52年次，報社記者退休的柯焜耀，因為對昆蟲的喜愛，近期推動「緩遊」活動，他指出：「別以為這些漂亮的昆蟲是在難以抵達的山區拍的，其實在台北近郊步道就有了。為了追昆蟲，我強迫自己要運動，要去郊山健行。」歡迎大家跟著他一起探索平易近人、好走的郊山，見識昆蟲奇觀。
以下介紹的步道，多半全線都有樹林遮蔭，不用擔心被曬傷，不僅涼爽又有豐富生態。
台北市
坪頂古圳道
所在縣市：台北市士林區
海拔高度：300∼500公尺，高度落差：200公尺
里程：單程2.3公里，雙向進出
路面狀況：石階、石板路、水圳
特色：可以看到無霸勾蜓，有獨角仙和蝴蝶。走得快約2小時。
坪頂古圳親山步道（圖片來源/新北市觀光旅遊網）
新北市
紅葉谷瀑布
所在縣市：新北市三芝區
海拔高度：330∼587公尺，高度落差：257公尺
里程：單程2.1公里，須折返
路面狀況：土徑、溪谷
特色：有許多枯葉蝶，還有很多可做染料的台灣馬藍。遊程約6小時。
雞屎樹大道（竿尾崙古道）
所在縣市：新北市三芝區
海拔高度：300∼400公尺，高度落差：100公尺
里程：3公里，繞一圈
特色：秋冬會看到紫藍色的果實，非常特別，走一趟約2小時。
富士坪古道
所在縣市：新北市萬里區
海拔高度：345∼756公尺，高度落差：411公尺
里程：單程3公里，必須折返
路面狀況：水泥路、傳統土石山徑、草原
特色：有挑戰性，比較陡，來回約5小時，很適合自然觀察，可看到山羌、竹雞、鳥糞蛛、陽明山暮蟬、台灣騷蟬。
富士坪古道（圖片來源/新北市觀光旅遊網）
虎豹潭步道
所在縣市：新北市雙溪區
海拔高度：380∼450公尺，高度落差：70公尺
里程：1.1公里，雙向進出
路面狀況：石磚、木棧道、水泥塊
特色：蝴蝶跟蛾非常多，來回約3小時。
烏來孝義林道
所在縣市：宜蘭縣礁溪鄉，新北市烏來區
海拔高度：966∼1166公尺，高度落差：200公尺
里程：7.6公里，雙向進出
路面狀況：原始山徑
特色：可以看到大型的蝴蝶：環紋蝶，展翅可達十公分。步道來回約4小時。
烏來信賢步道
所在縣市：新北市烏來區
海拔高度：230∼800公尺，高度落差：570公尺
里程：單程3.2公里，必須折返
路面狀況：階梯、碎石及原始山徑
特色：平坦，沒有起伏。夏天可以看到被稱為鳥蛙的斯文豪氏赤蛙。
南投縣
奧萬大國家森林遊樂區步道群
所在縣市：南投縣仁愛鄉
海拔高度：1,100∼2,600公尺，高度落差：1,500公尺
里程：7公里，環狀
路面狀況： 柏油路、山徑、木階梯、吊橋
特色： 植物豐富、昆蟲多，且步道都在林蔭下。
台中市
八仙山國家森林遊樂區步道群
所在縣市：台中市和平區
海拔高度：750∼1,100公尺，高度落差：350公尺
里程：3.5公里，環狀
路面狀況：石階、山徑、木棧道
特色：步道有美麗的林相與溪流，非常好走。
位於遊客中心上方的「台灣八景入選紀念碑」（圖片來源/台灣山林悠遊網）
台東縣/屏東縣
阿朗壹古道
所在縣市： 屏東縣牡丹鄉，台東縣達仁鄉
海拔高度：5∼125公尺，高度落差：120公尺
里程：7.2公里，雙向進出
路面狀況：礫石海灘、陡坡、原始路徑
特色：恆春半島的生態系跟台灣其他地區不一樣，能看到不同種類的蝴蝶，可見到鬼臉天蛾。
從阿塱壹古道俯瞰台灣的海岸線（圖片來源/ 維基百科）
整理／黃麗如、邱詩琁 製表／陳俐君
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