撰文/盧怡方
隨著台灣邁入了高齡社會，熟齡生活的面向益發豐富，長照的需求也越來越多元。繪本不只是童書，適合0-100歲閱讀，人生不同階段閱讀繪本，將有不同體驗與感受。面對高齡社會，繪本可以發展不同用途，帶來創意生活與閱讀樂趣，成為陪伴高齡長者的最好讀物，豐富人生下半場。
「後青春繪本館」目前在全台推動「用繪本陪伴長者」的創新服務方案，鎖定健康與亞健康的長者需求。繪本具有輕鬆、方便與彈性多元的優點，結合說故事、身體律動、手作和歌唱等活動，讓繪本不只是靜態讀物，也成為陪伴長者的媒介與方法，促進身心健康，帶來互動與交流。
只要帶著一本書，就可以為高齡長者帶來笑容，讓他們感受到有人願意傾聽與關愛。藉由共讀與彼此分享的過程，不僅能活化大腦，還能療癒長者心靈。
全世界各地正在流行繪本，繪本分享了歡樂與溫暖，未來若帶入樂齡學習場域、社區關懷據點與長照體系等，台灣可以開創出全世界少有的繪本應用模式。本期專欄特別設計一連串的繪本活動，從繪本選材、繪本延伸活動設計，以及與長者互動技巧三個面向，說明繪本應用在高齡者的原則與技巧，讓有心學習熟齡繪本應用的讀者們，得到啟發與收穫。
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繪本選材
為長者挑選適合的繪本要掌握圖文有趣味、但不幼稚為原則，而其中的關鍵在於：繪本的故事情節或價值意涵是否能引發長者生命共鳴。
以繪本《來玩形狀遊戲！》為例，故事情節描述小象和小熊兩個好朋友在玩畫圖遊戲，遊戲的方式是其中一人先畫一個簡單輪廓形狀，另一人發揮想像力，在既有圖形上增添幾筆。無意義的輪廓形狀，變成了有趣的圖案，兩個好朋友就在輪流出題、解題的過程中，進行一場創意無限的形狀遊戲。
本書的故事情節重複性高、圖像畫風童趣，若僅看圖文的呈現形式，或許會覺得內容偏向兒童閱讀，但書中蘊藏「創意、想像與互動」的價值，這三點是不分世代，人人皆需要的核心價值。走向人生下半場，熟齡朋友若能發揮創意，就可活出不一樣的樣貌；若能激發想像，便能看見生命的無限可能。而當中尤其重要的便是「互動」。不論多麼新奇有趣的事情，都需要與他人交流分享，就像《來玩形狀遊戲！》中的小象和小熊，一來一往的繪畫遊戲，總比一個人畫圖更有滋味。透過彼此互動的過程中創意與想像激盪，才會創造深刻的生命經驗。
《來玩形狀遊戲！》／作者：安東尼‧布朗、漢娜‧巴托蘭／出版社：維京國際
另外，從繪本的故事情節來看，像是《棉婆婆睡不著》就非常適合熟齡族閱讀。故事內容講述，棉婆婆在夜裡翻來覆去睡不著，只好起床找事情做。她一會兒給門栓抹油、一會兒整理冬衣、一會兒熱爐煮水，最後乾脆提著油燈走到村子口的大樹下，直到深夜才慢步回家。
回到家中，屋裡的爐火燒得正旺，暖黃色調映照滿室。這時，大門突然打開，原來是棉爺爺回來了。棉爺爺問：「哎呀，老太婆，你怎麼還沒睡？」棉婆婆回頭淺笑：「我睡不著，心裡老想著事情。」故事最後，棉婆婆數著羊，很快就睡著了。
以本書的角色設定來看，主角是一位滿頭白髮的老太太，熟齡族容易對角色產生認同感，將自己的情緒投射在角色的心境中，而書中呈現「為親人擔憂而無法入睡」的情節，也可能是熟齡族曾有的生活經驗，因此他們能很快理解故事傳遞的深刻情感，引發自己的回憶、產生生命共鳴。
《棉婆婆睡不著》／文：廖小琴，圖：朱成梁／出版社：信誼
在「用繪本陪伴長者」的計畫中，選擇適合高齡長者的繪本是首要重點。市場上多數繪本雖以兒童觀點出發，但繪本圖文背後經常蘊含深刻寓意，而長者已累積豐厚的生命經驗，為長者說故事時，重要的是引領他們體悟繪本背後的哲學與價值，進而分享彼此想法。當生命與生命之間激發火花，陪伴的溫度才能溫暖長者的內心。
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繪本延伸活動設計
以故事的核心價值為設計延伸活動的切入點，呈現形式可以是歌唱、遊戲、肢體伸展、手作或繪畫等多元活動。
有些繪本適合單純與長者分享故事和賞析藝術；有些繪本則適合在故事中或故事後結合各種活動，一方面讓繪本活動更具變化性，一方面也讓長者更深入體會故事精神。
以《皮皮貓：我愛我的白布鞋》為例，內容敘述皮皮貓穿著牠最愛的白布鞋出門逛街，沒想到一路上遇到各種倒楣的事，白布鞋踩進草莓堆，染成紅色；踩進藍莓堆，染成藍色；踩進泥巴坑，染成咖啡色；踩進大水盆，變成濕布鞋。不過，即使遇到種種不如意的狀況，皮皮貓仍舊一直往前走，邊走邊唱歌。
選用本書的思考是希望與長者分享：「人生不管遇到什麼困難，我們都要邊走邊唱歌，一直開心地唱下去。」這也是《皮皮貓：我愛我的白布鞋》傳遞的重要價值。書中皮皮貓重複唱著同一歌曲旋律，而唱歌這項活動也幾乎是長者的共同興趣，包括亞健康或失能長者也都能共同參與。
除了說故事時，我們可以邀請長者一起跟著皮皮貓哼唱繪本歌曲外，說完故事後，還可延伸有相似精神的歌曲，像是老歌「快樂的出帆」。這首歌曲調輕快，洋溢著朝氣活力，且歌詞滿懷希望，更重要的是，長者對此歌曲很熟悉，通常都能琅琅上口一起歡唱。這樣的繪本延伸活動設計能提升長者的參與度，並協助長者運用過去經驗來理解繪本故事的意涵。
《皮皮貓：我愛我的白布鞋》／文：艾瑞克．李文，圖： 詹姆士．迪恩／出版社：東方
手作或繪畫經常運用於繪本延伸活動中，而簡單的手作或繪畫也有助長者的手部精細動作，以及活化大腦。像是《This is a kitten》就是一本很適合與長者互動並延伸繪畫活動的繪本題材。
本書內容無故事性，主要是利用不同圖像間局部的相似性，將原本是某一物件的部分，翻頁後變成某種動物的部分身體，例如：原來是一條水管，翻頁後變成小貓的尾巴，呈現「眼見不一定為實」的概念，而每一翻頁的驚喜需要豐富的想像力來使之成真。
《This is a kitten》／作者：Heath McKenzie／出版社：Scholastic
《This is a kitten》的延伸活動可採用與書中相同表現形式的概念，引導長者思考：某一圖形的部分，可以畫成哪些不同的東西，譬如：原來是一個圓形，翻頁後剩下的半圓，可以延續成一隻魚的頭部。然而，我們需要特別注意的是，最好可以先提供簡單的幾何圖形，讓長者容易發想，同時還需要準備示範版本，引導他們參與活動。倘若長者在當下尚無法產生想法，也可以鼓勵他們先模仿範本，讓長者在繪畫活動中，建立參與感與成就感，這是非常重要的活動原則。
繪本延伸活動的形式多元，建議在思考活動設計時，要掌握繪本圖文傳遞的核心價值，以此焦點設計的活動，對長者來說具有價值意涵。
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與長者互動技巧
「用繪本陪伴長者」的計劃重點在於「陪伴」，繪本是達到此目標的媒介與素材。活動帶領人除了要能精準選擇適合長者的繪本與活動外，讓長者感受到溫暖陪伴的原因，則是來自活動帶領人與長者的互動技巧。
長者擁有豐富的生命歷練，喜歡與人分享想法與經驗，因此，共讀繪本後，可以邀請長者分享自故事中領悟的收穫，或者談談自己是否有相似的生命經歷，他／她的故事又是如何？活動帶領人要專注傾聽長者的敘述，並展現對其談話內容感到好奇與興趣。特別建議，若活動帶領人能使用長者熟悉的語言，交談或說故事時穿插運用，將更能拉近與長者間的距離。
照片提供基隆市政府社會處
此外，不論是健康或亞健康的長者都會面臨到身體老化、生理機能衰退的狀況，因此在進行操作型活動時（如手作和繪畫），除了多鼓勵長者動手，活動帶領人也可以牽著長者的手引導操作，耐心地給予長者支持協助。
對於住在養護機構的長者，建議進行繪本活動時，可以邀請熟悉長者情況的照護員參與。透過長者與照護員之間已建立的默契與信任感，能幫助長者更容易進入活動，感受繪本營造愛與溫暖的氛圍。
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作者／盧怡方
喜歡看繪本、說故事和寫故事，經常拖著一卡皮箱到處說故事給大人、小孩聽。最近發現為家中長輩說故事，是一件幸福的事。希望即使到頭髮花白那天，都有人期待我繼續為他們說故事。
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