安可人生

Anke時尚|熟年不怕撞衫,用優雅儀態為自己添色

圖片來源:Pexels

在我唸書的時候,公車是我們唯一搭乘的大眾運輸工具,在車上可以看到許多形形色色的人,在沒有手機的年代裡,倒也是一大樂趣。

 

當時沒有低底盤公車,那天正好車上人不多,有位歐巴桑為了想快一點上車,抓起裙子就用力地往上蹬,顧不及裙子是否拉得太高都穿幫了。上了車後接下來的動作更是經典,我正對面的椅子剛好有半個屁股的空間,她急忙跑過去對右邊的學生說:妳移過去一點啦!再向左邊的學生說:大家擠一擠,一起坐吧!然後就一屁股地擠進那兩位學生間的小小空間裡。至今那個畫面還深留在我腦海中,不時地提醒自己,當我老了,千萬不要是這種大剌剌的歐巴桑!

 

有回,跟幾位同行的老師們餐聚,鄰桌正好有兩位婦女也在用餐,從她們的穿著打扮來看還算得體,但總覺得哪裡怪怪的,經過我們偷偷「觀察」,綜合了這些老師們的看法,原來鄰座的婦女在舉手投足之間少了份優雅的氣質和韻味。

 

千萬別認為我們太嚴格,那兩位婦女為什麼會吸引我們的注意,首先就是因為她們談話的內容我們都聽得一清二楚,都忍不住想和她們對話了,可見她們的音量有多大。不經意地往桌底一看,不僅坐姿不雅,她們乾脆連鞋子都脫了!

 

有句話說「年輕就是本錢」,年輕人隨便穿穿,頭髮隨便抓抓,就很好看。經過歲月洗禮的熟年人士雖然沒有年輕人的青春美麗,但是豐富的人生歷練,會為我們多添幾分成熟的優雅和韻味!

 

何謂優雅?其實跟美醜並無直接關係,在《向巴黎夫人學風姿》這本書裡提到:優雅是體現在一個人的姿態上,因為優雅這個字眼意味的是高尚的品味、風度、中庸及和諧。由此可見,優雅是反映在妳舉手投足之間,在與人互動的談吐話語之中。

 

在我們身邊就有許多具有優雅特質的長者,像賣菜阿嬤陳樹菊女士,充滿善良的優雅;如巨流河作者齊邦媛老師充滿著智慧的優雅;像洪建全基金會的董事長簡靜惠老師是另一種高雅大方的優雅。而妳呢?散發出什麼樣的優雅?

 

對一般的女性來說,最怕走在街上發現跟人撞衫,其實每個人都有自己的特色,就算穿上同樣的衣服呈現出來的風味也不盡相同。這時候就是比氣質、比優雅了。如何展現迷人高雅的氣質?只要掌握幾個要點,人人都能成為高雅大方的「美麗歐巴桑」。

 

專注的眼神:眼睛是靈魂之窗,我們的內涵、我們的學養、我們的人生歷練都會藉由眼睛散發出來,有人散發智慧的光芒,有人看來親和慈祥,都和眼神大有關係。

發自內心的笑容笑會活化荷爾蒙,提升自癒能力,還能幫助對抗癌症,達到控制病情的效果。常保一顆愉悅的心情,臉上自然散發出迷人的笑容。

 

優雅的儀態:男士和女士在儀態方面最大的差別就是雙腿膝蓋的角度。雙腿並行、雙膝並攏的姿勢是女士應該保持的儀態,雙腿岔開顯得有失風度。(見下圖示範)

站姿優雅(圖左),視覺身型立即改變,也修長許多。

許多女性都忽略了坐姿的重要,坐姿一改變,氣質也差很多。

作家謝哲青在《因為尋找所以看見》書中提到文藝復興時期的禮儀大師 卡斯提格里昂尼對於一個人儀態不良的說法是:「性格、社會背景、文化水準,行走坐臥的姿勢,是個人本質的反射。有周到負責的步態、有輕率漫不經心的步態,有勤奮誠懇的步態,有無所事事別有居心的步態,……,族繁不及備載。」一個人垂肩、駝胸、並不是脊椎出了問題,而是心態的問題。懶散駝背,是道德淪喪的結果。

生活禮節的掌握:人與人之間最難掌握的就是分寸,了解正確的禮節,同理心的發揮,對生命保有熱誠的心,就是掌握分寸最好的關鍵。

 

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