伴侶在談戀愛時，會將所有重心都放在對方身上，照顧的無微不至，但是常在結婚後這種照顧感覺變少了, 雙方習慣一切的模式, 認為妻子的照顧, 丈夫賺錢提供養家的責任是理所當然的事, 日常生活為小事的爭吵不斷, 對激情的這塊更是盪然無存, 什麼看電影、上餐館慶祝生日、送些禮物都免了, 一方面為了省錢, 還有就是認為老夫老妻了, 搞什麼浪漫, 無聊, 這樣的想法普遍發生在中老年人的夫妻身上。
「有一個故事描述一對夫妻由於婚後擔負了養育兒女的重擔，開始縮衣節食，娛樂更是沒有，終於熬到了孩子們上了大學，妻子認為難得不用再為兒女忙碌，終於可以放鬆一下, 於是妻子提議上陽明山看夜景，丈夫勉強答應了。到了山上，妻子沉浸在往日約會的甜蜜中，但也因為起風，使得妻子不禁微微有些顫抖，引起丈夫的注意，丈夫拋下一句話：「為人母，就要記得外出多帶外套，如果著涼了，感冒而會去傳給孩子。」但卻未將身上的夾克脫下給妻子套上。此時的妻子百感交集，想著從前一定會將夾克脫下為她穿上，現在變得如此自私，只會責備外，一點都感受不到呵護。因此妻子起身向山下走去，丈夫卻不知所措，不知妻子的舉動為何如此突然。」
此時，丈夫即使並不知道對方為何心情不佳，但應先同理對方的難過，千萬不要自我設防，而應設法盡快地修補現況或轉移對方情緒。不妨先問對方，為何現在就要離開，有甚麼事情嗎？藉以更進一步了解原因，愈清楚對方的腦袋在想什麼，才能愈容易修補在對方內心已喪失的愛。
如果對方很憤怒得說：「你好自私，你不會將你的夾克先脫下來給我穿嗎？」此時弄清前面的話，讓她沒感受到體貼的心，而為此生氣或傷心。可以問問對方：「你認為我說的有何含意？」對於釐清誤會及化解傷痛極為受用。我們總習慣性的假設，別人對某些話語的反應，應和我們的想法一致，事實不然。唯有弄清楚另一頭真心的想法，才能處理因誤解而累積的傷痛。
一旦誤會澄清，最後的步驟即是讓另一伴明白你是多麼關心她，人之所以傷心，是因為認為自己受了排拒或不被愛。以故事中的丈夫則需先向妻子道歉，安撫其情緒，「對不起，我不知道這樣的說法，讓你生氣，我應該脫下夾克為你禦寒。」做妻子的也不應認為理所當然，因為丈夫脫下夾克後，可能感冒的換成他也說不定。
將心比心很重要，很多時候女性總認為男性應該多退讓、多體貼女性才是，這無疑陷入「爭誰才應該付出」的迷思。做妻子的也可以如此回應：「我剛才不該那麼說話，說你自私，我知道我自己也大意了，天變涼了，我應可提議先下山，如果你將夾克給我，而讓你生病，也不是我樂見的。」彼此表達愛意，便可以化解日常一點一滴的傷痕，而讓愛重新回來。
讓愛歷久彌堅，有幾件事一定要做
一 在無聲中締造安全感及愛意
就是見到另一半展現微笑， 我們會表達善意的第一個展現便是微笑, 這等同於告知對方, 你欣賞他讓對方感受到認可、欣賞及接納, 一旦製造如此溫馨的畫面, 便能建立更好的信任感及親密關係, 另外常用謝謝表達情意, 經常以溫柔誠摯的謝意對件侶所做的每一件事說聲謝謝, 我們在朋友的互動中, 謝謝和對不起是常用的話語, 可是在家中卻忽略了, 忘記了每個人都需要對方的珍惜和感念, 一旦這份情意不見, 如再加上吵架, 不滿的情緒湧入, 又沒和解, 日積月累, 很容易產生互不關心, 冷漠以待。
二定期為另一伴做一些別出心裁的事
每星期至少為伴侶做一件特別的是，事先規劃才不會因忙碌而疏忽關係，如留愛意字條、送花、按摩等。
可定期送小禮物或花給伴侶。（圖片來源／pixaba）
三以關愛的方式和對方溝通及每週心靈大掃除
在特定的時間討論彼此的想法，並向對方表達你對他的愛意及感激之情。