否有糖尿病、血壓過高或血脂太高等,有血管阻塞等問題而使陰莖充血出現問題,解決內科疾病問題才能根本上解決不舉的困擾。

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