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瑞士傳真|50歲都不嫌晚!熟齡也可一圓滑雪夢

50歲都不嫌晚!熟齡也可一圓滑雪夢。但也要注意安全與樂趣第一

「以前沒機會做的事,現在開始做吧! 」這是蘇珊媽媽對自己說的話,孩子離巢幾年後,自己的時間增加了不少,今年山上的降雪多,於是她為自己報名了人生的第一個滑雪課。

瑞士是與山共存的內陸國,學習冬季運動是現代孩童的功課,然而這個高山經濟活動在年前尚不普遍,因為滑雪裝備和旅費昂貴,滑雪曾經是富裕人家等級的運動。

在瑞士社會水準尚未達到均富之前,機會並非人人平等,有許多60歲以上的人沒學過,人人會滑雪是時代產物,晚生的人在這個國家多了福氣。冬季運動興盛之後,也有許多歐陸他國的中年人趁著冬季假期到瑞士學滑學,圓夢是許多人有了餘裕之後想做的事。

在初學者的課程裡,也有不少年紀大的面孔,像蘇珊媽媽一樣小時候沒機會學的人,現在開始也不嫌晚!

一群中年人專心開始第一堂滑雪課

蘇珊媽媽說:「滑雪需要左右平衡,我在練習中發現,我平常太習慣使用右手,需要左邊施力的動作就做不好,更要多多練習。」滑雪的基礎姿勢與動作都須有人指導,到了一定的年紀開始從事新運動,不只鍛鍊筋骨,也鍛鍊心性。

比方:教練的年紀可能比自己小,是不是能接受年紀輕的人給自己下指導棋;動作要做到正確和純熟需要練習,是不是有足夠的耐心熬過初學的種種障礙;再者,如果在運動中不小心跌跤,如何再站起來。肢體動作間,內心無限對話升起進行中。

學一個新的運動對50歲以上的人來說,除了體力的挑戰,在過程中也在調整對事物的態度。

蘇珊媽媽說:「有一段時間,我覺得自己的體型發胖了,應該是駕馭不了這樣的運動,還好我的教練很有耐心,給我很多時間,沒有要求我一次到位做到完美。我在肢體左右協調這件事上花很多時間練習,動作看起來有些笨拙,後來我想為了自己,盡力圓小時候的夢。學一個運動,沒有失不失敗的問題,就是注重安全與樂趣第一!」

這個冬季的阿爾卑斯山降雪特別豐厚,雪地風情美麗而有生氣,除了滑雪之外山間結冰的湖面也能溜冰,雪地健走也很受歡迎。滑雪的裝備特別多,穿戴一身也非常笨重,需要體力與耐心來磨技巧。

然而為自己圓夢是意志的驅使,蘇珊媽媽做到了,在一個星期的課程之後,她掌握了基礎的動作,也敢自己滑上一段小小的坡。一個星期下來,膝蓋雖有些疼痛,但突破自己是最難,不管滑得好不好,跨越心裡的那條線就成功了。

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