昨天(9/17)晚間9時41分發生芮氏規模6.4的地震，震央位於台東關山鎮，後續超過10次的有感餘震，讓人不禁體會到隨時準備地震包及防災的重要性。安可人生Anke 以下就為大家整理出，如何用最短的時間來準備一個完善的地震備災包。
背包
以「方便攜帶」為原則，普通成人適合準備大小為長寬約40~50公分的背包較方便攜帶。背包最好挑選多口袋設計，可一次放置較多不同種類的逃生用品，並挑選可防水材質，以避免放置背包中的電子用品受潮短路或在逃難時糧食因為碰到水而壞掉。
背包挑選以「方便攜帶」、可防水材質為原則。圖片來源／pixabay。
哨子
一旦受困時，若是身旁沒有手機或是沒有訊號，這時可吹哨子讓救難人員可以尋著聲音找到你的位置。哨子最大的優點是即便已經受困多日到身體十分虛弱，只需小小的力氣一吹，就能發揮極大的效果。
受困時，若是身旁沒有手機或是沒有訊號，哨子讓救難人員可以尋著聲音找到受困的位置。
手電筒
在選購上只需選擇一般的手電筒，以方便攜帶為原則。並且在放入地震包後要定期檢查電池狀況以免災害來臨時無法使用，並多準備2至3顆備用電池。
在準備上選擇一般的手電筒，以方便攜帶為原則。
收音機
雖然許多手機裡有內建的收音機，但是最好準備一台不用裝電池的收音機，以免到時身邊沒有手機或是手機損壞而無法接收訊息。手搖式收音機是個不錯的選擇，可藉此判斷如何與外界聯絡，以增加獲救的機會。
最好準備一台不用裝電池的收音機，以免到時身邊沒有手機或是手機損壞而無法接收訊息。
礦泉水及緊急乾糧
在災難中，攝取水份比攝取食物更重要，根據研究，一般成年人在普通條件下缺水最長可以存活一周。而人體在每72小時中，需要喝大約3公升或是2瓶礦泉水以維持身理機能。另外成人每天需攝取約500大卡(約4~5片的餅乾份量)，應準備1~2包餅乾，以撐過災害發生後的黃金72小時救援時間，準備高熱量食物更能增加身體能量，如：巧克力、糖果等。
人體在黃金救援72小時中，需要喝大約3公升或是2瓶礦泉水以維持身理機能。
急救箱
除了準備一般綜合急救藥品如優碘、消炎藥等，也要依照家中成員的健康狀況或是特殊疾病史來準備藥品，如：有心臟病或氣喘病要特別準備吸入劑。另外也要放入成藥，如內服止痛藥、綜合感冒藥等，並注意定期更換藥品，普通未拆封的藥品通常三個月就會過期。
除了準備一般綜合急救藥品如優碘、消炎藥等，也要依照家中成員的健康狀況或是特殊疾病史來準備藥品。
毯子毛巾
如果遇到地震房屋倒塌時，受困在地面或磚瓦房屋底下的溫度會比室溫低，準備一條可收納進急救包的毯子讓待援時可以保暖，
受困在地面或磚瓦房屋底下的溫度會比室溫低，準備一條可收納進急救包的毯子讓待援時可以保暖，以防身體失溫。
瑞士刀
地震後逃生的過程中，可能會遇到掉落的鐵絲或電線的阻擋逃生路線，這時就
地震後逃生的過程中，可能會遇到掉落的鐵絲或電線的阻擋逃生路線，這時就可以利用瑞士刀把阻礙物切斷或割除。
手套
在逃難過程中常會遇到地面上的碎玻璃，如果逃生路線需要爬行時，
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