東部三大地區分屬宜蘭、花蓮、台東，共5個場景分為眷村集合宅、偏境漁港小村落、花東縱谷內的客家聚落社區、純阿美部落村、閩客原民齊聚的村莊。
他們散落在東部沿岸與縱谷間，受先天地形地物的影響，高齡長者的生活方式依舊是很傳統。以平均80歲的高齡老人而言，他們有著生活上普遍的共同點：
1、年紀大了，失偶的比例高約七、八成，所以單身獨居的女性長者居多。
2、子女謀生不易，傳統的農作或捕漁式微了，也不想做，大都出外營生。假日或逢年過節才能返家探視。
3、身體還能動的，就少量重操舊業，當做運動、休閒、養生的一部分。參與志工活動，很樂意能服務他人，覺得自己還有用。
4、積極參與社區的活動，只要有舉辦參與率都很高，是學習新東西及認識新朋友的交流平台，也讓孤單生活不會太無聊。
5、昂然的生命力，即使已高齡但生活方式依舊生猛有力，騎乘機車是日常的交通工具，有自理生活的能力，大都還不用麻煩子女。
6、很少聽到為錢煩惱或抱怨，長年的打拚一路上都是真正的披荊斬棘，走過人生最艱辛的磨難，到如今有幸能過還健康的簡單快樂生活，比什麼都欣慰。他們或許不富裕，但最壞的都走過了，還有什麼過不去的！憑藉的是豐富的人生經歷，依靠睿智的生活智慧。
7、不需要養生村，制式的生活是不適合野放的生活者，那只會消耗他們堅靭的生命力，荒廢他們肢體的活動力。坐等別人奉養，不是他們的習慣，凡事自己來才是他們的行動原則。
8、平時與子女的聯繫，靠手機互通訊息，line分享生活點滴，但也只會這樣而已。孫子、兒女都也不在身邊，雖說不介意但心中的落寞也是免不了。
高齡社會下，老人人口不斷増加，如何讓這群人平日不僅有地方可去，還有事可做。在地社區中心的普及化是必須要落實的，以里為單位是可行的。各地有里活動中心、少子化小學的現有空間可利用、鄉鎮也有很多大空間的宮廟⋯等均是不錯的場所。
高齡老者的內心世界
人，到了高齡約75歲以後，可以說是到了人生收尾的時期，身心上大都已達到一個新階段。已能超脫一般的世俗價值觀，喜怒哀樂、悲歡離合、功名利祿⋯⋯等大都能心平氣和的調整相互的對待關係。
最在意的是自己的健康狀態，勤於運動養生是生活中的最高指導原則。過往的恩怨情仇、艱難困苦，都已化為故事中的情節，像是別人的故事。能走到今日，還安然健在過日子，莫不抱著感恩、惜福的心情。對於自己有能力還能為別人做些事，做愈多自己愈高興，對別人好也就是對自己好。
施比受更有福！大多數人在人生後期才真正的感受到。我們也可以從很多退休人士，積極的投入在各種公益團體的志工、義工的活動上，出錢出力出時間，樂此不疲越做越快樂得到印證。在奉獻與被需要中得到持久性的喜悅，也滿足了幸福感。
老年在心境上能自我放下，也是一種心靈上的救贖！詢問他們對未來有何期待或夢想，最常聽到的是：老了！不要想太多，只要能健康平靜的過日子，就好了！
最擔心的是什麼？大都是沒什麼好擔心的，因為也無能為力了！
人生至此滿意嗎？大都滿意的！同世代的親朋好友都走的差不多了，過往人生的種種都過去了，想到目前還能過這樣的生活，大都是用感恩的心迎向未來！較落寞的是老伴不在身邊了，子女無法同住享有天倫之樂！孤獨與寂寞是老後人生的必然，生命哲學及心靈修行的際遇，也只能造化在個人。
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