安可人生

荷蘭傳真|荷蘭88歲滑冰冠軍的健康長壽秘訣:擁有固定的習慣

荷蘭88歲滑冰冠軍

荷蘭滑冰傳奇冠軍帕潘老先生今年88歲仍身體硬朗。(圖片來源/PostNL)

冬季的荷蘭拜四通八達、互相連結的運河所賜,零度以下冷氣團神奇地將領土悄悄放大,全荷蘭就是一天然溜冰場,老老小小帶著溜冰鞋、雪橇與熱可可,就可享受寒冬裡溜冰樂趣。學溜冰無年齡限制,只要是會走路的小小孩照樣可以學習,這項冬天裡最熱門的全民運動,越冷越熱烈。

位在荷蘭北方的菲仕蘭省,不僅畜牧業超級發達全球知名,其實地理位置上運河、湖泊與天然景觀號稱全荷蘭密集度最高省分。一但寒冬降臨,所有水道屆時都水結成冰,熱愛溜冰的荷蘭人可不會在家閒置裹緊緊,將近連綿200公里自然冰凍滑冰河道成形,當河道達到15公分厚結冰標準之下,將會在48 小時內宣布並盛大舉行,結合11個菲仕蘭歷史文化名城的「萬人滑冰錦標賽」,以菲仕蘭省省都呂戈登為開站與終點站之名,即為荷蘭冬日超過百年盛名滑冰指標的Elfstedentocht。

帕潘先生於1963年奪得滑冰冠軍的珍貴歷史照片。(圖片來源/PostNL)

時間倒轉至1963年1月18日,當時年輕的帕潘先生還是一個相當不知名的滑冰運動員,他從來沒贏過任何錦標賽也很少獲得榮譽。但是那天,開賽時是零下18度低溫,整個溜冰河道一陣陣冰冷的東風刮著所有參賽者,把他們的衣服都劃破了,他在天氣如同地獄般的情況下,最後從9300名滑冰選手中,以22分鐘的領先優勢抵達終點,奪得冠軍,而且該場賽事只有126人完賽。

當他通過終點線時,最美麗的記憶是投入妻子、父親與三個兄弟的懷抱,他忘記了所有的疲勞和痛苦,從那時起,帕潘先生變成了荷蘭家喻戶曉的滑冰傳奇。

帕潘先生現年已88歲,他是目前萬人滑冰錦標賽中年齡最大且仍然活著的獲勝者,即使年紀已高但他現在仍選擇獨立地生活著,帕潘老先生說:「健康地變老是件幸福的事。

帕潘老先生分享長壽與健康皆的祕方之一就是擁有固定的習慣,他說道:「我88歲,身體很好,頭腦也清醒,我覺得生活並不困難也不會感到孤獨,部分原因是因為我是一個養成固定習慣的人。」帕潘老先生每早9點起床、晚間11點固定聽一個半小時的古典音樂後就寢,莫札特、威爾第與華格納都是他每天的晚安曲。

每日他仍舊生活自理,自行走路或騎自行車上街採買一天所需,保持每餐親自下廚習慣,鮮少上館子是因為生性節儉,覺得不要花不必要的錢,雖然生活節儉但不吝嗇,帕潘老先生有6個孫子孫女,打從他們出生起,每年生日都會收到一個裝有兩百歐元的信封,對家人的給予永遠都無法計量或計較。帕潘老先生希望自己可以活到100歲,他滿意地回首過往且為自己感到驕傲!

帕潘先生一戰成名,成為荷蘭家喻戶曉的傳奇人物,荷蘭郵政特別發行他的肖像郵票。(圖片來源/PostNL)

2013年,荷蘭郵政正式發行雷尼爾.帕潘先生的郵票,決定用他的名字與滑冰肖像郵票來榮耀這位滑冰者,以紀念他傳奇般的勝利。因為100多年來,荷蘭共舉辦了15次萬人滑冰錦標賽,其中最振奮人心的就屬1963年參與率特別高但到達終點不超過10%的這場錦標賽。帕潘老先生作為一個傳奇的勝利者,他將永遠與歷史、體育和菲仕蘭省聯繫在一起,並帶著這一成就直到永遠。

 

延伸閱讀

荷蘭傳真|越冷越要出去玩!荷蘭爺奶的抗寒保健法寶

荷蘭傳真|荷蘭秋冬節慶,用 居家布置 凝聚情感

安可熟齡講堂|進擊的六十後人生:蕭炳森的馬拉松狂想曲

Exit mobile version