高齡90歲、居住於日本千葉縣的森濱子奶奶熱愛玩遊戲，她接觸電玩已有40年之久，更於今年5月得到金氏世界紀錄的認證，是全球最高齡的遊戲類Youtuber；森濱子奶奶表示，玩電玩不僅是她健康長壽的秘訣，對她而言更是「生き甲斐」（ikigai），意即「人生的意義」。
森濱子奶奶第一次接觸遊戲是在51歲時，當時她看到小朋友在玩具店玩著Cassette Vision（一款家用遊戲機），覺得看起來相當有趣，嘗試後驚覺「玩遊戲真是世界上最有趣的事情之一！」當時仍在工作的她，發現打電動能讓自己忘卻壓力，之後打電動就成為她主要的休閒娛樂，她陸續接觸了紅白機、PlayStation及電腦等不同遊戲裝置，至今已玩過超過200種遊戲，奶奶表示玩過的遊戲太多，已經無法一一細數。
Youtube官方亦發出訊息，向獲得金氏世界紀錄的奶奶道賀。（圖片來源／YouTube官方Instagram.jpeg）
在所有遊戲類型中，她特別喜愛角色扮演遊戲，像是「上古卷軸」、「勇者鬥惡龍」、「薩爾達傳說」、「Final Fantasy」及「感染者 Days Gone」等等，其中「上古卷軸V：無界天際」是她近期的最愛，奶奶表示這款遊戲畫面精緻，如同在看電影一般，更棒的是玩家能控制電影發展，在場景中自由探索與冒險。不管是解謎、戰鬥甚至恐怖的遊戲內容，都在奶奶的守備範圍內，她表示自己會在網路上關注遊戲發行的消息，不漏接最新資訊。
被問到如何在90歲高齡，仍幾乎沒有障礙地享受各種新遊戲，森濱子奶奶表示，持續不懈地玩遊戲是最重要的原因，「打電動就像做體操一樣，需要持續練習才能進步，更重要的是，在練習中發現樂趣並享受其中，更能長久持續下去。」對於遊戲不斷推陳出新，奶奶也坦承新遊戲往往比舊遊戲更困難，但新遊戲設計更精緻、讓人沉浸其中，「而且玩最新的遊戲，可以幫助我看到世界的進步！」
奶奶玩遊戲的實況影片。（圖片來源／Gamer Grandma YouTube頻道）
另一方面，維持身體健康與靈敏也非常重要，為了打電動到更老的年紀，奶奶相當注重保健與規律作息，每天還會做「手指體操」維持手指靈活，畢竟對電玩玩家而言，手速可是很重要的！森濱子奶奶還透露，以前她偶爾因為身體狀況而需要去醫院，打電動讓她充滿活力，已經很久不需要看醫生。
森濱子奶奶一直有在YouTube上觀看遊戲影片與直播的習慣，因為覺得有許多人一起陪伴會比獨自玩遊戲更有趣，也想與其他玩家交流，在2014年創立了「Gamer Grandma」頻道，目前已有39萬訂閱。
開設YouTube頻道後，收到許多觀眾的支持讓奶奶相當開心，閱讀留言欄的評論，更幫助奶奶了解年輕人的看法，每次閱讀留言都讓她感到青春煥發。2020年全世界受疫情影響，人與人之間現實的互動減少了，但對奶奶而言，透過網路能跟年輕人一起玩遊戲、討論遊戲，世界反而變得更加廣闊了。
奶奶偶爾也會拍一些生活及開箱類型的影片。（圖片來源／Gamer Grandma YouTube頻道）
「對老年人來說，遊戲真是太棒啦！」森濱子奶奶的遊戲操作技巧高超，由於奶奶的孫子也是遊戲玩家，網路上甚至有人懷疑奶奶找孫子「代打」，難以相信這些策略與操作都是出自一位90歲奶奶之手。堅持自己的興趣、保持開放的心態、關注身體健康，是奶奶的遊戲心法，更是優雅變老的秘訣；找到一件熱愛的事，然後堅持下去，不管幾歲都能活得很精彩，超乎眾人想像！
本文共同作者：灰鯨設計特約日文譯者蕭辰倢
森濱子奶奶的Youtube頻道：https://www.youtube.com/c/GamerGrandma/