偵探故事總是能吸引人們跟著動腦思考，謎題揭曉時的恍然大悟讓人大呼過癮；在現實生活中，透過「密室逃脫」、「實境解謎」活動，人人都可以體驗當偵探的樂趣。
「密室逃脫」是一個在國內外都相當流行的活動，顧名思義，參與遊戲的玩家會被鎖在「密室」中，試著逃出去重獲自由——當然，所謂的密並不是真的把人關在裡面，而是一個經由設計的場域與情境，透過背景故事及場景營造真實感。
在遊戲中，玩家可以穿越時空，或是進入虛擬的國度，扮演某個角色，尋找線索並解決任務。這個活動在年輕人之間風靡，作為休閒活動、朋友相聚、慶生聯誼等相當適合；其實，若經過良好的規劃，「密室逃脫」也很適合銀髮族！
位於美國的密室逃脫工作室「Escapeocity」由物理治療師所創辦，他們觀察到參加密室逃脫的大多是年輕人，因此希望創造適合銀髮族的密室逃脫活動，帶來促進銀髮族溝通交流、體驗學習新事物的效果。
Escapeocity的密室逃脫活動，重視無障礙空間設計，方便輪椅進出與移動，同時，提供明亮的環境、易於閱讀的道具、可供休息的座位等，讓長者可以舒適的動腦解謎。至今已有許多長者造訪過Escapeocity，並成功脫逃。
「我們相信所有年齡層的人都能充分享受到密室逃脫的樂趣，當然包含銀髮族群！」創辦人Mark和Heather表示。
長者參與密室逃脫活動(圖/Escapeocity提供)
在美國的一個銀髮社區Sedgebrook，也舉辦了密室逃脫活動；不同於靜態的下棋、益智活動，密室逃脫讓居民們可以一邊動腦、一邊在房子內四處尋找線索，身體也一起動了起來。居民必須同心協力，根據線索在房內尋找解謎的物品、依序破解一道數讀題目、一道謎語，以找到鑰匙的碎片。
新穎的活動引發了社區居民的興趣，原本意興闌珊的爺爺奶奶們，在體驗過一次密室逃脫的刺激有趣後便欲罷不能。
台灣也有琳瑯滿目的密室逃脫工作室，但較少看到銀髮、無障礙友善的密室。若有興趣參與密室逃脫活動，可以根據自身的狀況選擇合適的密室，在購票前，詢問主辦單位進行確認。以下幾點可供參考：
・場地：若使用輪椅或拐杖，進出活動空間及移動是否方便？是否有座位可供暫時休息？空間是否明亮沒有壓迫感？空間是否有安全的疑慮（例如：障礙物多易絆倒）？
・體力需求：活動過程中是否有較高的體力需求（例如攀爬、爬樓梯）？需考量參與者的身體狀況及可負荷的程度。
・道具設計：活動中的道具是否字夠大、清晰易閱讀？
・主題：故事內容是否有較驚悚或血腥的橋段？參與者是否可以接受？
長者參加實境解謎活動（圖/聚樂邦 Clubon 提供）
除了密室逃脫之外，「實境解謎」也值得嘗試，不同於密室逃脫在一個或數個房間中進行，實境解謎活動場域更加擴大，可能在一座博物館、幾個捷運站、甚至是整個城市。參與者需事先購買遊戲包或是下載App，就能依照引導展開探險。
過程中，透過與真實場景互動，更能身歷其境、深入認識歷史與文化。實境解謎的優點在於，參與者能根據自己的步調進行，若疲累可稍作休息、甚至改天再繼續挑戰，不像密室逃脫有時間上的限制。
《幸福製造公司：再見童年》實境解謎遊戲包（圖/聚樂邦 Clubon 提供）
臺灣國產實境解謎作品，例如「幸福製造公司：再見童年」，讓玩家透過溫馨的故事情境，探索台北信義區不為人知的風貌，適合喜愛登山健行的玩家；「波克熊的不思議冒險」則有北投、大稻埕、臺北城等不同場景可供選擇，用不同的方式走訪文化景點、生態園區與博物館。這些遊戲需要操作App進行，也可以揪年輕朋友結伴同行、分工合作。
想嘗試新的活動、挑戰一下腦力，或是換個環境、走出戶外？下次試試密室逃脫或實境解謎，當個一日偵探吧！
* 參考資料：Escapeocity “Why Escape Rooms are Perfect for Senior”
* 特別感謝FB社團「那些玩密室逃脫的日子！VIP密粉聚集地」成員對本文提供寶貴的意見。
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