昭和三○年代開始（約為西元1955年），日本經歷經濟成長期，日光燈、洗衣機、電視機等家電開始普及，日本人的日常生活風景發生了劇烈的改變；位於日本愛知縣的「北名古屋市歷史民俗資料館」（又稱為「 昭和日常博物館」），有如時光隧道般，收集了昭和三○年代的各種日常生活用品、玩具、農用設備，複製出日本長輩記憶中的廚房、起居室、雜貨店等空間。
博物館最初只是收集許多民俗文物，在幾次的展覽活動之中，館方發現這些物品能相當有效地引發高齡參觀者沈浸在懷舊之情中、開始侃侃而談。之後，在國家長壽醫學中心醫生的建議下，自2002年開始，博物館與政府社會福利部門、銀髮相關NPO合作，取得厚生勞動省的補助，利用館內的物件與陳設開始發展「生命回顧」(life review)懷舊活動「回憶學校」，幫助當地居民預防失智症，這也是「生命回顧」的概念首次被帶到該地區。
博物館內陳設日常器物（Google map照片，Musashi Akita張貼）
博物館與銀髮相關單位、醫療專業人員合作，推出「外出回憶方法手冊」，提供詳細的活動準備方式、活動流程及注意事項，鼓勵照護中心或家庭到館內參觀，讓長者沈浸在懷舊氛圍中並分享自己的回憶。手冊也提供不少引導長者的方法，例如當長者分享生活器物的使用方法時，也能詢問氣味、聲音、質地等感官感受，能有效將高齡者拉回當時的情景，分享更豐富的記憶。與其他博物館不同的是，「北名古屋市歷史民俗資料館」鼓勵參觀者近距離拍攝館藏照片，作為之後觸發回憶的素材。
對於失智症長者在進行生命回顧可能出現的狀況，手冊中也有詳細的說明，例如當長者的記憶與敘述較為混亂時，帶領者應著重於長者的感受，而不是敘述內容的對錯；而當談到關於戰爭等較為負面的記憶時，讓長者適當抒發情緒、彼此分享感受是好的，也能透過繼續參觀其他不同主題的館藏，逐漸舒緩他們的情緒。
博物館內重現昭和時代的房間（Google map照片，Musashi Akita張貼）
若參與者對於博物館的回憶之旅相當有共鳴，可以參加「回憶學校」進行更完整的生命回顧活動。「回憶學校」是為期八週、每週一個小時的生命回顧活動，在當地的古蹟「加藤故居」及其他數個社區活動場所舉辦，回憶學校由10位65歲以上的長者組成團體，每個團體有一位帶領者及2-3位協助者。在八週的活動中，主要利用各種物品來觸發回憶，例如出版物和印刷品（舊報紙、地圖及照片）、日常生活用品（器皿、玩具）、刺激感官的物件（香水、水果、音樂）以及老舊的電視和廣播片段。每次的活動都有不同的主題，包含上學的回憶、工作的回憶、零食的回憶等，旨在觸發長者分享生命經歷。
有趣的是，由於在「回憶學校」中深度交流、相談甚歡，結業後大多數長者們都還是會約定時間、持續進行小組活動，甚至組成校友志工團，到托兒所、國小帶領兒童體驗「古早味」的生活方式，例如使用洗衣板、石磨，及製作童玩；此外，畢業校友也能接受培訓，推廣生命回顧活動，甚至擔任回憶學校的帶領者，帶著更多長者一同回味精采人生。由此可見，「回憶學校」的目的不僅只是讓長者參與八週的活動，更希望以此為起點，將長者們與社區資源聯繫起來，達到促進他們持續活躍的目標。
以「北名古屋市歷史民俗資料館」為核心的生命回顧活動，不但透過懷舊事物幫助長者預防失智，更促進長者社交網路的串連，已成為地區特色之一。博物館更進一步推出「懷舊工具包」租借服務，讓日本各地福利機構、博次館甚至家庭都能租借，希望能讓更多長者透過生命回顧得到助益。
本文共同作者：灰鯨設計特約日文譯者 蕭辰倢
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