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銀髮桌遊可活化腦力與人際互動

銀髮桌遊-安可人生

銀髮桌遊

湯瑪士在一個銀髮社區工作,主要的任務是統籌社區內的活動。為銀髮族設計的活動有眾多面向,文化性的音樂會、畫展;運動性的瑜珈、韻律操;天氣好的時候也可以一起出遊。但無論什麼活動,都以女性居民參加較多,如何增加男性居民的參與率是湯瑪士的工作新重點。

專業社工湯瑪士發現:雖然和大家住在一起,但不一定有實際的互動。湯瑪士以男性的角度開始想,這些老先生們年輕的時候都喜歡做什麼。他首先設計了一個足球會,男性住民的個性較沉靜少言,也不一定認真看社區內的活動海報,他就特別親自去邀請社區裡的老先生們。第一次只有3個人參加,但是3個老足球迷討論起80年代和90年代的足球明星,突然大家很有話聊,氣氛非常熱烈。大家忽然想起某年歐洲杯的精采賽事,原來你也買票去觀賽了,生活竟然交集過,這樣突來的驚喜讓老人家非常歡喜。

職業運動比賽是男性住民熱衷的話題,一次好的經驗就是成功的破冰,第一次3個人,後來人數就慢慢增加。現在正在如火如荼進行的世界盃足球賽,也就成了大家聚在一起的當然活動,聚集在社區的庭院裡,夏日晚風中一群老人家為進球而歡呼,參與度不減當年。

德語裡桌遊稱作「社交遊戲」(Gesellschaftsspiel)。通常需要兩個人以上才能玩,增加老先生們互動機會(圖片來源/ 維基百科)

從歐美引進的桌遊在台灣掀起過風潮。在德語裡這樣的遊戲不叫桌遊,而是叫做社交遊戲(Gesellschaftsspiel)。這樣的遊戲通常需要兩個人以上才能玩,因此得名為社交遊戲。湯瑪士也組織遊戲時間,一個增加老先生們互動機會的媒介。在玩桌遊的時候,雖然初次見面大家彼此很陌生,但專注於戰局進行,關心起誰抽到了哪張好牌、誰走了哪步好棋,這些自然的互動拉近了彼此的距離。玩了幾次,原本不認識的人,後來也會相約一起喝咖啡、吃午飯。

玩桌遊頭腦需要動一動、想一想,如此也可以活化大腦。在活動室裡有一副以瑞士風景名勝為主的配對益智遊戲,就深得因斯特老先生喜歡,在掀牌的時候還細數哪一年去過哪些地方。有時候,他也會主動找其他人一起玩,喜歡一個遊戲,主動尋找玩伴,完全達到了社交與益智的效果,樂不可言。遊戲的價值在不在輸贏,而是過程中的笑聲、聊天與彼此一次又一次的熟悉。桌遊有一個好處是,不管什麼樣的天氣都能進行,冰天雪地時更能帶給大家溫暖。

在銀髮社區裡,在集體生活中找到說得上話的朋友並非易事,需要一些柔性的設計讓大家相互認識,進而融入。社工專業的活動規劃,顧及到不同住民的需求。銀髮朋友與年輕朋友一樣,都喜歡遊戲的趣味和挑戰。即使不再踢球了,看球賽也是一樣富有樂趣。

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