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床邊故事|不用睡也能活 — 動物熬夜排行榜

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圖片引用自 BlazePress

對於我們需要花生命中三分之一睡眠的人類而言,很難想像自然界有動物不需要睡眠吧?

實際上動物學家與科學家之間,對睡眠有一個模糊的定義:是一個達到深度睡眠,任何眼部運動或肌肉活動都將停止,身體對外界的刺激反應不那麼敏感,讓身體修復肌肉和組織重新建立能量的過程嗎?還是爬行動物,魚類,特別是無脊椎動物時那種「休息」,閉上眼睛繼續休息時仍能保持警覺,甚至仍足以應對痛苦的刺激?更何況還沒說到「冬眠」這種大部分生理功能都極其緩慢或完全停止的是延續性麻木狀態呢。若是冬眠期間冬眠的物種都麻木了,還能算是睡眠嗎?

實際上我們對於睡眠所知甚少,若類似於哺乳動物的「睡眠」和「休息」之間的差異,根據這個定義,鳥需要睡覺,而魚、昆蟲、兩棲類、軟體動物不睡覺,而那些連「腦」都難以定義的動物(海綿、水螅,當然還有原生動物等)就更不用提了。好吧,不如我們將那些跟人類一樣會進入「深度睡眠」的動物們,一起來場熬夜不睡覺的榜單吧。

鯊魚,從來不會進入真正的深度睡眠,如果需要也只是在水中漂著淺睡一會,而且有此一說——鯊魚需要不斷移動才能呼吸。

海豚,在出生後的頭30天裡不需要睡覺。因為他們生活在水裡,又需要控制他們的呼吸孔,因此睡覺時也必須保持清醒以免淹死。這通常被稱為「有意識的呼吸」。

長頸鹿,儘管長得很高,卻是哺乳類動物裡需要睡眠時間最少的,平均一天僅30分鐘。對野生的長頸鹿來說必須時時刻刻的保持警覺性。

圖片引用自 BlazePress

總體來說,較小的動物往往有較高的腦代謝率往往需要更多的睡眠,而較大的動物通常睡眠較少。但是整個動物王國的睡眠行為還是有共同的相似之處,例如許多動物在夜間較冷的時候睡覺,以避免額外的能量消耗囉!

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