台灣已邁入高齡化的社會型態，隨著年齡增長，生理上的記性、行動力及反應力會自然衰退。該如何準備好迎接自己的老後人生？擁有一個舒適的餘生，掌握好居家規劃，打造無障礙的友善住宅，以減少居家危機、讓空間井然有序、提升生活品質，才能住得舒適又安心。
居家改造須掌握幾個重點，格局動線盡量避免做太大變動，以免要重新適應；經常走動的路線應保持寬敞與平整，讓空間形成無障礙設計；因應實際生活需求，藉由櫃子或窗簾來調節採光；針對身形調整家中的機能設備，衛浴空間加強防滑性。
居家空間建議可朝以下方向調整：
- 玄關納入照明及便利性考量──除了需有充足的光線，內外地坪接合處要特別注意有無高低差的問題，並可在玄關處放置穿鞋椅。
- 客廳以實用設計為主軸──地面可鋪設霧面或半拋光磁磚，兼具易清潔與止滑性佳的優點。收納櫃可加裝門片，減少灰塵堆積，縮短清理的時間。
- 餐廳增加多功能用途──不只是用餐區，也是看報紙、喝咖啡、與老友交誼的駐足點，有充足的光線、良好的通風，更能享受退休生活的輕鬆閒適。
- 臥房讓人可獲得充分休息──許多銀髮族有睡眠障礙的問題，長期下來對健康有不良影響，不妨用遮光簾取代一般窗簾，能提高睡眠品質。
- 浴廁著重防滑與保暖──浴廁是家中最容易發生意外的地方，應採用止滑力較佳的地磚，並裝設一氧化碳偵測器。採用免治馬桶座並設置暖風機，提高溫度、以減少感冒機會。在浴室加裝輔助扶手、淋浴座椅或走入式浴缸，全面提升安全係數。
在居家空間的色調與線條方面，可選配柔和沉穩的色系，設計線條乾淨簡潔，舒適宜人的環境中更能靜心生活、安享幸福。至於家具的選擇，也要從健康安全的角度考量，天然的木、竹及籐製家具沒有過多的化學加工，搬移起來也比較輕便；家具的設計要避免銳角，改成圓潤弧形修邊較為適合，可降低萬一不慎碰撞時受傷的機率；盡量讓家具靠牆而立，並降低櫃體高度；沙發或床墊不宜過軟，以免長期睡臥加重脊椎傷害；選用有靠背、扶手的椅子，減輕脊椎與腰部的負擔，也能輔助起臥。
近幾年來，出現了「通用設計宅」的概念，掌握合理淨寬、平順易達以及彈性預留等核心原則，規劃設計出符合家庭成員從出生到老可以「住一輩子的家」，滿足人生不同階段的日常活動需求，更能容納家人失能時的無障礙設計改裝，當然也是適合銀髮族及有長照需求者的好住所。
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