〈安可創齡年度觀察〉翻轉舊思維！不可不知的「創齡在台灣」

周妮萱

5 年前

面對老化的自己、需要照顧的家人，無法抑制的心情低落，你終於決定走進醫院尋求協助，醫師問診後開出一張處方箋，上面寫著「請一週去兩次美術館，搭配服用到圖書館參加《小說藥方：人生疑難雜症文學指南》的導讀會」；這不是電影情節，是我們可以期待在不久的將來，藝術就是你的處方箋、百憂解！

藝術顧身體既預防也治療

世界衛生組織（WHO）於今年（2019）年11月公布歷年來規模最大的綜合分析報告：「藝術作為促進健康與幸福的全面實證報告」（原文：What is the evidence on the role of the arts in improving health and well-being? A scoping review）

過往看待老年議題，我們總是將焦點放在身體照顧，忽略了心理健康才能帶來長遠的身心安頓。當每個人、每一天都在通往變老的路上，「預防勝於治療」這個大家耳熟能詳的觀念，已然不能只停留在身體上。

〈藝術對話世代交流〉安排學生與長者共同欣賞節目。圖片來源 / 衛武營國家藝術文化中心

振奮人心的是，世界衛生組織的這份報告結論是：「藝術在身心健康與幸福感上的成效是『既預防也治療』」；透過藝術參與不僅能減低日常生活的身心壓力，更能提升個人的自信；運用在如癌症患者身上也能明顯降低昏睡、食慾不振和元氣缺乏的現象，同時降低憂鬱；而許多國家更致力於將藝術運用於激發失智者的創造力，以及讓藝術成為照顧者重要的心靈支持力量。

這份報告更整理了可運用於提升身心健康和幸福感的眾多藝術型態，包含表演藝術（音樂、舞蹈、歌唱、電影）、視覺藝術（工藝、設計、繪畫、攝影）、文學藝術（寫作、閱讀、參與文學藝術節）、從事文化藝術活動（上美術館、博物館、劇院、藝廊，聽音樂會）以及動畫與數位藝術創作等等。

台灣首家創齡媒體平台誕生

安可人生從2016年創立以來，採取活潑明朗的風格、新穎的主題內容，以作為前瞻整體社會未來發展的號角手為使命，促進台灣重新思考變老的意義。在邁向超高齡社會之際，2019年，進一步轉型成長為「創意高齡平台」，引進這十數年來，歐美看待老化的全新概念—— 創意高齡（Creative Ageing / Aging）。

圖片來源 / 國家兩廳院

「創意高齡是藉由具創造性如藝術的媒介，開拓每個人對於變老的創造力，促成世代交流變老對於自己的意義。」安可人生不僅用文章報導帶頭提倡創意高齡對所有世代的重要性，更進一步和大家一起行動實踐。

安可人生開創台灣熟齡繪本先例，成立「後青春繪本館」，2017年10月於雜誌和網路中開啟〈後青春繪本館〉專欄，挑選適合熟齡或跨齡閱讀的繪本，推廣熟齡讀繪本的閱讀風氣，除了打造熟齡繪本的交流平台之外，更以「繪本成為促成世代共好的社會參與行動」作為目標，啟動高齡社會創新方案──「用繪本陪伴長者」的各項計畫，以繪本作為媒介，型塑創新的跨代交流影響力。

此外，安可人生也持續與不同單位攜手合作，設計多元且具創造力的課程活動：

無論是舞蹈引領的〈生之舞：熟年身舞工作坊〉、金馬獎胡定一老師開課的〈電影擬音工作坊〉、友善熟年的〈安可開團！來去北美館！〉企畫，或是與國家電影中心合作結合電影、繪本、走讀的〈電影無限．學習無界——國影全齡影像教育系列活動〉、攜手國家兩廳院戲劇演出前導的〈誰說熟年不能談性說愛〉，都是重要指標。

安可人生為高雄市立圖書館策畫的〈熟年好時光〉系列活動。

推展至為高雄市立圖書館總館以〈熟年好時光〉為題，策畫包含「創意高齡與服務設計工作坊」，讓全高雄35區的分館館員和志工感受身為創齡推動場域第一線的重要性，同時設計「覺齡力：第三人生的創意高齡探索之旅」藉由創齡講座、創齡電影院、圖書館戲劇體驗、音樂治療工作坊、聲音採集行動，以及「熟年繪本創作工作坊」的系列性設計，讓參與者可以直接感受創齡本質，讓創齡種子踏實地埋入心中，大家一起變老，一起活躍後青春。

創齡場域就在你身旁

伴隨「第三人生再出發」的想法，熟年朋友的身影逐漸現身於社區大學、樂齡學習中心、樂齡大學，乃至於這幾年，當我們開始能以「變老是需要學習」的想法擁抱未來的自己時，各界也開始以更寬闊的視角回應這樣的社會需求；特別是過去和多數領域一樣，總是習慣將眼光放在青年與幼兒身上的文化藝術界，正在重新思考藝術與高齡如何對話。

NTT ＋後青年工作坊音樂劇。陳建豪攝。圖片來源 / 臺中國家歌劇院

全台灣由北至南，從表演藝術出發的國家兩廳院〈樂齡表演藝術產地直送計畫〉、臺中國家歌劇院的〈後青年工作坊〉、衛武營國家藝術文化中心的〈藝術對話世代交流〉到視覺藝術為主題的臺北市立美術館〈藝術快遞〉、臺灣文學館〈創齡資源箱〉、國立臺灣歷史博物館由熟年志工展演的戲劇導覽〈叫賣台灣味〉。

臺南市政府〈新營藝術節：銀齡風潮在地主張〉與高雄市立圖書館的〈熟年好時光〉更首創以多元藝術型態作為設計發想的創齡主題活動；同時臺灣博物館與台北市立聯合醫院失智症共照中心共同推出的〈失智症友善博物館處方箋〉更成為台灣藝術與醫學的跨界先驅。

無論是博物館、美術館或圖書館，都將成為「所有人最適合一起變老、令人安心的好地方」，而它們也正一步步張開雙臂迎接超高齡社會的到來，用最創齡的姿態，等你前來。

安可人生與國家電影中心共同規畫的全齡影像教育活動。

擁抱超高齡時代的基本人權

「醫師看的是一個人的病，藝術看的是——『一個人』」當英國霸菱基金會（Barings Foundation）以10年時間傾力投注於藝術和老年的相關研究與推動，歐美各國政府跨部會結合文化與衛福甚至推出「社會（藝術）處方箋」，藝術團體跨領域整合藝術型態進而催生英國、荷蘭、丹麥、澳洲等處的創意高齡藝術節時，台灣置身於這場跨國、跨世代的浪潮上，我們期待的不再是以單一或量化觀點看待變老的社會與政策，更不是一個有著豐富醫療資源但只照看身體衰敗程度的傳統思維。

我們期待的是有一天，創意高齡真的能成為所有人的「藝術高蛋白」，不僅一起服用藝術和創造力來顧身體，更能回到我們如何成為真正的——「一個人」，而創意高齡將如同霸菱基金會董事長所說：「創意高齡是所有人的基本人權」。

更多文章，請見《安可人生》雜誌第十六期 – 來! 一起跳舞吧!