發現自己開車的時候火氣特別大嗎？雖然人家都說年輕氣盛血氣方剛，年過中年性情應該越穩定，不過最近在新聞中卻老是看到年逾五、六十歲的銀髮族，不是等紅燈等到不耐煩闖紅燈肇事，就是與人爭道一下車就和人吵架打架，完全打破了大家心目中長者應有的穩重形象，如果您也是這樣，提醒您如果不是平常太壓抑自己了，就是可能大腦額葉退化，使控制衝動的能力降低。
不只台灣有這種狀況，以長壽著稱的日本也發現長者開車上路容易發生問題的現象，日本名古屋大學特別進行研究，發現如果開車遇到連續紅燈，年輕人不太有怒氣，但是高齡者卻變得容易動怒，他們以20位65歲到74歲的長者，和22位19歲到31歲的年輕人進行開車連續遇到四次紅燈必須停車的測驗，不僅發現年長者動怒數值明顯較年輕人高，也發現高齡者大腦左額葉的氧血紅素較年輕人大量增加，由於大腦額葉掌控的是衝動控制，因而增加長者的攻擊性，研究專家還呼籲長者要了解自己開車時可能更容易情緒不穩，要克制怒氣。
年紀越大越容易動怒嗎？振興醫院精神科醫師袁瑋提醒，開車需要高度專注力，也需要高度的反應靈敏度，因為不僅要看前面的路，還要同時應付很多的訊息；紅綠燈和隨時都有可能有車子或行人竄出，而不只是老人，一般人隨年紀增加，同時間處理多種訊息的速度會變慢，專注力也會變慢，所以開車可能容易和別人發生擦撞，但是老人是否真的開車容易動怒？或許大家有聽過「路怒族」，有些人真的一開車上路衝動就難以控制。
有些人平常很溫文有禮，但是手一握方向盤就變成另一個人，袁瑋說，開車必須很專注其實耗費很大的注意力和腦力，如果平常在工作或生活上壓力就很大，為了維持專業形象經常要壓抑個性和怒氣，平時往往靠意志力去控制，但其實意志力不像我們想像中那麼強，當開車耗掉我們太多精力，開車前壓力又緊繃到極限邊緣，遇到別人擋道、車子亂闖，就可能理智斷線。
要怎麼避免開車時變成隨時可能怒氣暴發的刺蝟？袁瑋提醒常發現自己開車時老是很火的人，要自我覺察是不是平常壓力太大？平時要學著放鬆情緒，並且不要在車潮最擁擠時開車，先去喝杯飲料、吃個飯等交通繁忙期過後再上路，但更重要的是要了解自己的壓力怎麼會那麼大？不只要學會放鬆，也要解決壓力，否則壓力也會傷身。
但如果是因為大腦額葉退化引起衝動控制不佳，一定要就醫檢查是否可以使用藥物輔助，但這些人可能也不想去做檢查，家人可能要幫忙注意一下，必要的時候可能要規範或限制他們開車。
延伸閱讀
加入安可人生LINE，熱愛熟齡生活