走在人生下半場的路途中，你有孤單、不安或徬徨的感受？你知道閱讀繪本如何療癒情緒？
熟齡族常因生理、心理與外在環境的劇變，衍生焦慮不安或不確定等情緒困擾問題，導致負面情緒積累，甚至影響心理健康。閱讀療癒繪本，能讓人舒緩孤獨、寂寞、失落、沮喪等負面情緒，進而恢復身心的恬然安適，達到情緒療癒之效，這是學界研究的「書目療法」（bibliotherapy）的理念，也就是所謂的「療癒閱讀」（healing reading）。
閱讀繪本可以療癒情緒，並找回樂齡族的心理韌性與挫折復原力，提升內心的正向力量，尋找人生的價值與意義，最終得以邁向健康幸福人生。
後青春繪本館特別邀請國內研究「書目療法」的權威學者、臺大圖書資訊學系教授陳書梅，她經常受邀至全台各地演講與主持工作坊，推廣書目療法的理念；尤其，近年來更致力於樂齡情緒療癒繪本的研究，著有《從孤寂到恬適：樂齡情緒療癒繪本解題書目》一書。陳書梅教授將分享「繪本書目療法」的意涵，以及在促進樂齡族心理健康上的作用；也會針對樂齡族常見的情緒問題，舉出適合的情緒療癒繪本，讓樂齡族明瞭如何運用繪本，進行情緒療癒DIY。最後分享選擇情緒療癒繪本的方法，帶領樂齡族進入繪本療癒花園，學習愛上自己，懂得與自己共處。
活動名稱：告別孤寂：走進繪本療癒花園
- 時間：12/20(四) 14:00-16:00（1:30開放入場）
- 地點：玖柒講堂 (台北市松江路97巷25號，近捷運松江南京站4號出口)
- 課程費用: 單人400元 / 二人以上同行每人350元 / 訂閱戶300元（費用包含: 講師費、教材費）
- 合辦單位：玖柒講堂
- 報名期間：即日起至12/18
報名方式：
1. Line報名 ：http://line.me/R/ti/p/%40adg8136g
( Line報名流程，看這邊 https://goo.gl/f1qt1a )
2. 網路報名填寫表單 ：https://goo.gl/2xBLUJ
3.電話報名: (02)7729-6189，並需於12/19之前匯款完成才取得報名資格。 - 匯款資訊：玉山銀行內湖分行 (分行代碼: 808)/帳號：0462-940-055665/戶名：侒可傳媒有限公司
講師介紹/療癒繪本專家陳書梅
現任臺灣大學圖書資訊學系暨研究所兼任教授、中華民國圖書館學會「閱讀與心理健康委員會」主任委員，長期研究與推廣書目療法與情緒療癒繪本。美國威斯康辛大學麥迪遜校區圖書館學暨資訊科學哲學博士、教育心理學碩士；美國賓州克萊恩大學圖書館學碩士。著有《兒童情緒療癒繪本解題書目》、《從沉鬱到淡定：大學生情緒療癒繪本解題書目》、《從迷惘到堅定：中學生情緒療癒繪本解題書目》、《從孤寂到恬適：樂齡情緒療癒繪本解題書目》等學術專書。
- 注意事項：
- 教材費用不得折抵學費
- 為尊重講師著作權，課程中不得錄影、直播。
- 出席者同意本次活動將進行影音紀錄，將會為主辦單位作宣傳或推廣之用。若參加者不欲於課堂或活動中被拍攝，或將有關資料作其他用途，歡迎直接向現場工作人員反映。
- 為避免影響其它民眾權益，本活動不適於12歲以下孩童參加。