胡淑華，今年七十四歲，介壽國中退休教師，太極拳資歷超過二十六年。在她五十五歲時，選擇了當時政府的教師優退方案，從此之後得以投入更多的時間精力在太極拳上。長年修習太極拳之路，幾乎快追上工作年資。胡淑華說，太極拳是個包羅萬象的運動，值得不斷探索，趣味無窮。
每天早上六點，胡淑華準時到民生社區裡的民生公園報到，和太極拳社團朋友一同練太極，即使週末和天候不佳時，拳友們休息，她自己仍不間斷地獨自練拳。她說每天運動回來，都覺得全身舒暢。 除了賺到健康，更開心的是交到一群志同道合的好朋友，「大家完全是因為興趣而結合，沒有利害關係，都是很真誠的朋友。」有時候運動完，會一起來個早餐的約會，偶爾也會相約出遊，「不是只有夫妻才叫老伴，有共同興趣的老朋友也是老伴。」運動更為她帶來正能量，日前先生生病住院，偶而會有兒孫教養問題困擾，她選擇以更正面的角度思考和面對。
因為長年打太極拳的關係，胡淑華練就出年輕人都未必比得上的腿力，她說自己一直以來也很少生病感冒。前陣子先生中風住院，第一個禮拜因為看護還沒著落，她獨自照料，要將人高馬大、七十多公斤、右半身無法活動的先生從床上搬移下來，再攙扶去如廁，她運用太極拳所習得的使力和重心移轉的概念，告訴先生該如何協助她，讓她借力使力，慢慢帶著先生移動。「否則以我們的身材差距，我會被他壓得無法行動」
曾經有段時期，因為練出興趣，她熱衷參加比賽，客廳的玻璃櫃裡排滿了各大比賽的獎盃獎牌，光是冠軍獎牌就有九個之多。為了提升自己的程度，也曾跟隨過多位太極拳名師學習，她表示對這些曾經教導過的老師們由衷感激。胡淑華說她之所以能學習太極拳不間斷，原因就在於太極拳的內涵博大精深，如入寶山，有探索不完的寶藏；每當跟著老師學習時領悟到太極拳內在的訣竅時，就如獲至寶，快樂無比。
每天早上民生公園裡聚集許多民眾做運動，其中包括台北市楊家秘傳太極拳民生公園第25 支隊的身影。 照片提供 / 胡淑華、毛雨
採訪的過程中，胡淑華分享了一些太極拳的觀念，感受得到她對此運動用「情」之深。一項運動從事了二十六年依舊興味盎然，太極拳也回饋給忠心的胡淑華許多禮物，包括身體健康、行動自如；運動讓她以更正面的態度面對生活裡難免的考題；社團活動讓她結交到一群志同道合好友，因為同時參加數個太極拳社團，有時練拳、有時聚餐、有時出遊，生活充實豐富。
胡淑華其實還有個身份，在一些廣告和裡，看得到她的身影。因為一頭漂亮的銀髮被星探挖掘，胡淑華退休後意外成了廣告演員。她聊到有個廣告通告一路從晚上十點拍到隔天早上，我驚訝問這樣不累嗎？她淡然地說，沒有輪到她拍時，她就練習台詞並揣摩台詞中的情感表達，時間不知不覺就過去了，當時並不覺得累。我心頭揣想著，她的好體力可能跟練太極拳不無關係吧…
延伸閱讀：
因為籃球 他們不老
走出去，你才會知道世界有多大
我找到了退休生活的樂趣和動力