企劃=盧怡方
熟齡族讀繪本可以賞析藝術，陶冶性情；可以品味人生，重溫回憶；可以沈澱思考，豐富心靈；也可以交流分享，促進身心健康。本期邀請熟齡族為大家推薦一本「讀完後，會讓人感到心情愉快的繪本」，透過彼此的分享，為生活帶來豐富的樂趣。
投稿人：連惠宜，自得其樂故事人
推薦繪本：《小魚散步》／文圖：陳致元／信誼基金出版社
閱讀心得：本書素樸的頁面風格，感受到作者以五感體驗，讓我們跟著小魚踩著屋頂影子、撿到沒有主人的彈珠看藍藍大海、走在落葉上像吃餅乾、戴上很想被人戴的眼鏡，小魚去買蛋的路程，其實是一段和環境、物品互動的感官之旅，假扮媽媽和商店老闆的對話更是開心，爸爸自在輕鬆做晚餐的神情，對照小魚和狗哈利愉快互動的表情，親子間和樂氣氛不言可喻。
《小魚散步》／文圖：陳致元／信誼基金出版社
投稿人：王欲荷，永遠的故事媽媽
推薦繪本：《蚯蚓的日記》／文：朵琳・克羅寧，圖：哈利・布里斯／上誼文化公司
閱讀心得：一隻小蚯蚓用寫日記的方式紀錄牠與家人、朋友的日常生活點滴。小蚯蚓的生活充滿歡樂、趣味、驚奇與驚嚇，在一頁一頁的閱讀過程中，跟著小蚯蚓一起用充滿好奇、積極、接納的心情快樂的過每一天。對於生活牠有自己的見解，對於未來牠也有自己的想法和目標，滿懷信心。讀完本書讓人充滿希望和歡樂。曾經多次帶著繪本培訓的學員進行戲劇表演，大家在排練間笑得人仰馬翻。
《蚯蚓的日記》／文：朵琳・克羅寧，圖：哈利・布里斯／上誼文化公司
投稿人：蔡毓文，自由業
推薦繪本：《天亮了，開窗囉！》／文圖：荒井良二／遠流出版公司
閱讀心得：讓心情好的繪本？無疑的，我一定選《天亮了，開窗囉！》色彩鮮明的油畫風，是海洋藍，也是大地綠，是山，是林，是海。是小鎮，是城鎮，是獨處的平靜，是親友的熱鬧。無拘無束，自由自在，是小雨，白雲，也是徐風。就像是身在其中，《天亮了，開窗囉！》你的憂與愁，我的悲與喜，都被包容了。心情，怎麼不會好呢？
《天亮了，開窗囉！》／文圖：荒井良二／遠流出版公司
投稿人：趙珍蓮，快樂半退休族
推薦繪本：《皮皮貓：我愛我的白步鞋》／文：艾瑞克・李文，圖：詹姆士・迪恩／台灣東方
閱讀心得：閱讀《皮皮貓：我愛我的白步鞋》後體會到人生總有不如意，知足常樂、隨遇而安才能開心的過日子。就算遇到「糟糕」的事也要快樂的邊唱歌、邊走路(過馬路還是要注意車子啦！) 有一個「婆婆」穿著白步鞋，一邊走路一邊唱：白步鞋白步鞋可愛白步鞋，我愛我的白步鞋。不管它變成什麼顏色，就像人生遇到什麼不快樂的事，都要勇敢向前走！GO!
《皮皮貓：我愛我的白步鞋》／文：艾瑞克・李文，圖：詹姆士・迪恩／台灣東方
投稿人：閔繼英，快樂退休族
推薦繪本： 《夢境》／文圖：伊莎貝拉・西穆勒／字畝文化
閱讀心得：最近家中發生了一些紛擾的事，我困在其中，身心俱疲！這本書適時出現，眼睛一亮，於是在冥想音樂中，我翻開了它，像是著魔似的，我乘著皎潔的月光拜訪了夜裡的寂靜世界，美麗畫面如舞台劇的定格畫面，一一展現，每頁都是繪者以最深的感情用刮畫來營造了魔幻的氛圍，無論是森林裡的樹懶、刺蝟、松鼠、無尾熊，草原上的獅子、象、馬、水中的鯨魚、海馬、天上飛的燕子，牠們沈睡時的臉龐，惹人憐愛，牠們做的夢令人莞爾。螢火蟲與小甲蟲穿梭在落葉與飄落花瓣間，更是奏出了無聲的樂章！孩子的夢，更是不受邏輯和現實世界所規範，悠遊自如。闔上書，閉起眼，音樂仍在，感到難得的寧靜，忘卻了憂愁與煩惱，內心湧起了一絲幸福的感覺。
《夢境》／文圖：伊莎貝拉・西穆勒／字畝文化
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熟齡族的繪本創作工作坊
創作主題：親愛的，我想對你說
課程日期：10/30(五) 9:30~16:30
上課地點：拾夢家(台北市民權西路118巷9號1樓，捷運民權西路站一號出口左轉步行約5分鐘）
講師介紹：蔡美保
自由圖文工作者，非典型畫畫老師，涉足藝術、設計、插畫和繪本。著有《東京・我的畫畫之路》、《美保的私房畫畫學習帳》(遠流出版)、《小紅飛機上班去》《小紅飛機的休假日》(巴巴文化)、《寵物離家記》(台灣文學發展基金會)、《啊!請小心意外小惡魔》(聯經)。